Ranking szkół jazdy 2,70 ZŁ W TYM 8%VAT Nr ISSN 0137-9526 Nr indeksu 348-570 77 0 1 3 7"9 5 2 0 3 9 Spadek z dobrodziejstwem inwentarza - str. 7 Głos Pomorza Środa 29 stycznia2020 Rosną oczekiwania Ukraińców na polskim rynku pracy. Chcą lepszych warunków STRONA 4 Sąd zastosował areszt wobec Bartosza K.. który miesiąc wcześniej został uniewinniony STRONA 4 Pan Piotr padł ofiarą oszusta. Ktoś wziął na jego nazwisko cztery pożyczki na kwotę ponad dwudziestu tysięcy złotych STRONA 3 Co się dzieje w kulturze? Z nami zaplanujesz wyjście do teatru, kina i na koncert STRONA 18 Prawdziwa liczba chorych w Chinach jest trudna do oszacowania STRONA 6 Waldemar Walkusz, szkoleniowiec Pogoni Lębork, o planach na sezon STRONA 20 Wojewódzki Ośrodek Ruchu Drogowego przygotował zestawienie najlepszych szkół STR. 3 Pani Zofia jest szczęśliwa, bo odzyskała sprawność dzięki operacji stronab Zbigniew Marecki Jj^ J zbigniew.marecki@gp24.pl \ j imSmkk Słupsk Wypełniona po brzegi sala Słupskiego Inkubatora Technologicznego powitała wczoraj Władysława Kosiniaka-Kamysza, kandydata na prezydenta RP, podczas jego przedwyborczego spotkania w Słupsku. Imprezę rozpoczęły członkinie zespołu wokalnego Ale Babki z gminy Kobylnica, które powitały kandydata piosenkami o tematyce regionalnej i patriotycznej. Podczas swojego wystąpienia kandydat Koalicji Polskiej na prezydenta RP mówił przede wszystkim o swoim dorobku dotyczącym polityki senioralnej, którą rozpoczął w 2012 roku jako minister w rządzie Donalda Tuska . Uczestnicy spotkania - wśród nich wielu urzędników słupskiego starostwa powiatowego i Powiatowego Urzędu Pracy w Słupsku - zauważyli, że kandydat był dobrze przygotowany, bo odwoływał się do przedsięwzięć związanych z polityką senioralną, które są realizowane na terenie powiatu słupskiego. Podobały się także zapowiedzi dotyczące reformy służby zdrowia. Ta tematyka też interesowała głównie uczestników spotkania w SIT. Potem lider ludowców spotkał się na obiedzie z kilkoma ważnymi osobami w regionie, a po nim odjechał w kierunku Miastka i Bytowa, gdzie m.in. odwiedził firmę Drutex rodziny Gierszewskich. ©® ROZMOWA NA STR. 2 lider ludowców spotkał się z urzędnikami i emerytami Kosiniak-Kamysz agitował w Słupsku 9770137952039 02 Druga strona Głos Dziennik Pomorza Środa, 29.01.2020 Pogoda w regionie 5°C 2°C $0 Barometr 994hPa Wiatr zach.55km/h Uwaga śnieg z deszczem Czwartek 4°C 2°c m ty Uwaga: słoniecznie_ Piątek Sobota 7°C 3°C 10°C 5°C Olechnowicz magdalenaiiiedTnMkz@poiskapresŁpi NIEWIELE POTRZEBA DO SZCZĘŚCIA Odwiedziła mnie wczoraj pani Zofia. Przesympatyczna starsza pani ujęła mnie swoją radością i optymizmem. Przyszła, aby podziękować lekarzom za udaną operację, dzięki której dziś o własnych siłach do mnie dotarła. Jej buzia cała się śmiała, przez co była bardzo przekonująca. Po tej wizycie nasunęła mi się taka refleksja. Jak niewiele ludziom potrzeba do szczęścia. Ale tylko ludziom, którzy nie mają zbyt wygórowanych oczekiwań wobec życia. Ludziom, którzy stawiają sobie realne cele, ludziom, których cieszą rzeczy małe. A może wcale nie małe? Przecież pani Zofia była szczęśliwa, bo odzyskała zdrowie. A czy jest coś ważniejszego? Historię pani Zofii poznacie państwo na str. 13. Zludźmi, którzy są niezadowoleni z opieki medycznej rozmawiam często. Jednak niewielu jest takich, którzy chcą pochwalić. Rzeczy dobre przyjmujemy za oczywiste. Chętniej się skarżymy. Może taka jest natura człowieka. Ale nie pani Zofii! Niestety, kolejna historia, którą opisuje Kinga Siwiec w dzisiejszym wydaniu „Głosu" już nie jest tak optymistyczna. Pan Piotr stał się ofiarą oszustów. Ktoś wziął na jego nazwisko pożyczki przez internet na kwotę ponad dwudziestu tysięcy złotych! Spłacać musi on. Jak wybrnąć z takiej sytuacji? o tym piszemy na str. 3. Zapraszam do lektury. ©® Stupsk Historyczny Czwartek 0 losach ludności rodzimej w Klukach Bałtycka Galeria Sztuki Współczesnej zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu Historyczne Czwartki w Słupsku. Tym razem, 6 lutego o godz. 17 w Baszcie Czarownic w Słupsku tematem spotkania będą „Losy ludności rodzimej z Kluk w PRL" Mieszkali tu od zawsze. Dzisiaj pozostały po nich wspomnienia 1 jedna z największych atrakgi ziemi słupskiej, czyli skansen w Klukach. Jaki los spotkał rdzenną ludność z tego rejonu po roku1945? Jaki stosunek do tzw. Słowińców miała władze ludowa?Otym będzie można posłuchać podczas kolejnego spotkania w ramach Historycznego Czwartku. Gościem specjalnym będzie dr Małgorzata Mastalerz-Krystjańczuk z Instytutu Akademii Pomorskiej w Słupsku. Prowadzenie: Tomasz Częścik. Wstęp wolny. Partnerzy: Instytut Historii Akademii Pomorskiej i Studenckie Koto Naukowe Historyków AP. (MAZ) Stupsk Zajęcia z mistrzynią zakopiańskiej koronki klockowej W najbliższy czwartek (30 stycznia) wLiceum Plastycznym imienia Stanisława Ignacego Witkiewicza wSłupsku odbędzie się spotkanie z Magdaleną Cięciwą - mistrzynią zakopiańskiej koronki klockowej. Wydarzenie rozpoczniesięogodzinie 9.40. Wstęp wolny. Wydarzenie wsłupskim Plastyku ma na celu popularyzację zanikającego rzemiosła i szbuki ludowy, szczególnie poprzez bezpośredni kontakt z twórcami i naukę kultywowanych przez nich technik Gość z Nowosądecczyzny przybliży tajniki ginącej dziś sztuki rękodzieła koronki klockową. MągdalenaGędwa-mieszka w Marcinkowicach koto Nowego Sącza. Koronką klockową zajmuje się kilkanaście lat. Twórczyni jest jedyną czynną przedstawicielką tradycji szkoły zakopiańskiej w koronce klockowej. Stworzyła również własny styl przygotowując uczniówdo kontynuowania twórczości i odtwarzania zapomnianych wzorów zakopiańskich. (MAZ) Reforma służby zdrowia jest moim priorytetem Rozmowa V Choć jeszcze nie ogoszoho terminu wyborów prezydenckich, nie ma co marnować czasu. Dlatego jeżdżę po kraju - mówi Władysław Kosiniak--Kamysz. prezes PSL. a jednocześnie kandydat na prezydenta RP z ramienia Koalicji Polskiej. Odwiedził już pan wiele miejscowości na Pomorzu jako kandydat na prezydenta RP? To moja druga wizyta w tej roli na Pomorzu. Pierwszy raz przyjechałem w grudnia. Dzisiaj mam spotkanie w Słupsku, a potem w Miastku i Bytowie. Odwiedzam nawet małe miejscowości, bo trzeba docierać do ludzi i rozmawiać z nimi bezpośrednio. Zresztą to jest kolejna kampania, która płynnie przechodzi jedna w drugą. Zanim jednak będziemy rozmawiać o prezydenckiej kampanii wyborczej, chciałbym wrócić do przeszłości i zapytać, czy nie żałuje pan.że to pan wystąpił z projektem ustawy podwyższającej wiek emerytalny Polakom? To była decyzja premiera Tuska, który chciał podwyższenia wieku emerytalnego Polaków. My, PSL, byliśmy wtedy w koalicji z PO. Zapłaciliśmy za to wysoką cenę. Dostaliśmy żółtą kartkę w czasie wyborów w 2015 roku. To jednak już przeszłość. Nie ma do tego rozwiązania powrotu. Teraz proponujemy inne rozwiązanie, które ma zachęcać do pracy. Na czym ono będzie pole- Władysław Kosiniak-Kamysz. prezes PSL wczoraj odwiedził region słupski Chodzi o to, aby osoby, które przeszły na emeryturę, mogły nadal pracować, ale wtedy już bez podatku. To zachęcałoby emerytów do dalszej aktywności zawodowej, bo z tym będziemy mieć problem. Dzisiaj na jednego emeryta przypadają 4 osoby aktywne zawodowo, a w 2035 roku na jednego emeryta będą przypadać już tylko dwie osoby pracujące. To znaczy, że już odchodzicie od pomysłu emerytury bez podatku? Nie, emerytura bez podatku jest stałym punktem naszego programu. Nie wycofujemy się z niego. Nie spoczniemy, dopóki go nie uchwalimy. W ubiegłym tygodniu w Sejmie było pierwsze czytanie obywatelskiego projektu w tej sprawie, pod którym zbieraliśmy podpisy. Czyjestwogóle szansa, aby doszło do przegłosowania tej ustawy? Na razie, w pierwszym czytaniu, wszyscy go zaakceptowali. Czy zrobili to koniunkturalnie ze względu na wyborców, czy chcą to przyjąć tak jak my, to czas pokaże. Tymczasem-jak już mówiłem - szukamy także innych sposobów zachęcają- cych do wydłużania aktywności zawodowej. Trzeba to robić, bo inaczej dystans między świadczeniami emerytów a dochodami pracowników bardzo się rozjedzie. Z tego względu uważamy, że od emeryta nie można już pobierać podatku, bo on go już wielokrotnie zapłacił. My nasze rozwiązania kładziemy na stół, jak ktoś ma lepsze, niech je pokaże. Na razie jednak widzę, że nikt inny nie chce pokazać dobrych rozwiązań dla emerytów ani dla osób, które wkrótce nimi zostaną. Tymczasem-jak poinformowali mnie organizatorzy- podczas spotkania w Słupsku ma pan mówić o pofityce emerytalnej. Otym. co ma być. czy też otym.cojest? O tym, co się udało zrobić, bo to ja jako minister pracy w 2012 roku rozpocząłem politykę senioralną w naszym kraju. Przedtem jej nie było, choć działały różne rządy, w tym także rząd PiS. To wtedy zaczęliśmy wydawać pieniądze na domy dziennego pobytu czy program wspierania aktywności społecznej osób starszych albo komisję senioralną w Sejmie RP. Będę przedstawiał także nasze nowe pomysły na opiekę nad seniorami, a więc sprawy dotyczące nie tylko nie-opodatkowanych emerytur, ale i opieki zdrowotnej dotyczącej seniorów. Moim zdaniem kwestią kluczową jest reforma służby zrdowia. Dla mnie, jako dla kandydata na prezydenta RP i później prezydenta, reforma służby zdrowia będzie jednym z najważniejszych priorytetów. Zbigniew Marecki Cala rozmowa nagp24.pl ; Na Czytełrśców czekamy j w redakcji jGłosu Pomorza" w Słupsku przy ii Henryka Pobożnego 19 teł. 59 848 8100 29 stycznia 1886 Karl Benz opatentował swój pierwszy automobil. 1829 Założono Bank Polski Królestwa Polskiego. 1919 Przewodniczący Polskiego Komitetu Narodowego Roman Dmowski przedstawił na konferencji w Paryżu polskie postulaty odnośnie do granicy polskiej pol wojnie światowej, a Stany Zjednoczone jako pierwszy kraj na świecie uznały niepodległość Polski. 1981 , W Łodzi rozpoczął się strajk studentów uczelni łódzkich, który doprowadził m.in. do rejestracji Niezależnego Zrzeszenia Studentów. 1990 Po raz ostatni wyprowadzono sztandar Polskiej Zjednoczonej Partii Robotniczej. Oznaczało to jej samorozwiązanie. 2M2 Otwarto Stadion Narodowy w Warszawie. I ZTWITTERA j Władysław Kosiniak-Kainysz. PSL Opozycja wystąpiła do prezydenta o spotkanie ws. #Ustawa-Kagańcowa. @AndrzejDuda tego nie zrobił, co tylko dowodzi jak bardzo jest uzależniony od swojego obozu politycznego i wykonuje jego polecenia. Mkłiat Wójcik. PiS Jeżeli dzisiaj ktoś nam zarzuca, że są przewlekłe postępowania i co zrobiliśmy, to trzeba zapytaćoto. te zgromadzenia sędziowskie, które przyblokowały ponad 770 osób. młodych ludzi, którzy powinni trafić do wymiaru sprawiedliwości. WALUTY 3,8844 +) 42794 *) 4.0094 f) 5.0614 ) Do niebezpiecznego zdarzenia doszło w poniedziałek przed południem na trasie S6. między Płotami i Kiełpinem w Zachodniopomorskiem. Samochód ciężarowy przewożący trzodę chlewną uderzył w barierę energochłonną. Na jezdnię wydostało się kilkadziesiąt świń. (+)wzrost ceny w stosunku do notowania poprzedniego (-)spadek ceny w stosunku do notowania poprzedniego Glos Dziennik Pomorza Środa, 29.01.2020 Wydarzenia 03 lUJtTg* Wyłudzenie kredytów na kwotę kilkudziesięciu tysięcy Z kim jeździć, żeby zdać prawo jazdy. Słupski WORD podsumował szkoły z regionu Alek Radomski aleksander.radomski@gp24.pl ^ Słupsk Wojewódzki Ośrodek Ruchu Drogowego w Słupsku opublikował ranking zdawalności na poszczególne kategorie praw jazdy za ubiegły rok. Zobacz. który ośrodek szkolenia kierowców wypadł najlepiej. OSK „Michał" Mariusza Dymianiuka z Bytowa to najlepszy ośrodek szkolący na kategorię B według rankingu słupsldego WORD-u. Mowa o egzaminie praktycznym. Na drugim miejscu uplasował się słupski ośrodek „ELF" Krzysztofa Kierzkowskiego. Trzecią lokatę zajęła Marzena Burda ze Sławna. Wysoko, ale poza podium znalazła się „Gosia-Bis" Karoliny Stoltmann z Dziemian, a pierwszą piątkę domknął OSK „Szymek" Marka Cichosza z Lipnicy. Zgodnie z kryteriami o wyniku i najwyższym miejscu de- Pieć samochodów szkół nauki jazdy na tym skrzyżowaniu Sienkiewicza Grodzka, nie należy do rzadkości. To też jedno z ulubiuonych skrzyżowań egzaminatorów WORD-u. cyduje zdanie egzaminu za pierwszym podejściem przez kursantów z poszczególnych ośrodków. Zdawalność WORD wyraża w procentach. Oznacza, że tabele przygoto- wane przez ośrodek należy czytać uważnie. W końcu, jeśli tylko jeden kursant z konkretnego OSK zdecydował się przystąpić do egzaminu, który do tego od razu zda, to taki ośrodek z automatu staje się liderem. Zdawalność w takim przypadku to 100 proc. Jak to wygląda w przypadku najlepszej, zeszłorocznej piątki? I tak lider, czyli OSK „Michał" może się pochwalić ponad 76 procentową zdawalnością, ale przy łącznej liczbie 13 egzaminów. W przypadku OSK „ELF" zdawalność to około 63 proc. i 27 egzaminów. Z OSK Marzeny Burdy i czwartej wtabeli „Gosia Bis" za pierwszym podejściem zdaje co drugi kursant, ale liczba ezgaminów tego ośrodka to 50, kiedy ostatniego już 176. - To jest statystyka - podkreśla Piotr Tomaszewski, dyrektor słupskiego WORD-u. - Wynik w przypadku 100 egzaminów będzie inaczej miarodajny niż w przypadku dziesięciu. Poza tym nasze zestawienie zawiera tylko te szkoły, które wyraziły na to zgodę i jest ono bardziej wskazówką. Nie jedyną, po którą należy sięgnąć przy wyborze szkoły. Przez wiele lat sam szkoliłem i egzaminowałem. Z doświadczenia wiem, że klienci OSK przywiązują dużą wagę do tego, jak inni kursanci mówią o konkretnym ośrodku czy nawet o danym instruktorze. Trzeba też pamiętać, że są osoby, które mają trudności z przyswojeniem wiedzy, co może mieć wpływ na wyniki egzaminu, a co nie- koniecznie musi oznaczać, że ich szkoła jest gorsza od innych. Jak wyglądają wyniki dla pozostałych kategorii? Prawo jazdy na autobus zdali za pierwszym razem wszyscy ubiegłoroczni kursanci z OSK „ABM" Mariana Unijata. Mowa 0 ośmiu egzaminach. Drugie miejsce zajął OSK „Plus" (33 egzaminy i prawie 79 proc. zdawalności). „Plus" prowadzi za to w zestawieniu na kategorię C (64 egzaminy przy 60 proc. zdawalności). Druga lokata przypadła „ABM" (26 egzaminów i co drugi zdany egzamin). Trzecie miejsce przypadku OSK „Wilkowscy" (100 egzaminów i 53 procentowa zdawalność). Natomiast na prawo jazdy na motor statystycznie najlepiej szkolić się w „Auto-Asie" z Ustki, następnie w „Plusie" 1 OSK „Grześ". Przez cały ubiegły rok WORD w Słupsku przeprowadził 18 391 egzaminów na prawo jazdy. Niespełna 15 tysięcy dotyczyła najpopularniejszej kategorii B. Liczba egzaminów teoretycznych sięgnęła 10800. Stupsk Kinga Siwiec kinga5iwiec@p0lskapress.pl W sierpniu pan Piotr padł ofiarą oszustów. Na jego nazwisko ktoś wziął kredyty diwilówki na dużą kwotę. O problemie nasz czytelnik dowiedział się dopiero w grudniu, kiedy jeden z parabanków wysłał do niego pismo. Kiedy w grudniu listonosz przyniósł pismo z jednego ze znanych parabanków pan Piotr nie mógł zrozumieć, jak to się stało, że nagle dostał zawiadomienie o zadłużeniu na swoje nazwisko. Pożyczka, jaką rzekomo wziął nasz czytelnik wynosiła czternaście tysięcy złotych. I, jak się później okazało, była tylko jedną z czterech, które ktoś wyłudził na nazwisko pana Piotra. Z pisma o wypowiedzeniu umowy kredytu nasz czytelnik dowiedział się o pierwszej pożyczce. Następne wyszły na jaw, kiedy pan Piotr poszedł do biura firmy doradztwa finansowego, gdzie pracownik tego biura pomógł mu sprawdzić Biuro Informacji Kredytowej. Okazało się, że wszystkie cztery pożyczki zostały wyłu-dzoitó latem - 5, 6, 7 oflaż 23 sierpnia. Wszystkie też zostały wzięte przez internet, bez wizyty w placówce banku. Oszust, który tego dokonał, podał dane osobowe pana Piotra, wprowadzając do nich niewielkie zmiany, takie jak numer telefonu, adres e-mail oraz numer konta, na które wpłynęła pożyczka. Nie wiadomo, skąd miał takie informacje. - W grudniu dostałem pismo z jednego z banków, ale sama pożyczka została zaciągnięta w sierpniu. Ta na kilkanaście tysięcy oraz trzy inne, mniejsze. Łącznie ktoś obciążył mnie długami w wysokości ponad dwudziestu tysięcy złotych -mówi pan Piotr. Co ciekawe, pierwsze dwie raty największej pożyczki zostały spłacone. Być może po to, aby bank miał więcej czasu. - Problem z tymi pożyczkami polega na tym, że nie do końca wiem, na czym stoję. Wszystko jest dość skomplikowane, bardzo długo trwają wszystkie procedury. Zgłosiłem sprawę na komisariacie w Potęgowie, ale sprawę przejęła słupska policja. W tej chwili czeka, aż bank przekaże im informację o numerze konta, na który została wpłacona pożyczka. Tak samo długo trwa zweryfikowanie numeru tele- fonu, który przez oszusta został podany jako mój. Sam też złożyłem takie oświadczenie-re-klamację do banku, że to nie ja otrzymałem pieniądze, ale nadal czekam na odpowiedź. Kradzież tożsamości i wyłudzanie pieniędzy na fałszywe dane osobowe stają się coraz bardziej popularne. Cyfiyzacja i liczne udogodnienia wprowadzone przez banki i inne insty-tucje finansowe są wygodne, ale niestety niosą też za sobą pewne niebezpieczeństwa, o których powinniśmy wiedzieć. O to, jak uchronić się przed wyłudzeniem pożyczki zapytaliśmy policjantów. - Przede wszystkim należy pilnować swoich dokumentów tożsamości. Należy stale dbać o to, by dostępu do naszych danych osobowych nie uzyskały osoby nieuprawnione. Ważne zatem, aby dowód osobisty nie trafił w niepowołane ręce (mowa również o kopii czy skanie dokumentu) - tłumaczy Monika Sadurska, oficer prasowy słupskiej policji. - Pamiętajmy też, że nasze dane można znaleźć na rachunkach, fakturach i wielu innych dokumentach. Należy dokładnie je niszczyć, aby osoby niepowołane nie mogły ich wykorzystać. Nie należy podawać swpich danych osobom trzecim, zwłaszcza tym, których nie znamy, aktóre kontaktują się z nami przez Internet czy telefon. Nigdy nie wiemy, kto tak naprawdę jest po drugiej stronie - nawet jeśli osoba po drugiej stronie wydaje się być bardzę miła - przestrzega Monika Sadurska. Dodatkowym sposobem na zabezpieczenie się przed utrata pieniędzy jest sko- rzystanie z systemu powiadomień, który prowadzi Biuro Informacji Kredytowej. Tak zwane Alerty BIK to SMS lub e-mail wysłane z Biura Informacji Kredytowej, które dostaniemy, gdy do BIKu wpłynie zapytanie ze strony banku lub fiimy pożyczkowej o naszą historię kredytową. Dzięki temu dostajemy sygnał, że ktoś właśnie próbuje zaciągnąć pożyczkę Wszystkie cztery pożyczki zostałe zaciągnięte przez internet, bez konieczności wizyty w banku >/ • 1 ' r: v na nasze nazwisko. Niestety, często firmy pozabankowe nie stosują praktyki sprawdzania historii kredytowej klientów. Robią tak często parabanki, które udzielają chwilówek online, bez sprawdzania historii klientów w Biurze Informacji Kredytowej czy Krajowym Rejestrze Długów. W takim przypadku alerty nie zadziałają. ©® 04_Wydarzenia Glos Dziennik Pomorza Środa, 29.01.2020 Rosną oczekiwania Ukraińców na polskim rynku pracy. U nas też Zbigniew Marecki zbigniew.m3recki@pojskapress.p Praca Y Satysfakcję z pracy w Polsce deklaruje 72 proc. badanych pracowników tymczasowych z Ukrainy-wynika z najnowszego raportu spółki Otto Work Force. która powstała w roku2000i z biegiem lat stała się jedną z największych międzynarodowych agencji pośrednictwa pracy w Europie. Poziom zadowolenia pracowników obniżył się w stosunku do 2018 roku o 11 proc., bo choć warunki pracy stają się coraz lepsze, to Ukraińcy są bardziej świadomi możliwości, jakie daje polski rynek pracy. Ich oczekiwania są wyższe niż jeszcze trzy lata temu i zwracaj ą oni coraz większą uwagę na atrakcyjność ofert pracy. - To nie tylko specyfika dużych miast. Rosnące oczekiwania są też na prowincji. Sam straciłem kilku ukraińskich pracowników, gdy nie dałem im podwyżki - mówi właściciel firmy budowlanej ze Słupska. Według najnowszego raportu, wydanego w grudniu 20l9r. przez firmę OTTO Work Struktura satysfakcji badanych z poszczególnych elementów obecnej pracy, relacje ze współpracownikami relacje i pracodawcą warunki pracy stosunek Polaków do imigrantów obciążenie obowiązkami rodzaj wykonywanej pracy wynagrodzenie możliwość rozwoju zawodowego 0% zm *m ■ladewoiony (5,4) H Niezadowolony (1,2) mm %m %m% 10e#r*& m ut-r atna (I) Zadowolenie z pracy w Polsce rośnie wraz z wiekiem badanych Ukraińców. W grupie osób najmłodszych, w wieku do 35 lat, satysfakcję z pracy wyraża 65 proc. badanych, natomiast w grupie starszych pracowników (ponad 50 lat) już 89 proc. Force Polska, średnio 72 proc. pracowników tymczasowych z Ukrainy deklaruje, że jest zadowolonych z pracy w Polsce. Pozytywnym jest fakt, że osób, które w trakcie ostatniego badania zadeklarowały niezadowolenie ze swojej pracy jest niecałe 10 proc.. Pozostali badani stanowią grupę, która udzieliła odpowiedzi neutralnej. Zadowolenie z pracy w Polsce rośnie wraz z wiekiem badanych Ukraińców. W grupie osób najmłodszych, w wieku do 35 lat, satysfakcję z pracy wyraża 65 proc. badanych, natomiast w grupie starszych pra- cowników (ponad 50 lat) już 89 proc. - Spadek poziomu zadowolenia pracowników z Ukrainy nie wynika z pogorszenia się warunków pracy, ale ze zmiany ich oczekiwań. Ukraińcy oswoili się już z polskim rynkiem pracy, są bardziej świadomi możliwości, jakie daje i zwracają coraz większą uwagę na atrakcyjność ofert pracy. Interesuje ich możliwość podjęcia legalnego zatrudnienia za wyższe niż na Ukrainie wynagrodzenie, ale także dodatkowe benefity oferowane przez pracodawców, szczególnie te, które pozwolą immożliwie jak najwię- cej zaoszczędzić Najbardziej motywującymi dodatkami pozapłacowymi są: prywatna opiekame-dyczna, dofinansowanie do posiłków wpracy oraz zniżki/rabaty do sklepów - mówi Tomasz Dudek, dyrektor zarządzający Otto Work Force Polska. Według niego kolejną kwestią, która wpływa na poziom satysfakcji pracownikówzUkrainy, są skomplikowane i długotrwałe procedury związane z zatrudnieniem w Polsce. -Ich uproszczenie zdecydowanie poprawiłoby funkcjonowanie polskiego rynku pracy - dodaje Tomasz Dudek. Zraportu wynika też, że pracownicy z Ukrainy sąnajbardziej zadowoleni z relacji ze współpracownikami (87 proc.) oraz z pracodawcą (86 proc.). Najmniej satysfakcjonuje ich poziom wynagrodzeń (51 proc.) oraz możliwości rozwoju zawodowego (39 proc.). Szczegółowa analiza wskazuje, że w przypadku pięciu z ośmiu badanych aspektów odsetek osób deklarujących niezadowolenie nie przekracza 7 proc. , a dla kolejnych dwóch wynosi 12-13 proc.. Jednocześnie w zależności od ocenianego elementu od 8 do 36 proc. badanych wskazało ocenę średnią. Tym samym można uznać, że grupa pracowników rzeczywiście niezadowolonych z poszczególnych badanych elementów jest stosunkowo niewielka.©® Areszt dla uniewinnionego Słupsk Alek Radomski aleksander.radomski@gp24.pl Bartosz K. uniewinniony miesiąc temu w sprawie dotyczącej posiadania narkotyków trafił do aresztu. Policja zabezpieczyła ponad 600 gramów amfetaminy i 33 gramy marihuany. Słupski Sąd Rejonowy zgodził się na dwumiesięczny areszt dla Bartosza K. Mężczyzna został zatrzymany pod zarzutem posiadania dużej ilości narkotyków. - Zabezpieczono 610 gramów amfetaminy i 33 gramy marihuany - informuje Piotr Nierebiński, prokurator rejonowy w Słupsku. - Mężczyzna nie przyznał się do winy. Razem z Bartoszem K. zatrzymano drugiego mężczyznę, który po złożeniu wyjaś- Sąd Okręgowy w Słupsku prawomocnie rozstrzygnął sprawę „narkotyków w piwnicy sąsiada". Uniewinnił skazanego nień został zwolniony. Kilka tygodni temu Sąd Okręgowy w Słupsku prawomocnie uniewinnił skazanego w pierwszej instancji Bartosza K. na dwa lata więzienia i dwa tysiące zło- tych grzywny za to, że uczestniczył w obrocie znaczną ilością amfetaminy (1120,72g), ziela konopii (124,3lg) i kokainy (l,46g). Sąd Okręgowy przyznał rację obronie, że dowody w jego sprawie zostały zebrane nielegalnie. Przypomnijmy, że w październiku 2017 roku policjanci po przeszukaniu auta, mieszkania w Słupsku i piwnicy, należącej do oskarżonego, gdzie niczego nie znaleźli, przeszukali też sąsiedniąpiwnicę, do której klucz wisiał we wnęce ściany. Znaleźli w niej narkotyki i ślady biologiczne, które miał pozostawić Bartosz K. Po tym funkcjonariusze wystąpili do prokuratury z wnioskiem o zatwierdzenie przeszukania, ale na piwnicę należącą do Bartoszą K. W procesie odwoławczym prokuratura zażądała podwyższenia kary, a obrona twierdziła, że policja zebrała dowody z przekroczeniem procedu Sąd Okręgowy uzasadnił, że dowód z przeszukania niedopuszczalny w procesie. ©® Nekrologi zamówisz tutaj: Słupsk, ul. Henryka Pobożnego 19,59 848 8103 reklama.slupsk@polskapress.pl Wspomnienia. Te najważniejsze... Wspomnij bliskich. Zapal im świeczkę. Sprawdź na nekrologi.net i gp24.pl/nekrologi Koleżance Wiesławie Boiwko najszczersze kondolencje z powodu śmierci Taty składają Prezes i Pracownicy PZUM Sp. z 0.0. Wyrazy współczucia i słowa wsparcia Pani Dorocie Mołdoch z powodu śmierci Taty składają Wójt Gminy Słupsk, Rada Gminy oraz Pracownicy Urzędu Glos Dziennik Pomorza Środa, 29.01.2020 Kraj 05 JouroYa sprawdza praworządność w Polsce. „Chcę bronić sędziów" Nasi laureaci w konkursie Funduszu Naturalnej Energii Leszek Rudziński leszek.rudzinski@polskapress.pl Wars&ma WiceszefbwaKEVeraJourova spotkała się wczorajzczołowy-mi przedstawicielami polskiej polityki i prawa, aby rozmawiać ostanie naszego wymiaru sprawiedliwość Chciałabym zrobić więcej, aby ochronić sędziów przed kampanią przeciw-ko nim-oznajmiła. iourova zapowiedziała też powstanie międzynarodowego dała ds. praworządności". Wtorek był pracowitym dniem dla unijnej komisarz ds. sprawiedliwości. Od wtorkowego poranka spotykała się z politykami i czołowymi postaciami wymiaru sprawiedliwości. - Chcę otworzyć nowy rozdział dialogu między polskimi władzami a Komisją Europejską - zapewniała przed spotkaniem z marszałek Sejmu Elżbietą Witek. - Mam duże oczekiwania, że zrozumiem lepiej sytuację w Polsce - wyjaśniała. Jourova: Chcę chronić sędziów Wiceszefowa KE więcej wyjawiła w trakcie kolejnych spotkań, m.in. z pierwszą prezes SN Tegoroczna jubileuszowa X edycja konkursu Fundusz Naturalnej Energii realizowana przez GAZ-SYSTEM w partnerstwie z Fundacją „Za górami, za lasami" cieszyła się największym zainteresowaniem ze wszystkich dotychczasowych edycji. Łącznie wpłynęło 201 wniosków o dofinansowanie. Ideą konkursu jest wsparcie samorządów, placówek oświatowych oraz organizacji pozarządowych w realizacji innowacyjnych projektów ekologicznych. W tym roku do rozdysponowania było 250 000 zł na terenie pięciu województw: mazowieckiego, podkarpackiego, podlaskiego, śląskiego i zachodniopomorskiego. Laureatami konkursu w województwie zachodniopomorskim zostali: Gminny Ośrodek Kultury w Wyszewie (projekt „Kompostujesz - środowisko ratujesz!"), Szkoła Podstawowa nr 3 im. Króla Eryka Pomorskiego w Darłowie (projekt „Ekodetektywi"), Publiczna Szkoła Podstawowa im. Bolesława Krzywoustego w Wolinie (projekt „Wolin - ptasia wyspa"), Stowarzyszenie Wywrotka w Szczecinie, (projekt „Kajakowy Eko Patrol") oraz Towarzystwo Miłośników rzeki Radwi w Koszalinie (projekt „Aktywna ochrona tarła ryb re-ofilnych - łososiowatych, kar-piowatych reofilnych poprzez budowę substratu tarłowego tzw. sztucznych tarlisk w rzece Radwi powyżej jeziora Rosnowskiego oraz edukacja ekologiczna wśród młodzieży i wędkarzy zasad aktywnej ochrony tarła ryb reofilnych"). W tym roku jury konkursu zwracało uwagę na projekty, które wpływają pozytywnie na środowisko, a ich realizacja przyczynia się do budowania postaw obywatelskich w obszarze ochrony przyrody i zmiany postaw na proekologiczne. Oceniany był potencjał proekologiczny projektów, zasięg planowanych działań oraz innowacyjne podejście do potrzeb lokalnych. Troska o środowisko naturalne jest dla GAZ-SYSTEM kwestią kluczową w trakcie realizowania inwestycji oraz prac eksploatacyjnych i remontów na terenie całego kraju. Z uwagi na to, minimalizowany jest wpływ tych prac na otoczenie, zwłaszcza na obszary chronione. Prace budowlane wykonywane są zgodnie z zaleceniami dotyczącymi ochrony krajobrazu, zwierząt i roślin. Po zakończeniu inwestycji grunty są przywracane do stanu poprzedniego.©® WOŚPmelduje, że na koncie ma ponad 115 milionów złotych 115 362 894 PLN-to wynik zbiórki, który Fundacja WOŚP deklarowała, kończąc dzień 28. Finału WOŚP. Wczoraj cała zadeklarowana kwota znalazła sięjuż na koncie 28. Finału. Ostateczny wynik zbiórki przedstawiony zostanie 8 marca. Na kwotę deklarowaną składają się kwoty szacunkowe, które przesyłały WOŚP sztaby w dniu Finału, kwoty pozyskane dzięki zbiórkom elektronicznym do 12 stycznia oraz darowizny przekazane przez partnerów. CAIP) Kiedy marszałek Sejmu ogłosi datę wyborów? Marszalek Sejmu Elżbieta Witek (PiS) nie zarządziła jeszcze daty wyborów prezydenckich - ma na to jeszcze tydzień. Mimotoopozycja się niepokoi. „Przy wyjątkowym braku zręczności Andrzeja Dudy na arenie międzynarodowej i jego wyraźnym wycofaniu po Davos widzimy równocześnie nadaktywność międzynarodową Mateusza Morawieckiego. Pani marszałek Witek wciąż zwleka z ogłoszeniem wyborów prezydenckich. Czy PiS serio myśli o zmianie kandydata?" - dopytywał na Twittenze poseł KO Sławomir Nitras, który nawiązał w ten sposób do wcześniejszej wypowiedzi szefa klubu PiS Ryszarda Terleckiego. Krytykując kandydatkę KO Małgorzatę Kidawę-Btońską stwierdził, że największy klub opozycyjny rozważa wymianę kandydata na prezydenta. Według nieoficjalnych informacji wybory prezydenckie odbędą się w niedzielę, 10 maja. Prezydent Andrzej Duda dotychczas nie ogłosiłstartu w wyborach - tworzy swój sztab wyborczy. CAIP) Jourova przekazała, iż zostanie powołane międzynarodowe ciało. - Po jednym przedstawicielu z każdego kraju, które będzie musiało dokonać przeglądu przestrzegania praworządności we wszystkich krajach członkowskich, i to ciało będzie na końcu musiało przygotować dokument, które będzie stanowił podstawę do dalszych decyzji budżetowych - tłumaczył marszałek Senatu, dodając, że w najbliższym czasie kraje członkowskie zostaną poproszone o wydelegowanie jednego eksperta do tej nowej komisji. Wójcik: To podważenie nas wszystkich Unijna komisarz zaplanowała również spotkanie z ministrem sprawiedliwości Zbigniewem Ziobrą. Jeszcze nim do niego doszło, wiceminister Michał Wójcik podkreślił, że to znakomita okazja, żeby „rzeczywiście pokazać, na czym polega ta ustawa, że nie jest to żadna ustawa kagańcowa". - Nie może być tak, że sędzia podważa status innego sędziego, bo to podważenie nas wszystkich, całego narodu, prezydenta RP. Dlatego nie wolno tego robić i to się znalazło m.in. w tym dokumencie - stwierdził Wójcik. ©® łtansomi Zona rzecznika dyscypliny zostanie dyrektorem sądu Gabriela Zalewska-Radzik, żona sędziego, zastępcy rzecznika dyscyplinarnego Przemysława Radzika, od lutego zostanie dyrektorem Sądu Rejonowego Warszawa Żoliborz - ustalił Onet.pl. - Zdecydowały o tym wyłącznie względy merytorycznie - zapewnia wiceminister sprawiedliwości Michał Wójcik, który zdecydował o mianowaniu Zalewskiej-Radzik na funkcję dyrektora sądu. Dotychczas pracowała ona w Zielonej Górze jako radca prawny. Przemysław Radzik od 2018 roku jest jednym z dwóch zastępców rzecznika dyscyplinarnego sędziów. Onet zauważa, że Radzik wszczyna postępowania wobec sędziów krytykujących reformę sądownictwa autorstwa PiS. Jest on również prezesem Sądu Rejonowego w Krośnie Odrzańskim, ale na co dzień pracuje w warszawskim Sądzie Okręgowym, do którego został delegowany, (aip) SONDAŻ WIĘKSZOŚĆ POLAKÓW POPIERA SĘDZIÓW? W sondażu United Survey dla RMF FM i „Dziennika Gazety Prawnej" zadano pytanie, czy SN powinien podjąć uchwałę, uznającą, że sędziowie KRS nie mogą orzekać, a Izba Dyscyplinarna nie jest sądem. Rząd i prezydent uważają, że to niedopuszczalne. 51,3 proc. respondentów przyznało rację SN. Z kolei 22,4 proc. badanych jest zdania, że rację w tym sporze ma prezydent i rząd, według których uchwała jest bezprawna. Zaledwie 2,8 proc. respondentów uznało, że żadna ze wskazanych stron nie ma racji, a niemal jedna czwarta pytanych (23,5 proc.) nie ma zdania w tej sprawie. „drzwi do dialogu z Polską są otwarte". Marszałek Grodzki: Zostanie powołane międzynarodowe ciało Unijna komisarz rozmawiała także z marszałkiem Senatu. Tomasz Grodzki wyjawił, że Wiceprzewodnicząca Komisji Europejskiej Vera Jourova spotkała się z najważniejszymi polskimi politykami oraz przedstawicielami naszego wymiaru sprawiedliwości Małgorzatą Gersdorf, prezes TK Julią Przyłębską oraz z rzecznikiem praw obywatelskich Adamem Bodnarem. Po spotkaniu z tym ostatnim podkreśliła, że chciałaby zrobić więcej, aby „ochronić sędziów przed kampanią przeciwko nim". - Nie jest to atmosfera, w której sędziowie mogą wykonywać swoją wymagającą pracę - mówiła. Jourova zapytana, jak chce chronić sędziów, odpowiedziała, że „ma instrumenty, które mogą pomóc sędziom w państwach członkowskich pracować w warunkach, które szanują ich pracę". Dodała, że „kampania przeciwko sędziom jest czymś bardzo szkodliwym". Cel swojej wizyty w Polsce Jourova określiła jako zebranie informacji i przekazanie wiadomości dla przewodniczącej KE Ursuli von der Leyen, że 06 Świat Glos Dziennik Pomorza Środa, 29.01.2020 Eksploatacja Czy włqczony tempomat obniża zużycie paliwa? Bez obowiązkowej maseczki nie można się ruszać. Naukowcy spoza Chin uważają, że 4 lutego liczba zarażonych w Wuhan będzie większa niż 250 tysięcy... Najgorzej jest w Chinach, gdzie obowiązuje zakaz przemieszczania się i wyjazdów zagranicznych zorganizowanych grup. W wielu miastach zawieszono transport autobusów. 60 milionów ludzi mieszkających w prowincji Hubei objęto kwarantanną. Dramatyczna sytuacja jest w Wuhan, gdzie znajduje się epicentrum choroby. Wszyscy jesteśmy uwięzieni - mówią mieszkańcy li-milionowego miasta. Tamtejsze szpitala są przepełnione, dlatego rząd chiński nakazał błyskawiczną budowę nowego szpitala w Wuhan w celu zwalczania wirusa. Obchody chińskiego nowego roku odwołano w Pekinie i Hongkongu. Raport dla wyższych urzędników sugeruje, że od 250 tysięcy 350 tysięcy zarazi się wirusem do 4 lutego. Mieszkańcy Wuhan boją się, że ZDANIEM EKSPERTÓW PARALIŻ KOMUNIKACYJNY W CHINACH TRWA Eksperci sądzą, że prawdziwa liczba osób, które do tej pory złapały infekcję, jest już liczona nie w tysiącach, ale w dziesiątkach tysięcy. Huanggang (niedaleko Wuhan), w którym mieszka siedem milionów ludzi, wstrzymał transport publiczny. Według „The Telegraph" problemy z poruszaniem się mają ludzie w miastach: Ezhou, Zhijiang, Dangyang, Qianjiang, Chibi, Xiantao, Lichuan, Jingmen, Xianning, Yichang, Huangshi i Enshi. Wszystkie znajdują się w prowincji Hubei, która jest epicentrum epidemii. Wuhan jest stolicą. Hubei zamieszkuje prawie 60 milionów ludzi. z powodu blokady wielu z nich zostanie zarażonych groźnym wirusem. Naukowcy chińscy twierdzą, że tysiące ludzi mogą zarazić się wirusem, nie wiedząc nawet, że go mają, co ułatwia jego rozprzestrzenianie się. Filmy wideo ze szpitali w Wuhan pokazują pacjentów tłoczących się na korytarzach i leżących na podłodze. Mężczyzna mieszkający w Wuhan, który jest obcokrajowcem, mówi, że tysiące cudzoziemców nie może opuścić miasta z powodu nałożonych przez władze blokad. - Jeśli zatrzymają wszystkich w Wuhan, boję się, że wszyscy się zara-zimy.Ludzie są spanikowani - dodaje. Władze rządowe i uniwersyteckie zalecają, by nie wychodzić, pozostać w domu i wzywać lekarzy w przypadku wystąpienia objawów choroby. Kiedy ogłoszono zakaz podróżowania, ludzie rzucili się naba-zary, aby zrobić zapasy, bo obecnie prawie wszystkie sklepy są puste albo zamknięte. - Wszyscy są spanikowani i chcą uciec z Chin, by wrócić do swoich krajów lub przynajmniej przenieść się do bezpieczniejszego miasta w Chinach - dodaje mężczyzna. Raport przygotowany przez naukowców z Lancaster Univer-sity, University of Florida i Uni-versity of Glasgow szacuje, że diagnozuje się tylko jeden na 20 przypadków. Dr Jonathan Read z Lancaster University: Jeśli nie dojdzie do żadnych zmian w kontroli, spodziewamy się kolejnych wybuchów epidemii w innych chińskich miastach. Nasz model przewiduje, że do 4 lutego liczba zarażonych w Wuhan będzie większa niż 250 tysięcy. ©® Chiny. Prawdziwa liczba chorych jest trudna do oszacowania Morawiecki spotkał się z MerkeL Premier uczcił ofiary Holokaustu Jakub Owomszko jakub.oworuszko@polskapress.pi Premier Mateusz Morawiecki spotkał się we wtorek w Berlinie z kanclerz Niemiec Angelą Merkel. - To dobra wizyta, wczoraj bardziej historyczna i dzisiaj bardzo praktyczna związana z interesami Polski, któiydi będziemy strzec na każdej linii frontu. Stajemy się dla Niemiec jednym z kluczowych partnerów biznesowych. gospodarczych i politycznych - podkreślał premier. W poniedziałek Mateusz Morawiecki odwiedził Miejsce Pamięci i Edukacji Historycznej Domu Konferencji w Wannsee oraz Instytut Pileckiego w Berlinie. Tego samego dnia wieczorem Morawiecki wraz z małżonką wziął udział w koncercie z okazji obchodów 75. rocznicy wyzwolenia niemieckiego nazistowskiego obozu Auschwitz-Birkenau. Wygłosił też przemówienie po kanclerz Merkel, która podkreśliła odpowiedzialność Niemiec za zbrodnie n wojny światowej. - Sprzeciwiamy się negowaniu i zniekształcaniu historii Holokaustu. Jesteśmy zdeterminowani zdecydowanie odpowiadać na próby wykorzystania 75. rocznicy wyzwolenia Auschwitz-Birkenau oraz pamięci o ofiarach obozu do bieżą- od ofiar, zła od dobra. cych celów politycznych - mówił m.in. Morawiecki. - Jako potomkowie naszych babć i dziadków, którzy ginęli w Auschwitz i wśród śniegów Kołymy, mamy moralny obowiązek opowiedzieć tę historię światu. Oby nigdy nikt nie musiał już jej przeżyć - mówił Morawiecki do uczestników koncertu. We wtorek premier wziął udział w śniadaniu roboczym z kanclerz Niemiec. Premier przyznał, że w rozmowach ze stroną niemiecką kładziony jest nacisk na politykę rolną, politykę spójności i rozwój infrastruktury. Dodał, że rozmowy dotyczyły także działań protekcjonistycznych krajów takich jak Chiny, USA. - Europa oparta jest na handlu, mamy gospodarki otwarte, chcemy unikać protekcjonizmu. Tu Polska iNiemcymająwspólnestanowi-sko - zaznaczył. ©® Kazimierz Sikorski k.sikorski@polskatimes.pl Wuhan W jednym z powiatów w Bawarii wykryto przypadek zarażenie mężczyzny wirusem z Wuhan. Przebywa on pod opieką lekarzy. Groźny wirus jest coraz bliżej Polski - dotarł już do Niemiec. Pierwsze zachorowanie u naszych zachodnich sąsiadów potwierdzono w Bawarii. Zakażonym okazał się mieszkaniec powiatu Starn-berg; przebywa on na obserwacji medycznej. Po Francji, gdzie zarejestrowano trzy zachorowania, Niemcy są drugim europejskim krajem, w którym stwierdzono wirusa z Wuhan. Ponad sto osób już nie żyje po zarażeniu koronawirusem, cztery tysiące (głównie w Chinach) przebywają w szpitalach. Jak na razie nie udało się zdusić zagrożenia tylko do Wuhan - zaraza rozlewa się po Chinach i całym świecie. Sytuacja stała się na tyle groźna, że Komisja Europejska apeluje do unijnych krajów, by nadsyłały informacje o środkach bezpieczeństwa, jakie stosują w walce z epidemią, oraz o kontrolach na lotniskach. PYTAJ W KIOSKACH I SALONACH PRASOWYCH REKLAMA 029501633 MOTO SALON • NOWY NUMER Spadkobierca na pojęcie decyzji o przyjęciu bądź odrzuceniu spadku ma 6 miesięcy Spadek z dobrodziejstwem inwentarza Glos DzienmkPomorea Poradnik. Scheda to nie problem 07 W 2015 r. weszła w życie ustawa zmieniająca przepisy Kodeksu cywilnego. Zmiany te są korzystne dla spadkobierców, gdyż chronią one przed negatywnymi skutkami braku złożenia oświadczenia o przyjęciu lub odrzuceniu spadku. Najważniejsza, obowiązująca od kilku lat zmiana polega na wprowadzeniu - jako zasady - odpowiedzialności za długi spadkowe z tzw. dobrodziejstwem inwentarza (tj. do wysokości wartości aktywów spadkowych), w miejsce obowiązującej wcześniej zasady odpowiedzialności nieograniczonej. 0 co chodzi? Spadkobierca na podjęcie decyzji o przyjęciu bądź odrzuceniu spadku ma 6 miesięcy od dnia, w którym dowiedział się o tym, że został spadkobiercą. Wcześniej było tak, że „milczenie", czyli brak formalnego oświadczenia spadkobiercy po śmierci spadkodawcy oznaczało przyjęcie spadku wprost, a tym samym nieograniczoną odpowiedzialność za długi wchodzące w skład spadku. W konsekwencji, jeśli okazywało się, że wysokość długów zmarłego przewyższa wartość odziedziczonego majątku, spadkobierca ponosił stratę. Mogła to być strata na tyle duża, że prowadząca do katastrofy życiowej, o czym poszkodowany spadkiem dowiadywał się - w skrajnym przypadku - dopiero wtedy, gdy zgłaszali się do niego wierzyciele zmarłej osoby (np. banki, w których zmarły zaciągnął kredyty). Na szczęście takie sytuacje należą już do przeszłości. Zgodnie z obowiązującą obecnie ustawą, brak oświadczenia spadkodawcy w kwestii przyjęcia bądź odrzucenia spadku w terminie 6 miesięcy od dnia, w którym dowiedział się on o spadku, będzie jednoznaczny z przyjęciem spadku z dobrodziejstwem inwentarza. A zatem - za nie swoje długi spadkobierca odpowiada tylko do wysokości odziedziczonego spadku. Innymi słowy - będzie miał z czego spłacać ewentualne długi zmarłego. UWAGA. Zasada ograniczenia odpowiedzialności z tytułu dobrodziejstwa inwentarza nie ma zastosowania w przypadku wierzytelności zabezpieczonych hipotecznie. Spis inwentarza Spadek z dobrodziejstwem inwentarza nie może się obyć bez spisu inwentarza. Chodzi głównie o to, aby wszyscy ewentu- Za nie swoje długi spadkobiercy odpowiadają tylko do wysokości odziedziczonego spadku alni wierzyciele zostali rzetelnie zaspokojeni. Zdarzają się bowiem sytuacje, kiedy spadkobiercy, chcąc maksymalnie powiększyć przypadającą im schedę, ukrywają niektóre co bardziej cenne przedmioty wchodzące w skład spadku, aby niemożliwe było ich sprzedanie na poczet długów spadkodawcy. Spis inwentarza dokonywany jest na zlecenie sądu przez komornika; można jednak też złożyć do komornika wniosek bezpośredni. Spadkobiercy powiadamiani są listownie przez komornika, kiedy i gdzie odbędzie się spis inwentarza. W ich obecności ko-momikustala, jakie cenne przedmioty należące do zmarłego powinny być wciągnięte do spisu inwentarza i jakie prawa wchodzą w skład spadku. Sprawdzi także, jakie zobowiązania miał zmarły - w tym celu powinien przejrzeć jego rachunki bankowe, zaległości wpłatnościach itp. Jeżeli spadkodawca zostawił po sobie pieniądze lub kosztowności, zostają one złożone do de- pozytu sądowego; pozostałe rzeczy pozostają zwykle we władaniu spadkobierców do czasu po-działu spadku i ostatecznego rozliczenia wszystkich długów spadkowych. Spadkobiercy przyjmujący spadek z dobrodziejstwem inwentarza mogą złożyć w sądzie lub u notariusza tzw. prywatny wykaz inwentarza na specjalnym formularzu przygotowanym przez resort sprawiedliwości. Dopiero jeśli wierzyciele spadkodawcy nie zgodzą się z prywatnym wykazem inwen- W wykazie inwentarza trzeba ujawnić przedmioty majątkowe należące do spadku tarza sporządzonym przez spadkobierców, sporządzi go na ich wniosek komornik. W prywatnym wykazie inwentarza trzeba z należytą starannością ujawnić przedmioty majątkowe należące do spadku, przedmioty zapisów windyka-cyjnych oraz długi spadkowe. Wedle ustawy, wykaz inwentarza może być złożony u notariusza, w sądzie spadku lub w sądzie rejonowym. Postępowanie spadkowe Postępowanie spadkowe należy przeprowadzić przed sądem. Jest ono w Polsce dwuetapowe. W pierwszym etapie spadkobierca występuje do wydziału cywilnego sądu rejonowego właściwego dla miejsca zamieszkania spadkodawcy z wnioskiem o stwierdzenie nabycia spadku. Sąd wydaje postanowienie o stwierdzeniu nabycia spadku po przeprowadzeniu rozprawy, na którą wzywa wnioskodawcę oraz osoby mogące wchodzić w rachubę jako spadkobiercy ustawowi bądź testamentowi. Sąd w szczególności bada, czy spadkodawca pozostawił testament, a jeśli tak - wzywa do złożenia testamentu osobę, w której posiadaniu testament się znajduje. Jeżeli testament został złożony wraz z wnioskiem o stwierdzenie nabycia spadku, sąd dokonuje dokonuje jego otwarcia i ogłoszenia. Podsumowując - w pierwszym etapie postępowania spadkowego sąd ustala, kto jest spadkobiercą i jaki udział (ułamek) w majątku spadkowym należy się każdej z osób uprawnionych do spadku. Postanowienie to uprawomacnia się po 3 tygodniach od dnia jego doręczenia lub ogłoszenia. Pierwszy etap postępowania spadkowego można również przeprowadzić przed notariuszem - będzie szybciej. Potencjalni spadkobiercy spotykają się wtedy w kancelarii notarialnej, gdzie następuje otwarcie testamentu i sporządzony zostaje protokół dziedziczenia, zawierający wymagane prawem zgodne oświadczenia. Warunkiem skorzystania z tej „szybkiej ścieżki" jest zgoda wszystkich spadkobierców. Na podstawie protokołu dziedziczenia notariusz sporządza akt poświadczenia dziedziczenia. Po zarejestrowaniu w elektronicznym rejestrze poświadczeń dziedziczenia akt nabiera mocy prawnej równorzędnej sądowemu postanowieniu o stwierdzeniu nabycia spadku. Dysponując postanowieniem o stwierdzeniu nabycia spadku, poszczególni spadkobiercy mogą wystąpić do sądu i zażądać sądowego działu spadku. W tym drugim etapie postępowania sąd ustala skład i wartość konkretnych części spadku. Andrzej Gębarowski TRZY OPCJE Zgodnie z artykułem 1012 Kodeksu cywilnego spadkobierca może: 1. przyjąć spadek bez ograniczenia odpowiedzialności za długi (przyjęcie proste), 2. przyjąć spadek z ograniczeniem tej odpowiedzialności (przyjęcie z dobrodziejstwem inwentarza), 3. odrzucić spadek. Na podjęcie decyzji spadkobierca ma 6 miesięcy od dnia, w którym dowiedział się o tytule swego powołania, tj. o tym, że został spadkobiercą. Niezłożenie przez spadkobiercę oświadczenia o przyjęciu lub odrzuceniu spadku jest jednoznaczne z przyjęciem spadku z dobrodziejstwem inwentarza. 08 Po godzinach Głos Dziennik Pomorza Środa, 29.01.2020 Anna Korcz chwali się, że została babcią Aktorka pochwaliła się, że wnu-czekjuż przyszedł na świat. Zarówno matka, jak i babcia niemowlęcia opublikowały oczywiście na tę okazję stosowny wpis i zdjęcie. Jednocześnie obie panie nie ukrywają, że są bardzo podekscytowane nowymi rolami. 24.01.202019:03 czas stanął w miejscu. Przyszedł na świat i wywróciłgo do góry nogami. Wszystko się zmieniło, wse-kundę najważniejsze kwestie przestały być istotne, bo pojawiłsię ON. (ban) Krzyżówka nr 15 Poziomo: 3) obszar przeznaczony dla marynarki wojennej, 10) śpiew słowika, 11) zakres działania, 12) karnawałowa zabawa przebierańców, 14) szczególne w rysopisie, 15) początek wyścigu, 16) zakład z trakami, 19) przywódca bandy, inicjator burd, 23) pułapka zastawiana na wroga, 27) zamachowe lub garncarskie, 28) trudno dostępne tereny, wertepy, 29 ).....Zielona Gęś" Gałczyńskiego, 30) płaskie naczynie na owoce, 33) wpadka, kompromitacja, 37) górnik pracujący na przodku, 38) nieruchoma część prądnicy, 39) łączy jeża z różą, 40) sznur z pętlą do chwytania zwierząt, 41) zabieg wodny wykonywany w spa. Pionowo: 1) oddarty kawałek tkaniny, 2) składnik stali, 3) odżywka dla maluchów, 4) miłosne starania, 5) przyjaciółka Stasia i Nel, 6) bożonarodzeniowa stajenka, 7) współpraca przy zdobyciu gola w futbolu, 8) rodzinny w przychodni, 9) czerwona w wyposażeniu sędziego, 13) fragment meczu tenisowego, 17) zacumowała podczas potopu na Araracie, 18) gaz dominujący w powietrzu, 20) słony ciek wodny, 21) w rękach furmana, 22) asfaltowa lub polna (także ukochana), 24) kosztowności ukryte w se- zamie, 25) sztuczna skóra, 26) łódź rzeczna o płaskim dnie, 30) potocznie o spodniach, 31) klasyfikacja drużyn sportowych, 32) placek z ciasta drożdżowego, 34) pojemność silnika, 35) narzędzie ogrodnika do pielenia grządek, 36) czasami spłaca obcy kredyt. Barbara Kurdej-Szatan pokazała starszą siostrę Popularna i lubiana aktorka pochwaliła się w sieci dwoma nowymi zdjęciami ze starszą siostrą. Obie panie przytulone do siebie pozują w białych halkach. Katarzyna Kurdej-Mania jest o pięć lat starsza od swojej znanej siostry. Podobnie jak ona, swoje życie poświęciła aktorstwu i muzyce. Swój talent miała już okazję zaprezentować m.in. w „Lalce", „Chłopach", „Lokatorach" czy „Sąsiadach". (ban) Rozwiązanie nr 14 L U ■ L P E ■ W T A A ■ R 0 G Ł ■ ó ■ W P E 1 K S ■ K R ■ 0 U Z ■ E 1 N K ■ Ł ■ B 0 B 0 ■ ■ S 0 N Y ■ Y ■ F S A N 1 1E ■ 0 D c Z Y N ■ T Ę C Z A U ■ 1 ■ L A T 0 ■ ■ M A R Y ■ 1 ■ N S Z A K A L ■ M 1 N 1 ■ A K c E N T ■ 0 ■ L ■ E A S 0 Ó ■ ■ Z ■ N ■ E ■ A ■ 0 R K 1 T R A S M Y C Z K 0 W A ■ R ■ P ■ K Z ■ 1 ■ Y ■ p 0 L S K A 0 Z N A •K A A ■ E ■ o ■ ■ 1 ■ L ■ B c H 0 1 N A G A R B U S z ■ N ■ 1 1 ■ ■ R ■ E ■ Y E L 1 Z A ■ ■ N E R 0 N K ■ D ■ K A P1 ' 1E | L | 1 | S K 0 ■ T ■ T Rozwiązanie nr 14 Uśpieni TVN 7 20:00 Czterech nastolatków trafia do poprawczaka, w którym przechodzą przez piekło. Po latach dwóch z nich morduje strażnika, który ich prześladował. Pozostali jednoczą siły, aby im pomóc. JohnQ TVN 21:30 Syn Johna ma wadę serca. Jedynym ratunkiem dla niego jest przeszczep, ale ubezpieczenie zdrowotne nie pokryje kosztów operacji. Zrozpaczony ojciec wchodzi uzbrojony do kliniki i bierze zakładników. FILM Dzień Bastylii TVP 121:00 Kieszonkowiec Michael przyciąga uwagę CIA. Agencja prowadzi śledztwo w sprawie wybuchów. Kierujący dochodzeniem agent musi stworzyć z Michaelem duet, by znaleźć sprawców. Piksele POLSAT 21:55 Kosmici opacznie odczytali wysłaną przez NASA w kosmos przesyłkę jako wypowiedzenie wojny i zaatakowali Ziemię, przybierając formę bohaterów gier komputerowych. Byli gracze muszą stawić im czoła. Z ŻYCIA GWIAZD CELEBRYCI SHOW-BIZNES Szkoła Artystyci Projektowania U Instagramowa afera ze znanymi trenerkami Styczniowa awaria Facebooka obnażyła niewygodną dla większości celebrytów prawdę o tym, że nie prowadzą sami swoich profili. Szczególnie ucierpiały na tym wizerunkowo Anna Lewandowska i Ewa Chodakowska. Zescreenów, które krążą po sieci, wynika, że ta pierwsza korzysta z usług niejakiej „pani Kasi", a konto tej drugiej ma aż 12 administratorów. (ban) . fi A i £ U i A IZiiKvM i i ft i Renata Kaczoruk i golizna emocjonalna Celebrytka postanowiła podzielić się z obserwatorami bardzo ważnym dla niej przesłaniem. Na swoim instagramowym profilu wrzuciła zdjęcie, na którym pozuje całkowicie nago. Intymne części jej ciała osłania jedynie poduszka. Modelka twierdzi, że w dzisiejszym świecie brakuje golizny, ale tej emocjonalnej. Jej fani przyznali, że tęsknili za takimi wpisami. (ban) GWIAZDY 1 ■ 2 ■ 3 4 6 7 ■ 8 ■ 9 10 ■ ■ ■ ■ ■ 11 ■ ■ 12 13 ■ ■ 14 ■ ■ ■ ■ ■ 15 ■ ■ ■ 16 17 18 ■ ■ ■ 19 20 21 22 ■ ■ 23 24 25 26 ■ ■ ■ ■ 27 ■ ■ ■ ■ 28 ■ ■ 29 ■ ■ ■ < ■ ■ ■ 30 31 32 33 34 35 36 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 37 38 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 39 ■ ■ 40 ■ ■ 41 ■ ■ sędziego, 13) fragment meczu tenisowego, 17) zacumowała podczas potopu na Araracie, 18) gaz dominujący w powietrzu, 20) słony ciek wodny, 21) w rękach furmana, 22) asfaltowa lub polna (także ukochana), 24) kosztowności ukryte w se- zamie, 25) sztuczna skóra, 26) łódź rzeczna o płaskim dnie, 30) potocznie o spodniach, 31) klasyfikacja drużyn sportowych, 32) placek z ciasta drożdżowego, 34) pojemność silnika, 35) narzędzie ogrodnika do pielenia grządek, 36) czasami spłaca obcy kredyt. TV HIT Wodnik (20.01-18.02) Jeśli podejmowane przez Ciebie wysiłki również dzisiaj nie będą przynosić oczekiwanych rezultatów, horoskop dzienny podpowiada, by rozważyć rezygnację z obranych celów. Ryby (19.02-20.03) Zatroszcz się dzisiaj po południu o emocjonalny ład wżyciu prywatnym. Horoskop na dziś wyraźnie przypomina Ci, że masz pod tym względem trochę do nadrobienia... Baran (21.03-19.04) Postanowisz dzisiaj uważniej niżzazwyczaj przyjrzeć się swoim słabym i mocnym stronom. Horoskop dzienny na środę wyraźnie wskazuje, że ten bilans okaże się korzystny. Byk (20.04-20.05) Nie myl wyrozumiałości z pobłażliwośdą. Horoskop dzienny mówi, że patrzenie na błędy przez palce nikomu nie wyjdzie na dobre. Bliźnięta (21.05 - 21.06) Popatrzysz dzisiaj na świat przez różowe okulary. Horoskop na dziś zapowiada, że zapragniesz taki stan przeciągnąćjak najdłużej... Rak (22.06-22.07) Chętnie weźmiesz udział w realizaqi pomysłów zgłaszanych przez innych. Horoskopdzienny na środę wróży dobre efekty współpracy. Lew (23.07-22.08) Nie oglądaj się dzisiaj za siebie, tylko odważnie planuj przyszłość. Horoskop dzienny mocno zapowiada, że możesz porywaćsię na nawet najbardziej szalone przedsięwzięcia. Panna (23.08-22.09) Doświadczysz dzisiaj wyjątkowej chęa zrobienia czegoś dobrego dla innych osób. Horoskop na dziś zauważa, że realizacja tego pomysłu dostarczy Ci wielu miłych doznań. Waga (23.09-22.10) Życieudzieli Ci dzisiaj małej lekcji pokory. Horoskop dzienny na środę nauczy Cię, że wychodzenie przed szereg ma sens tylko wtedy, Skorpion (23.10-21.11) Raczej nie wszystko będzie dzisiaj układało się poTwojej myśli. Horoskopdzienny dostrzega w tym źródło sporej dawki frustracji. Strzelec (22.11-21.12) Myśl dzisiaj nad tym, co i do kogo mówisz. Horoskop na dziś mówi, że brak umiejętności trzymania języka za zębami może być zgubny. Koziorożec (22.12 -19.01) Ktoś będzie dzisiaj próbował przeciągnąć Gę .na swoją stronę. Horoskop dzienny na środęza-powiada, że wiele ztych wysiłków nie wyjdzie. Prezes oddziału Polska Press Piotr Grabowski Redaktor naczelny X. J P Zastępcy YnonaHusaim-Sobecka Marcin Stefanowski (internet) Dyrektor działu reklamy Ewa Żelazko, teł. 94 347 35 27 Dyrektor dmkami Stanisław Sikora, tel. 94 340 35 98 Dyrektor działu marketingu Robert Gromowski, tel. 94 3473512 Prenumerata, teł. 94 3401114 ',V,V.r \r Głos Koszaliński -wwwigk24.pl ul. Mickiewicza 24, 75-004 Koszalin,tel. 94 347 35 99, fax 94 347 35 40, tel. reklama 94 347 3512, redakqa.gk24@polskapress.pl. reklama.gk24@polskapress.pl Glos Pomorza -wwwgp24.pl ul. Henryka Pobożnego 19, 76-200 Słupsk. tel. 59 848 8100, fax 59 848 8104, tel. reklama 059 848 8101. redakqa.gp24@polskapress.pl. reklama.gp24@polskapress.pl Głos Szczeciński - www.gs24.pl ul. Nowy Rynek 3, 70-533 Szczecin, tel. 9148133 00, fax 91433 48 64, tel. reklama 9148133 92, redakqa.gs24@polskapress.pl reldama.gs24@polskapress.pl ODDZIAŁY Szczecinek ul. Plac Wolności 6,78-400 Szczecinek, tel. 94 374 8818. fax 94 374 23 89 d ul. Wojska Polskiego 42,73-110 Stargard, tel. 91578 47 28. fax 9157817 97. reklama tel. 91578 47 28 ©® - umieszczenie takich dwóch znaków przy Artykule, w szczególności przy Aktualnym Artykule, oznacza możliwość jego dalszego rozpowszechniania tylko i wyłganie po uiszczeniu opłaty zgodnie z cennikiem zamieszczonym na stronach www.gk24.pl/tresci, www.gp24.pl/tresa,www.gs24.pl/tresci.iwzgodzie z postanowieniami niniąszego regulaminu. Polskie Badania Czytelnictwa Nakład Kontrolowany ZKDP mm imnimit POLSKA PRESS GRUPA WYDAWCA Polska Press Sp. z o.o. ul. Domaniewska 45.02-672 Warszawa, tel. 22 20144 00, fax: 22 2014410 Prezes zarządu Dorota Stanek Wiceprezes zarządu Dariusz Świąder Członek zarządu Paweł Fąfara Członek zarządu Magdalena Chudzikiewicz ■■ v } ■ / V ) ) * Dyrektor artystyczny Tomasz Bocheński Dyrektor marketingu Sławomir Nowak, slawomir.nowak@polskapress.pl Dyrektor zarządzający biura reklamy Maciej Kossowski maciej.kossowski@polskapress.pl Dyrektor kolportażu Karol Wlazło karol.wlazlo@polskapress.pl Agencja AIP kontakt@aip24.pl Rzecznik prasowy Joanna Pazio tel. 22 20144 38, joanna. pazio@polskapress.pl ..xviŁ^ 6471 strona NUMER 4 (100) • ŚRODA 29 STYCZNIA 20^0 K\ Zakażenie wirusem brodawczaka ludzkiego może powodować raka! HPV (Humań Papilloma Virus) to wirus brodawczaka ludzkiego, który jest jednym z najczęstszych drobnoustrojów przenoszonych drogą płciową. Może odpowiadać za opryszczkę jamy ustnej i okolic intymnych Zakażenie wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV) może mieć bardzo poważne konsekwencje zdrowotne czyli wskazujące na duże ryzyko pojawienia się raka szyjki macicy. Przyczyny zakażenia HPV Za główne przyczyny pojawienia się wirusa HPV oraz zmian przednowo-tworowych uważa się: wczesną inicjację seksualną, dużą liczbę partnerów seksualnych w krótkim czasie, kontakty seksualne z osobami nieza-chowującymi wstrzemięźliwości, brak odpowiedniej higieny osobistej, nałogowe palenie papierosów, korzystanie z doustnej antykoncepcji hormonalnej przez długi czas czy niedobór witaminy A w organizmie. Do zakażenia wirusem dochodzi najczęściej drogą kontaktów seksualnych, aczkolwiek wirus może też rozwinąć się poprzez używanie Szczepienia przeciw HPV wykonywane są w celu profilaktyki przeciwrakowej. Zalecane są one wszystkim kobietom, bowiem mogą uchronić je przed rakiem szyjki macicy tej samej bielizny, ręcznika bądź innych przedmiotów higieny osobistej. Ryzyko zwiększa się, gdy u osoby chorej zmiany znajdują się na zewnętrznych narządach płciowych. W takiej sytuacji zakażenie to często przyjmuje postać opryszczki narządów płciowych. Objawy zakażenia wirusem Brodawczak ludzki może nie wykazywać żadnych objawów w fazie utajonej i w fazie subklinicznej. Sytuacja ta dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Pierwsze objawy pojawiają się wtedy, gdy zmiany brodawko-wate i przedrakowe są już widoczne. Wśród nich można wymienić: świąd, pieczenie i upławy. Zakażenie HPV może przyjmować również formę: # Kłykcin kończystych sromu i pochwy. # Kłykcin na zewnętrznych narządach płciowych przy odbycie lub cewce moczowej. # Brodawek skórnych. # Stanów przedrakowych (np. nadżerki). 0 Raka szyjki macicy. # Choroby Bowena, czyli śródbłonkowej neoplazji sromu. % Nowotworu sromu. # Nowotworu brodawkowatego. 0 Brodawczaka krtaniowego występującego u niemowląt. Przyjęte w odpowiednim czasie szczepionki HPV wykazują bardzo dużą skuteczność, zmniejszając zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego o około 90 proc. Tym samym znacząco ograniczona została również zachorowalność na schorzenia brodawek narządów płciowych. Aby osiągnąć jej największą skuteczność, szczepionka przeciw HPV powinna zostać podana dziewczętom i chłopcom powyżej 9. roku życia, którzy nie rozpoczęli jeszcze aktywności seksualnej. Kluczowe jest bowiem to, aby przeprowadzić szczepienie przed zakażeniem się wirusem brodawczaka ludzkiego. Optymalnie powinien być to okres pomiędzy 11. a 12. rokiem życia. Choroby MDotaaibbbRte redakqa@^ronazdrowłipj HPV(Humań PapOomaVims)to wirus brodawczaka ludzkiego, który jest drobnoustrojem przenoszonym prze-de wszystkimi* ugą płciową. Wyróż-nia się aż 150 typów wirusa HPV. wśród których wyodrębnia się rodzaje wirusa wysoce ontogemego oraz teoriskim ryzyku onkogennym. Do zarażenia HPV zwykle dochodzi drogą płciową, najczęściej w początkowym okresie aktywności seksualnej człowieka, tuż po jej rozpoczęciu. Trzeba jednak pamiętać, że zarazić można się w rezultacie nie tylko kontaktów genitalno-genitalnych, ale także oralno-genitalnych czy też poprzez kontakt dłoni z genitaliami nosiciela wirusa HPV. Co więcej, do zarażenia może również dojść już podczas porodu, gdy drobnoustroje są przenoszone z matki na dziecko. Zakażenie wirusem Zakażenie HPV zazwyczaj przebiega bezobjawowo i ustępuje samoistnie po kilku lub kilkunastu miesiącach. Nie jest to jednak do końca dobra informacja, ponieważ oznacza ona, iż większość osób nie ma pojęcia o obecności wirusa w swoim organizmie i nieświadomie przenosi go na swoich partnerów. Jeśli jednak pojawiają się jakieś objawy zakażenia wirusem, mogą one mieć różny charakter, w zależności od typu wirusa oraz umiejscowienia związanych z nim zmian. Mogą to być: 0 Łagodne zmiany naskórka (brodawki stóp, brodawki zwykłe, brodawki płaskie). 0 Łagodne zmiany nabłonka Won śluzowych (brodawki w obrębie narządów płciowych oraz odbytu). % Zmiany przednowotworowe w obrębie narządów płciowych (szyjka macicy, srom, pochwa) oraz odbytu. # Zmiany nowotworowe w obrębie szyjki macicy oraz odbytu. Wirus HPV występuje w około 60 odmianach. Typy wirusa niewy-wołujące kłykcin zalicza się do rodzajów wysokiego ryzyka. Najczęściej ulokowane są one w komórkach skóry i mogą prowadzić do rozwoju raka szyjki macicy, raka sromu, raka odbytu lub raka prącia. Wirusy HPV dzieli się na nisko-onkogenne, czyli wskazujące na niskie ryzyko raka szyjki macicy; są to wirusy wywołujące niewielkie zmiany skórne w obrębie narządów płciowych oraz wysokoonkogenne, 10 Strona Zdrowia Głos Dziennik Pomorza Środa, 29.01.2020 Czym są odżywki białkowe? Rodzaje białka w proszku i wskazania do stosowania Odżywka białkowa to suplement diety stanowiący skoncentrowane źródło pełnowartościowych protein, w formie łatwego w użyciu proszku Suplementy diety Martyna Jaros maityna.jarDs@polskapress.pl Białko to jedenztrzech makroskłacHków dostarczanych wraz z pokarmern. który pełni rolęregeneracyyn^ budulcową i regulującą. Osoby regy-lamie podeynujące wysiłek fizyczny (zwłaszcza trening siło-wy) i niedożywione. powinny zadbaćowyższą podaż białka wrazzcfietą. Pomocna może być odżywka białkowa. Odżywka białkowa to suplement diety bę-dący skoncentrowanym źródłem wartościowego białka o korzystnym profilu aminokwasowym. Jedna porcja odżywki białkowej (30 g proszku na 100-200ml płynu) zapewnia odpowiednią ilość aminokwasów niezbędnych do regeneracji i syntezy nowych białek mięśniowych. Zgodnie ze stanowiskiem Australianlnstitute of Sport (AIS) i Polskiego Komitetu Olimpijskiego (PKOl) jest polecanym dla sportowców suplementem, który wspiera regenerację potreningową i sprzyja rozwojowi masy mięśniowej. SUPLEMENT NIE JEST KONIECZNY Stosowanie odżywki białkowej wskazane jest osobom, które nie są w stanie spożyć wystarczająco białka z tradycyjną dietą, co wbrew pozorom jest łatwe do wykonania. Porcja odżywki białkowej (30 g) na wodzie dostarcza 23-27 g protein i 100-120 kcal. czemu odpowiada: 225 g naturalnego skyra (27 g białka i 149 kcal). 160 g twarogu chudego (27 g białka i 133 kcal), 130 g mięsa z piersi kurczaka (27 g białka i 128 kcal), 140 g dorsza (25 g białka i 110 kcal). Odżywki białkowe występują w wielu ciekawych smakach Kiedy sięgnąć po białko w proszku? Odżywka białkowa to produkt przeznaczony dla osób 0 zwiększonym zapotrzebowaniu na białko: sportowców 1 amatorów trenujących min. 5 godz. tyg., osób wyniszczonych chorobą, niedożywionych (BMI < 18,5 kg/m2) ina diecie odchudzającej. Z uwagi na słodki smak białko w proszku można stosować jako zamiennik dla wy-sokobiałkowej żywności (np. białego sera, mięsa) lub jako urozmaicenie diety. Wypicie koktajlu z białkiem na diecie odchudzającej będzie pomocne w ograniczeniu zachcianek na słodycze. Korzyści odniosą również osoby zapracowane, które nie mają czasu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku. Mlekiem z odżywką wystarczy zalać płatki owsiane i poczekać aż namiękną, dodać garść orzechów i ulubiony owoc, tworząc przepyszne, szybkie w wykonaniu danie. WPC-koncentrat białka serwatkowego Koncentrat białka serwatkowego to najtańszy dostępny w sklepach suplement białkowy produkowany z serwatki mleka krowiego. Czas wchłaniania wynosi od 2-4 godzin od spożycia, dlatego nie sprawdzi się jako białko po treningu. Znajduje zastosowanie jako źródło białka w diecie w posiłkach spożywanych pomiędzy treningami lub na noc. Koncentrat w ioo g dostarcza ok. 70-80 gramów protein, 5-10 g węglowodanów, oraz 4-6 g tłuszczu. Jego rozpuszczalność koncentratu jest dobra, ale gorsza niż izolatu i hydrolizatu, lecz jest od nich znacznie smaczniejszy. MC - kazeina mkelarna Kazeina micelama to niedrogi suplement białkowy o podobnej zawartości białka do koncentratu - ok. 80 g w 100 g, ale niższej zawartości tłuszczu i węglowodanów. Znajduje zastosowanie jako składnik kolacji, lub gdy spodziewamy się długiej przerwy między posiłkami (> 5 h), ponieważ ze względu na swoją strukturę aminokwasy uwalniane są do krwiobiegu bardzo wolno, nawet do 12 godzin. Niska zawartość tłuszczu oraz cukru powoduje, że smak produktu nie jest najlepszy - rekomenduje się mieszanie go z mlekiem lub sokiem. Jednocześnie niska zawartość laktozy nie wyklucza stosowania ka- zeiny micelamej przez osoby z nietolerancją. WPI-izolat białka serwatkowego Izolat białka to najbardziej uniwersalny suplement białkowy. Powstaje w procesie mikrofiltracji z przepływem krzyżowym, co umożliwia zachowanie wyższej zawartości białka serwatkowego w produkcie końcowym (90 g na 100 g), oraz lepsze odseparowanie węglowodanów (3 g na 100 g) i tłuszczu (<1 g na 100 g). Izolat białkowy jest szybko wchłanianym białkiem, wskazanym do spożywania bezpośrednio po wysiłku fizycznym. Rozpuszczalność izolatu jest bardzo dobra, a smak nieco gorszy od koncentratu z powodu niskiej zawartości cukru i tłuszczu. WPH - hydrolizat białka Hydrolizat białka serwatkowego to najszybciej wchłanialny rodzaj białka (idealny po treningu), niestety, również najdroższy. Produkt ma gorzki i nieprzyjemny smak wynikający z obecności uwolnionych w procesie hydrolizy peptydów. Stosowanie hydrolizatu wskazane jest dla osób priorytetowo traktujących właściwości i jakość produktu, a na końcu listy biorących pod uwagę smak. Białko wegańskie Białko wegańskie, które obecnie nietrudno kupić, wytwarzane jest z białka soi, grochu, zielonego groszku, bobu, brązowego lub białego ryżu, dyni, czy komosy ryżowej. Kalo-ryczność i zawartość protein w porcji wegańskiego białka jest podobna do tradycyjnej odżywki białkowej, natomiast białko wegańskie zapewnia również znaczną podaż błonnika pokarmowego, magnezu, miedzi i manganu. Niestety, ma gorszy profil aminokwasów niż białko mleczne, a wypicie po intensywnym treningu izolatu wegańskiego, może powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe z powodu obecności błonnika pokarmowego. Sprawdzi się jako alternatywne źródło białka do posiłków. POLECANE Odżywkę warto wkomponować w zróżnicowane koktajle, zwiększając w nich udział białka koktajl ananasowy Orzeźwiający wysokobiał-kowy koktajl kokosowo--ananasowy przygotujesz z porcji odżywki białkowej (30 g) o kokosowym smaku, V2 sztuki ananasa i szklanki mleka kokosowego. Składniki wystarczy zblendować na gęstą kremową masę i przelać do ozdobnych szklanek. koktajl czekoladowy Na diecie odchudzającej, czekolada nie należy do produktów zalecanych w dużych ilościach. Gdy masz ochotę na jej smak, przygotuj koktajl z porcji czekoladowego białka, łyżki kakao, szklanki mleka i jednego banana. Słodki shake pomoże poskromić apetyt na słodkości. koktajl szarlotkowy Ten kto nie lubi szarlotki, nie powinien się do tego przyznawać! Dla amatorów tego ciasta polecamy koktajl pachnący cynamonem i słodkimi jabłkami. Wystarczy zblendować szklankę mleka z porcją odżywki białkowej o szarlotkowym smaku, cynamonem i upieczonym owocem. koktajl orzechowy. Połączenie masła orzechowego i bananów jest jednym z najsmaczniejszych, dlatego warto je wykorzystać do wysokokalorycznego koktajlu na masę. Weź szklankę mleka, 2 łyżki orzechowego masła, porcję białka w proszku i dwa banany, a następnie zblenduj składniki na gładką, kremową masę. koktajl z matcha Matcha to zielona herbata 0 właściwościach antyoksy-dacyjnych, pełna witamin 1 składników mineralnych. Warto wykorzystać łyżeczkę sproszkowanej matchy do koktajlu, który przygotujesz ze szklanki wody kokosowej, porcji kokosowej odżywki białkowej i dwóch bananów. koktajl z nasionami chia Świeży, mocno orzeźwiający koktajl z zielonym jabłkiem i nasionami chia to świetny pomysł na drugie śniadanie. Wystarczy zblendować porcję odżywki białkowej o ulubionym smaku z gatunkiem jabłka Golden Delicious, szklanką mleka lub wody i łyżką nasion szałwii hiszpańskiej. i i Głos Dziennik Pomorza Środa, 29.01.2020 Strona Zdrowia 11 UWAGA Trening AnnaRokkka-Żuk anna.rokicka@poiskapress.pl Aktywność fizyczna to niezastąpiony elerrient zdrowego stylu życia, ale nie zawsze da się zażywać ruchu właśnie wtedy, gdy sobie to postanowiliśmy. Bywają takie sytuacje, gdy pozostanie w domu lub zamiana treningu na lżejszy pomaga uniknąć nieprzyjemnych objawów ze strony organizmu, zapobiec spadkom wydolnościbądź też zmniejszyć ryzyko powstania kontuzji czy powikłań zdrowotnych. Pogodzenie planu treningów i codziennego życia to kwestia, która wymaga dobrej organizacji czasu i pewnej wprawy. Szczególną uwagę trzeba zwrócić na dietę - ćwicząc, wciąż powinniśmy mieć energię, ale już nie pełen żołądek. A co robić w momencie, gdy zdarzy się coś nieprzewidzianego? WAŻNE CZY MOŻNA ĆWICZYĆ. CZUJĄC GŁÓD? Trenując o pustym żołądku, możesz nie mieć siły na aktywność, ale zjedzenie czegoś zbyt późno przed wysiłkiem może wywołać dolegliwości układu pokarmowego. Jeśli ruch „na głodniaka" nie powoduje zawrotów głowy czy mdłości, można wybrać niezbyt intensywne ćwiczenia. Mięśnie i wątroba wciąż będą mieć zapas energii w postaci glikogenu, a gdy się skończy, organizm zacznie spalać tkankę tłuszczową. Gdy jednak na czczo masz mało energii, zjedz lekką przekąskę (np. kubeczek jogurtu naturalnego z musli i bananem) i wybierz mniej wymagającą formę ruchu. Kiedy darować sobie trening? Są sytuacje, gdy lepiej odpocząć! Dobre chęci i wola są niezbędne, by trzymać się założeń i móc osiągać zamierzone cele treningowe Czasem jednak rozsądniej zmienić plany Czy czujesz się zbyt zmęczony na wysiłek? Wbrew pozorom to nie zawsze dobra wymówka! Po całym dniu pracy można czuć się wyczerpanym, jednak zmęczenie to zwykle nie obejmuje ciała. Wciąż możesz dać z siebie wszystko na treningu, choć będzie ci trudniej wykrzesać z siebie tyle energii. Warto spróbować, bo wysiłek fizyczny jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na relaks! Co prawda w stresie możesz postrzegać ćwiczenia wytrzymałościowe jako cięższe, wciąż jednak dasz radę podnieść tak duży ciężar, jak zwykle lub pobiec podobnie szybko. Ale jeżeli nie możesz zmusić się do takiego wysiłku, nic nie szkodzi - ważne, by ruszać się jakkolwiek. Zupełnie inną sytuacją jest zmęczenie mięśni po wcześniejszym wysiłku. Ponieważ wymagają one zwykle 24-72 godzin odpoczynku, prawidłowy plan treningów powinien uwzględniać odpowiednią liczbę dni przeznaczonych na regenerację układu ruchu. Jeżeli nie dasz mięśniom czasu na naprawę mikrouszkodzeń, dzię- ki którym zwiększają swoją masę i objętość, może to doprowadzić do powstania urazów. Jeśli więc są bardzo obolałe i zmęczone, ćwicz inne partie ciała lub zamiast crossfitu wybierz aktywność kardio o umiarkowanej intensywności. Może to być np. półgodzinny bieg, który poprawia dopływ krwi do mięśni i przyspiesza ich regenerację. Możesz wybrać również orbitrek, stretching lub lekką gimnastykę, (arż) By móc ćwiczyć codziennie, obciążaj inne partie ciała Kobiece dolegliwości. Podpowiadamy, czy aktywność fizyczna podczas miesiączki to dobry pomysł? Są kobiety, które w trakcie miesiączki odczuwają zdwojoną energię, podczas gdy inne muszą w tym czasie leżeć. Jeśli tylko czujesz się na siłach, by się ruszać, aktywność fizyczna może pomóc w ograniczeniu comiesięcznych skurczów i dolegliwości bólowych. Istnieją nawet mało wymagające pozycje jogi, które redukują ból w podbrzuszu. Warto je wypróbować, unikając przy tym asan przy okresie niewskazanych. Dlaczego przy menstruacji warto choć trochę się poruszać? Wysiłek sprawia, że w organizmie spada produkcja prostaglandyn - związków powodujących stan zapalny i nasilających skurcze mięśni. Najlepsze działanie ma aktywność o charakterze kardio, np. bieganie czy jazda na rowerze. Gdy jednak w „te dni" intensywny wysiłek nie wchodzi w rachubę, pamiętaj o nim tuż przed okresem - to również dobry sposób, by złagodzić przykre objawy, (arż) Choć aktywność fizyczna ma działanie przeciwbólowe. przy intensywnym bólu miesiączkowym warto ją ograniczyć Po wysiłku fizycznym mięśnie potrzebują czasu, by móc się odpowiednio zregenerować. Nie zawsze jest więc możliwe, by ćwiczyć codziennie, co należy uwzględnić w planie treningów Początki infekcji Wysiłek może wspomóc odporność organizmu, ale nie powinien być forsujący. Jeśli tylko masz siłę i ochotę, możesz wybrać spokojne ćwiczenia ogólnorozwojowe, pijates czy jogę, anawet trening z użyciem niewielkich ciężarów. Dozwolony jest też spacer czy jazda na rowerze, a nawet spokojny jogging -pod warunkiem, że nie masz podniesionej temperatury lub problemów z oddychaniem i nie ryzykujesz przegrzania czy wychłodzenia organizmu. Jeśli objawy wskazują na grypę: pojawia się gorączka, ból mięśni, dreszcze czy problemy trawienne, lepiej zrezygnuj z wysiłku fizycznego. Pełen żołądek Aktywność z pełnym brzuchem nie tylko zakłóca trawienie, ale też przyczynia się do powstawania kolek i innych nieprzyjemnych objawów gastrycznych. Może również powodować rozciąganie więzadeł podtrzymujących żołądek, co skutkuje jego opuszczeniem i objawia się w postaci trwale wystającego brzucha. Po jedzeniu odczekaj więc tyle, by móc komfortowo się ruszać. Gdy jednak przed treningiem wciąż masz pełen żołądek, zrezygnuj z wysiłku lub idź na spacer. A następnym razem zjedz lżej strawny i mniej kaloryczny posiłek, zapewniający do 300 kalorii, min. 1-2 godziny wcześniej. Dzień po imprezie Czy trening to najlepsze lekarstwo na kaca? Choć niektórzy tak twierdzą, w rzeczywistości polecają przepis na złe samopoczucie. Alkohol obniża poziom glukozy we krwi, a efekt ten utrzymuje się do następnego ranka po imprezie. Jeśli więc masz „syndrom dnia następnego", przesuń trening na wieczór, inaczej będziesz czuć jeszcze większe osłabienie i roztrzę-sienie. Przed wysiłkiem uzupełnij poziom energii, elektrolitów i wody, sięgając po zbilansowany posiłek i naturalny napój izotoniczny. O dostarczaniu sobie wody i składników mineralnych pamiętaj też w trakcie ćwiczeń. Ponieważ etanol zmniejsza wydolność tlenową, a nie siłę mięśni, na kacu lepiej sprawdzi się trening siłowy zamiast kardio. W przypadku braku sił lub np. zawrotów głowy ćwiczenia należy przerwać. Złe napoje , Wypiłeś za dużo kawy lub energetyków? Nadmiar kofeiny może zakłócać pracę mięśnia sercowego podczas intensywnego treningu. Jeśli odczuwasz palpitacje serca, ból głowy, dyskomfort trawienny czy roztrzęsienie, zamiast na trening wybierz się na spacer lub spokojny jogging. A co z alkoholem? Wysiłek poprzedzony wypiciem nawet małego piwa czy kieliszka wina pogarsza wydolność, zwiększa zmęczenie mięśni i sprzyja ich kurczom. Pamiętaj też, że napoje procentowe odwadniają organizm, upośledzają sprawność ruchową i nasilają stan zapalny, znacząco zwiększając ryzyko kontuzji. Jeśli jednak niewielka ilość alkoholu została wypita do posiłku, a ty czujesz się całkiem dobrze, uzupełnij poziom wody i wybierz umiarkowaną aktywność na świeżym powietrzu. Spacer z partnerem, psem lub ze słuchawkami na uszach to również dobra forma aktywności. 12 Strona Zdrowia Głos Dziennik Pomorza Środa, 29.01.2020 ZDROWIA Zatydzień unos ODPORNOŚĆ ZACZYNA SIĘ W JELICIE. ZNACZENIE PROBIOTYKÓW O CZYM ŚWIADCZY WYNIK BADANIA PH MOCZU? ZAPYTAJ LEKARZA W styczniu, lutym i marcu wielu Polaków wybiera się na narty. Dlaczego wyjazd na stok bez uprzedniego przygotowania fizycznego jest niebezpieczny nawet dla sprawnych osób? SPECJALISTA RA-V/# DZI: Podczas jazdy vj na nartach intensywny wysiłek kumuluje się w krótkim czasie: jeździmy zwykle po kilka godzin przez kilka dni. Nasz układ ruchu może nie być odpowiednio przygotowany do takiej intensywności. Im dłużej trwa wysiłek, tym większemu osłabieniu ulega kontrola nerwowo-mięśniowa i czucie głębokie, obniża się czas reakcji mięśniowej oraz koncentracja - i jesteśmy bardziej narażeni na powstanie urazu. Skutki braku przygotowania na stok zauważamy w codziennej pracy z pacjentami. Obserwujemy m.in., że po intensywnym wysiłku osoby poddane badaniu na umiejętność utrzymania równowagi znacznie gorzej radzą sobie z tym zadaniem niż wtedy, kiedy ich układ mięśniowy i nerwowy nie są zmęczone. Małgorzata Kowalczyk, fizjoterapeuta z Carollna Medical Center Czy zimowe sporty należą do bezpiecznych aktywności? Na jakie kontuzje wynikające z nieprzygotowania najczęściej narażają się narciarze i snowboardziści? SPECJALISTA RADZI: W# U narciarzy najczęś- T) ciej dochodzi do urazów nóg, przy czym cierpią głównie kolana. To przede wszystkim stłuczenia, zerwania więzadeł i uszkodzenia łąkotek, dochodzi też do złamań. Charakterystyczny jest również uraz kciuka, gdy uderzenie kijka zrywa więzadła stabilizujące palec. Natomiast u snowboardzistów około 40 procent urazów to złamania w obrębie nadgarstka, a także stłuczenia i obicia tułowia, urazy głowy i złamania w obrębie barku, najczęściej dotyczące obojczyka. Dlatego jak najlepiej przygotujmy się do sezonu, by w pełni cieszyć się z dobrej zabawy na stoku. Narty to wbrew pozorom bezpieczny sport, aż trzy razy bezpieczniejszy niż gra w piłkę nożną - badania mówią o zaledwie czterech urazach na tysiąc godzin jazdy na nartach! dr Krzesimir Sieczych - specjalista ortopedii i traumatołogii narządu ruchu z Caroiina Medkal Center W jaki sposób prawidłowo przygotować się do „białego szaleństwa"? ęi EKSPERT RADZI: \yZ# W narciarstwie klu-vj czowymi cechami motorycznymi są siła, wytrzymałość, koordynacja nerwowo-mięśniowa, równowaga i właściwa stabilizacja ciała. Trening przygotowujący do intensywnego wysiłku na stoku powinien uwzględniać trzy typy ćwiczeń: zwiększające wydolność fizyczną, siłę i wytrzymałość mięśni oraz koordynaqę ruchową. Natomiast według badań zaledwie 13 procent narciarzy i snowboardzistów szykujących się do sezonu uwzględnia wszystkie te trzy elementy treningu. A przygotowania należy zacząć już na 6 tygodni przed planowanym wyjazdem. Osobom, które nie są na co dzień aktywne, zaleca się regularne wykonywanie określonych ćwiczeń symetrycznie na obie strony ciała, zwykle w 3-4 seriach po 10-16 powtórzeń i z uwzględnieniem 60 sekund przerwy po każdej serii. Do szczególnie polecanych ćwiczeń należą m.in. wykroki chodzone, wchodzenie na podest bokiem, zeskoki z podestu, wypychanie bioder w leżeniu z uniesioną nogą, unoszenie nóg z pozygi pompki, wyskok z półprzysiadu z utrzymaniem pozycji (do wykonania w 3-4 seriach po 8-12 powtórzeń), jaskółka (w 3-4 seriach po 5-8 powtórzeń) oraz równoczesne unoszenie nogi i ręki z pozycji pompki (trzy serie po 3-5 powtórzeń). DmniidnWfiirieiwsidL trener pa wjiiainutmymieB^wklułce Czym jest inteligencja emocjonalna? )~7 JL ięki inteligencji emocjonalnej chętniej pracujemy w grupie, a także potrafimy zidentyfikować własne emocje Psvchologia Aleksandra Golenia redakcja@stronazdrowia.pl Intefigencja emocjonalna (EQ) to odpowiednie kompetencje człowieka, które pozwalają mu zrozumieć stany emocjonalne swoje oraz irmydi ludzi. Dotyczy zdolności do właściwego używania i korzystania ze swoich emocji oraz radzenia sobie nawet w najtrudniejszych stanach emocjonalnych. nteligencja emocjonalna pojawiła się w świadomości społeczeństwa po raz pierwszy w 1990 roku za sprawą dwóch amerykańskich psychologów Petera Salaveyła i Johna Mayerw'a. Została przedstawiona w opozycji do inteligencji racjonalnej. Istniało też podejrzenie, że człowiek został wyposażony w dwa mózgi - jeden, który myśli i odpowiada za nasze racjonalne działanie i drugi, dopiero odkryty, który czuje i jest ściśle związany z ludzkimi emocjami. Inteligencja emocjonalna Gołemana Przełomowym momentem dla inteligencji emocjonalnej było pojawienie się publikacji „Inteligencja emocjonalna" Daniela Golemana. Był on dziennikarzem The New York Times, jednak ostatecznie postanowił poświęcić się psychologii. Zgodnie z teorią umożliwiają mu postawienie się w sytuacji drugiego człowieka i zrozumienie jego emocji Golemana istnieją cztery podstawowe wymiary inteligencji emocjonalnej: # samoświadomość, dotycząca zdolności rozumienia tego, co czujemy, # motywacja, związana z ukierunkowaniem na realizację wyznaczonych sobie celów. Ma ona też związek ze zdolnością do przezwyciężania niepowodzeń, 0 świadomość społeczna 1 empatia, które odnoszą się do drugiego człowieka, # umiejętność komunikowania się, nawiązywania relacji. Inteligencja emocjonalna Golemana wskazuje na syner-gię tych czterech podstawowych wymiarów. Tylko biegłość w nich wszystkich pozwoli człowiekowi zarządzać swoimi emocjami, radzić sobie z nimi, a także analizować i we właściwy sposób opisywać i definiować emocje innych. Test inteligencji emocjonalnej Golemana Aby poznać swój poziom inteligencji emocjonalnej, nie trzeba koniecznie umawiać się na konsultację z psychologiem, który dokona analizy naszej osobowości. Można wykonać test inteligencji emoqonalnej Golemana. Jest on dostępny w różnych wariantach i obejmuje od kilku nawet do kilkudziesięciu pytań. Im pytań jest więcej, tym bardziej wiarygodny wynik otrzymujemy. Niektóre testy podzielone są na działy. Pierwszy dotyczy kompetencji psychologicznych, jak samoświadomość, samoocena i samokontrola. Drugi obejmuje pytania, które nawiązują do kompetencji społecznych, czyli asertywności, perswazji, empatii, współpracy i przywództwa. Jest też dział kompetencji prakseologicznych, który obejmuje pytania z zakresu motywacji, sumienia i zdolności adaptacyjnych. Warto go wykonać, aby zweryfikować swój poziom inteligencji emocjonalnej i w razie konieczności podjąć próby jej poprawy. Cechy człowieka o wysokiej mtełę^ncp emocjonalnej Poziom inteligencji emocjonalnej ma bardzo duży wpływ zarówno na życie prywatne człowieka, jak i zawodowe. Osoby o wysokim EQ są w pełni świadome swoich emocji. Dokładnie je określają i nazywają, a także odnajdują ich źródła. Są zdolni do obiektywnej i rzetelnej samooceny, znają swoją wartość i cechują się pewnością siebie. Jednocześnie są też świadomi swoich ograniczeń. Wysoki poziom inteligencji emocjonalnej świadczy również o tym, że mamy do czynienia z osobą o silnie rozwiniętej empatii. Taka osoba potrafi dostrzegać emocje u innych, ale jednocześnie je rozumie. Analizuje je w taki sposób, aby znaleźć powód, przez który wystąpiły. Aby było to możliwe, dokładnie obserwuje ruchy ciała i mimikę twarzy drugiej osoby. Wykazuje duże zainteresowanie względem swojego rozmówcy. Cechy człowieka 0 wysokim EQkoncentrują się również wokół bardzo dużej asertywności. Świadczy o tym to, że wyznacza on pewne granice, których nie przekracza bez względu na wpływ otoczenia. Broni swoich racji, praw i zasad. Wysoki poziom inteligencji emocjonalnej to także umiejętne współdziałanie. Taka osoba jest jednocześnie dobrym przywódcą 1 potrafi być też częścią grupy. CZY INTELIGENCJA EMOCJONALNA POMAGA W PRACY? Inteligencja emocjonalna przydaje się w życiu zawodowym. Kiedy człowiek szuka pracy, w procesie rekrutacji postrzegany jest przez pryzmat wielu aspektów, takich jak jego doświadczenie, kompetencje, wykształcenie i wiedza. Nie jest bez znaczenia jednak to, jakim jest człowiekiem, w jaki sposób komunikuje się z innymi, jak reaguje na konkretne, często nowe dla niego sytuacje i jak zarządza emocjami. Inteligencja emocjonalna pomaga też odpowiednio przygotować się do rozmowy o pracę. Głos Dziennik Pomorza Środa, 29.01.2020 Akcja redakcja___13 Czekamy na Państwa listy po adresem ul. Henryka Pobożnego 19.76-200 Słupsk Telefon dyżurny i 59 8488124 Email alarm@gp24.pl Dzisiaj dyżuruje Aleksander Radomski fn Czytelni Oddam: lnicy pomagają Pani Irena ze Słupska odda seg-ment.Odbiór własnym transportem. Tel. 782 647121. Pani Iwona odda segment pokojowy, trzyelementowy oraz dywan duży. Odbiór własnym transportem. Tel. 601895 907. Pani Krystyna odda dwa fotele oraz kanapę z funkcją spania. Odbiór własnym transportem. Tel. 782467121 Pani Telimena ze Słupska ma do oddania ubranka i obuwie dla dziewczynek w wieku 3-7 lat. Kontakt: 59 842 82 68. Pani Barbara z Ustki ma do oddania mebbściankę, wersalkę, dwa fotele i szafkę. Tel.: 509 706 354. Czytelnicy proszą o pomoc Potrzebuję: Pan Wiesław ze Słupska prosi o kuchenkę gazową. Tel. 730 532 374. Pani Maria ze Słupska prosioodku-rzacz, dwa małe fotele i ławę. Tel. 604618342. Pan Warzyniec prosi o ciśnieniomierz. Tel. 793 350 649 Pan Marian prosi o telewizor i radio. Tel. 794 088130. Pan Grzegorz prosi o wózek inwalidzki. Tel. 791115 253. Skazany z ZK Czarne prosi o akordeon za małą opłatą. Kontakt: 889 915207. Charytatywny Klub Samotnych Przyjaciół prosi o konsolę Play Station 4 z dwoma padami dla wolontariuszy. Tel. 794088130. (kis) LISTY/OPINIE Czekamy na Państwa listy po adresem ul. Henryka Pobożnego 19,76-200 Słupsk Telefon dyżurny 59 8488121 Email kinga.słwiec@połskapress.pl Dzisiaj dyżuruje Przepełnione kontenery i bałagan wokół śmietników w Słupsku. @Sebastian - Więcej ludzi zatrudnić i częściej odbierać wystarczy, proste. Co, brakuje ludzi do pracy? Wątpię. Tylko za miskę ryżu nikt nie będzie robił, zacznijcie ludziom godnie płacić w Polsce, to problem bezrobocia zniknie. To tylko takie gadanie, że bezrobocie spada, bo ludzie po prostu uciekają z tego reżimu za granicę, aby godnie zarobić, bo tu władza nastawia się tylko na dojenie obywateli, ciągłe podwyżki, zakazy, nakazy i nic w zamian. @Anna - Im bardziej musimy sortować, tym więcej za to płacimy -absurd do potęgi. Niektórzy dodatkowo sugerują, aby gabaryty samemu dostarczać. Więc pytam: taka babcia bez auta to starą wersalkę ma na plecach zanieść? Za co te pieniądze płacimy? Za to, że pół kuchni to filia sortowni z Bierkowa a przy koszach syf, bo są zawalone? @lzydor - Śmieci będzie coraz więcej, bo konsumpcja stale wzrasta. Sami widzicie, że bez szybkiej zmiany ustawy śmieciowej w sejmie, nie opanujemy tego tematu i zostaniemy zasypani odpadkami. A wielu z nas ma nawyki rodem z PRLu. Plastiki i szkło powinny być zwrotme - skup przy marketach i odbiór kaucji. Mniej, znacznie mniej trafi na śmieci i pojemniki wolniej będą napełniane. @Magda - Wcale nie jest lepiej, a od początku roku już trochę minęło. @Marlena - Śmieci to same się rozsypały na całym terenie? Jak czegoś oczekujecie od pracowników to trzeba umieć się zachować i szanować czyjąś pracę. @Gość - Na modernizację sortowni wostatnich latach poszło dziesiątki milionów złotych a efektyjak widać. Miasto dalej zaśmiecone, problem z odbiorem i przerobem odpadów, więc jest jeden wniosek - czas najwyższy wymienić kadrę zarządzającą. @Gość - Trzeba edukować ludzi poczynając od 1 roku życia. Jest poprawa w śmietniku ale poprawę niszczą mieszkańcy którym brak estetyki i wszystko im jedno. @Gość - Źle przygotowana ustawa i całkowity brak jakiegokolwiek szkolenia, spowodował bałagan i dezorientację mieszkańców. Czas zacząć edukację od najmłodszych i zlecić wykonanie testów z segre: gacji odpadów dzieciom, które z za-angażowaniem przypilnują leniwych i lekceważących zalecenia rodziców. @Gość - Z powodu wyjazdu choinkę pociętą i włożoną w worek wyniosłem na śmietnik zaraz po świętach. Niktjejjeszcze nie zabrał- leży do dzisiaj, (kis) mtm \kcja redakcja Strona od czytelników dla czytelników Na stronach Akcja redakcja piszemy o tym, o czym informują nas czytelnicy. Na Wasze sygnały czeka dziennikarka Kinga Siwec. Jeśli widzą Państwo coś, co Was zdenerwowało, poinformujcie nas o tym. Pod adresem: kinga.siwiec@polskapress.pl czekamy na e-maile z opisem sytuacji. Zachęcamy też do przesyłania nam fotografii. Interwencje można również zgłaszać pod nr. tel.: 59 848 81 21. Wszystkie sygnały sprawdzimy, a najważniejsze i najciekawsze zamieścimy na łamach „Głosu Pomorza" i gp24.pl. (kis) Akcjaredakcja U nas czekają oferty pomocy W „Głosie" funkcjonuje Bank Pomocy. Wjego ramach można przekazy wać sobie m.in. meble, sprzęt RTV i AGD. Na zgłoszenia czekamy pod nr. tel. 59 848 81 21. Oferty i prośby o pomoc publikujemy we wtorki i czwartki, (kis) Zobacz, jak powstaje „Głos Pomorza" Zapraszamy do odwiedzin w słupskiej redakcji „Głosu Pomorza". Nasi goście poznają też dziennikarzy i pracowników z działu promocji, składu i biura ogłoszeń. Będzie także możliwość zrobienia zdjęcia, które zostanie opublikowane w „Głosie". Na zgłoszenia grup czekamy w godz. 10-16 pod nr. tel. 598488121. (KIS) DLA KONSUMENTÓW Tam konsumenci mogą znaleźć pomoc Mieszkańcy Słupska o pomoc mogą prosić miejskiego rzecznika konsumentów. Zbigniew Perzyna przyjmuje interesantów przy ul. Jana Pawła III, pokój225(II piętro), tel. 59 810 52 93, e-mail: mrk@ um.slupsk.pl. Mieszkańcy powiatu słupskiego o pomoc mogą prosić powiatowego rzecznika konsumentów. Marek Kurowski interesantów przyjmuje w pokoju 132, Starostwa Powiatowego, tel. 59 84187 00, e-mail: rzecznikkonsumenta@po-wiat.slupsk.pl. Pomocy w problemach konsumenckich udziela Delegatura Wojewódzkiego Inspektoratu Inspekcji Handlowej w Słupsku, ul. Jana Pawła II1, tel. 59 842 54 68, e-mail: ihslupsk@wp.pl. Konsumenci mogą się zgłaszać do Oddziału Federacji Konsumentów wSłupsku, al. 3 Maja 44, tel. 59 842 02 24, e-mail: slupsk@federa-cja-konsumentow.org.pl. Bezpłatną pomoc prawną konsumenci mogą uzyskać pod nr. infolinii Federacji Konsumentów 801 440 220 i 22 290 8916. (Kis) f, V- 4 5*OtWO,V - V- Pani Zofia odzyskała sprawność w słupskim szpitalu i pragnie podziękować lekarzom Słupsk Magdalena Olechnowicz magdalena.olechnowia@polskapress.pl Pani Zofia Kurczyn przeszła tzw. allopłastykę stawu biodrowego w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym wSłupsku. Mimo wielu obaw. dziś jest szczęśliwa, że sie na nią zdecydowała. - Czuję się jakbym narodziła się na nowo! -cieszy się. Pani Zofia ma 84 lata i jest niezwykle pogodną i radosną osobą. Choć przez osttanie miesiące całą radość odbierał jej przeszywający ból stawu biodrowego. - Nie spałam całymi nocami, ból był okropny. W dzień nie mogłam normalnie funkcjonować. Była zmęczona, niewyspana i ciągle obolała. Schudłam kilkanaście kilo, gdyż z wyczerpania nawet jeść mi się nie chciało -opowiada pani Zofia. - Gdy lekarz powiedział, że jedynym wyjściem jest operacja, bałam się i dwa razy odkładałam termin. Ale w końcu się zdecydowałam i nie żałuję! Pracują tam wspaniali ludzie. To profesjonaliści, ale jednocześnie bardzo _3|J IfiłAinji miii, ao Każdego z sercem podchodzą. Cieszę się. że trafiłam w ich ręce. Pani Zofia odwiedziła wczoraj naszą redakcję. Przyszła o własnych siłach. Szczęśliwa! Alloplatystykę stawu biodrowego pani Zofia przeszła na oddziale ortopedii i trau-matologii ruchu w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Słupsku 19 grudnia. - W tym oddziale leżałam ty- godnie na oddziale rehabilitacji. Wyszłam 14 stycznia. O kulach, ale o własnych siłach. Dzisiaj, miesiąc po operacji, już spaceruję po mieście. Nawet obiad ugotowałam już sama, a wcześniej nie mogłam ustać, Za przeprowadzoną operację bez powikłań i uzyskanie dobrej sprawności ruchowej, a także za doskonałą opiekę składam serdeczne podziękowania - Dlatego za przeprowadzoną operację, bez powikłań i uzyskanie dobrej sprawności ruchowej, a także za doskonałą opiekę serdeczne podziękowania składam koordynatorowi oddziału urazowo- ortopedyvznego panu Michałowi Tabiszewskiemu, lekarzowi przeprowadzającemu operację wraz z zespołem -panu Kazimierzowi Skrodzkiemu, koordynatorowi oddziału rehabilitacji panu Jackowi Wójcikiewiczowi, lekarzowi prowadzącemu na oddziale rehabilitacji panu Janowi Jasonek, rehabilitantom, pielęgniarkom i pomocniczemu personelowi medycznemu -dziękuje wszystkim pani Zofia Kurczyn, była pacjentka szpitala. ©® dzień, a potem jeszcze trzy ty- taki był ból. Jestem taka szczę- ri/»TA* ifytf .< w.. /. . > r śliwa, że przyszłam do państwa redakcji, aby podziękować lekarzom. Pracują tam wspaniali ludzie. To profesjonaliści, ale jednocześnie bardzo mili, do każdego z sercem podchodzą. Geszęsię, że trafiłam wich ręce - mówi pani Zofia. 4 tygodnie pani Zofia Kurczyn pozostawała w szpitalu po allopiastyce stawu biodrowego 14 Biznes i pieniądze Głos Dziennik Pomorza Środa, 29.01.2020 OB ELASTYCZNOŚĆ W DZIAŁANIU Ciężko mówić o samodzielności w korporacji, bowiem często ogranicza się ona do specjalizacji czy sektora, w którym działa dany pracownik. Kwestia spoza jego dziedziny jest oddelegowywana do osoby z wyspecjalizowanego w tym zakresie działu. W startupie problem może stanowić wyzwanie i okazję do pogłębiania wiedzy z różnych dziedzin. Również inaczej wygląda podejście do elastyczności w działaniu. W mikrofirmach jest ona wręcz pożądana, ponieważ rozwijająca się w dynamicznym tempie organizacja próbuje być jak najbardziej efektywna. Stąd też od osób pracujących w tym środowisku wymaga się umiejętności dostosowywania do zmiennych warunków i okoliczności pracy. Natomiast w korporacji elastyczność jest znacznie mniejsza. W dużych organizacjach panuje hierarchia i struktura. Aby wszystko mogło sprawnie działać potrzebne są regulaminy oraz zasady postępowania, którymi powinien kierować się każdy z pracowników. Elastyczność ogranicza się tylko do obszaru odpowiedzialności danej osoby. Korporacja czy startup - gdzie bardziej opłaca się pracować? opr. Jerzy Szych jerzyizych@poiskapress.pl ■ v- ; Porównania Wydawać by się mogło, że ustrukturyzowane i pełne sztywnych zasad korporacje odchodzą powoli do lamusa, a ich miejsce w rankingu najbardziej pożądanych pracodawców zajmują startupy. Czy aby na pewno? Na rynku od dłuższego czasu utrzymuje się trend nazywany przez specjalistów „rynkiem kandydata". Potwierdza to niska stopa bezrobocia rejestrowanego - w listopadzie 2019 roku wynosiła ona jedynie 5,1%. To sprawia, że na jednego kandydata przypada średnio 8 ofert pracy w skali roku (oczywiście sytuacja jest uzależniona od branży, przykładowo dla specjalisty z branży IT ta średnia wynosi 17 ofert). Oznacza to, że osoba szukająca pracy może robić to na swoich warunkach, a jej decyzja jest uzależniona od wielu czynników - między innymi od tego, czy woli środowisko korporacyjne czy luźniejszą atmosferę w startupie. Kinga Szydlik z firmy HRK (firmy specjalizującej się m.in. w doradztwie personalnym) przedstawia płaszczyzny, na których różnice w pracy są najbardziej widoczne. Pieniądze Korporacje są często utożsamiane z wyższymi wynagrodzeniami, jednak w dobie szybko rozwijających się startupów oraz ogromnych środków finanso- Korporacje są często utożsamiane z wyższymi wynagrodzeniami, jednak w dobie szybko rozwijających się startupów oraz pieniędzy jakie do nich płyną, te różnice się wyrównują wych,jakiedonich płyną, te różnice powoli się wyrównują, przez co mikrofirmy stają się konkurencyjne na rynku pracy pod względem płac. Oczywiście, wszystko zależy od rodzaju prowadzonej działalności -w przypadku startupów technologicznych pensje mogą być znacznie wyższe niż w korporacjach, ich wysokość zależy również od inwestora. W przypadku firm nie posiadających dużego zaplecza finansowego, pracownicy niestety nie mogą liczyć na wysokie wynagrodzenie. Jednak w tym przypadku o chęci przyjścia do danej organizacji decydować będą takie korzyści, jak możliwość wciele- nia w życie własnych pomysłów, współbudowanie nowego brandu oraz odpowiedzialność za ewentualny sukces rynkowy - dla niektórych równie ważne co atrakcyjne wynagrodzenie. Nieco inaczej wygląda to w obszarze IT, gdzie pensja w startupie często przewyższa tę, którą pracownik otrzymałby w korporacji (np. w korporacji zarobi od11 000do13 000złotych brutto, natomiast w startupie od 15000 -16000 złotych brutto). Pakiety benefftów W przypadku świadczeń pozapłacowych to korporacje stoją na czele rankingów. Benefity w 2019 roku według raportu „Świadczenia dodatkowe w oczach pracowników" (Sedlak & Sedlak, 2019) oferowało 82% pracodawców. Benefity dominują w dużych (94%) i wielkich (96%) firmach. W kwestii startupów sytuacja przedstawia się zupełnie inaczej. Świadczenia pozapłacowe zapewnia jedynie 38% mikrofirm. Jeszcze kilka lat temu widoczny byłpodział-duże firmy inwestowały w bardziej kosztowne benefity, natomiast w startupachbyły to raczej nietypowe bonusy, np. możliwość przyjścia ze swoim pupilem do pracy, masaże biurowe, czy lekcje jogi. Obecnie jednak te granice się zacierają - wiele dużych korporacji wprowadziło do swojej oferty świadczenia zaczerpnięte z kultury organizacyjnej startupów i odwrotnie -startupy coraz częściej oferują pracownikom „klasyczne" benefity - karty sportowe czy dofinansowania do opieki medycznej. Możliwości rozwoju Niewątpliwie pracę w korporacji charakteryzuje hierarchicz-ność. Hierarchia i struktura organizacyjna jest sztywna, a do uzyskania awansu niezbędne jest zrealizowanie ściśle określonych celów oraz wykazanie się ponadprzeciętną pracą. Dodatkowo, by osiągnąć wysokie stanowisko trzeba przejść przez wszystkie szczeble kariery, co jest zaletą - zaczynając pracę na pozycji juniorskiej uczymy się podstaw naszego zawodu pod okiem przełożonego, z każdym szczeblem nabywamy nowe umiejętności i rozwijamy się w naszej specjalizacji, by po upływie kilku lat stać się pożądanym na rynku pracownikiem. W startupie z kolei sytuacja przedstawia się zupełnie inaczej. Często spotykanym zjawiskiem jest występowanie wysokich stanowisk u osób poniżej 30. roku życia, jednak nie zawsze nazewnictwo odpowiada faktycznemu doświadczeniu w danym obszarze. Skąd to się bierze? Z mniej szego przywiązywania wagi do nomenklatury. Dla właścicieli bardziej liczy się kreatywność, inwenqa oraz zaangażowanie - to również wpływa na ich decyzję o awansie danych osób. Rozwój w startupie polega często na uczeniu się na własnych błędach, a takie ryzyko nie każdemu może odpowiadać. Wzrost cen mieszkań w naszym krąju jednym z najszybszych w Unii Europejskiej opr. Jerzy Szych jerzyizych@polskapress.pl Eurostat opublikował dane na temat zmian cen mieszkań. Wynika z nich, że od III kwartału 2018 r. do III kwartału 2019 r. wzrost cen w naszym kraju był jednym z najszybszych w krajach Unii Europejskiej. Patrząc na to co działo się na rynku nieruchomości w ostatnim czasie, może się wydawać, że ceny mieszkań w Polsce rosną bardzo szybko. To jednak tylko część prawdy. Faktycznie od 2017 r. rosną szybciej niż średnio w UE, a w ostatnich 12 miesiącach tempo jest jednym z najwyższych w UE, ale warto pamiętać, że wcześniej ceny niemal się nie zmieniały. - Patrząc na cały okres od ostatniego „dołka" cenowego, czyli od 2013 r., to jesteśmy mniej więcej europejskim średniakiem - ocenia Jarosław Sadowski, główny analityk Expander Advisors. - Co ciekawe, wśród państw zbliżonych do nas poziomem rozwoju, u nas ceny rosły najwolniej. Podczas, gdy w naszym kraju ceny mieszkań wzrosły o 26%, to na Słowacji o 44%, a w Czechach o 53%. Częściowo może za to odpowiadać poziom oprocentowanie kredytów hipotecznych. Na Słowacji jest to średnio ok. 1,5%, w Czechach ok. 3%, a w Polsce ok. 4,3%. Gdyby kredyty były u nas tańsze, to zapewne ceny byłyby jeszcze wyższe. Ciekawym przypadkiem są Węgry, gdzie ceny wzrosły najbardziej w UE - od 2013 r. aż o 88%. Jest to o tyle niezwykłe, że oprocentowanie kredytów hipotecznych (ok. 4,5%) jest tam nawet nieco wyższe niż w Polsce (ok. 4,3%). Teoretycznie ceny nie powinny więc rosnąć tak szybko. W rzeczywistości znaczenie ma nie tylko nomi- nalny poziom stóp procentowych, ale m.in. poziom stóp realnych, czyli oprocentowanie po uwzględnieniu inflacji. Według agencji Bloomberg, Węgry mają najniższą na świecie realną stopę procentową (-3,1%). To silnie zachęca do chronienia wartości nabywczej oszczędności przez zakup nieruchomości. Niestety w Polsce sytuacja zaczyna wyglądać podobnie. Wskaźnik inflacji w grudniu wyniósł aż 3,4%. W rezultacie różnica między inflacją a podstawową stopą procentową NBP daje wynik ujemny -1,9%. To oznacza trzecią pozycję na świecie, za wspomnianymi już Węgrami oraz za In- diami. Jeśli wysoka inflacja się utrzyma, a stopy procentowe pozostaną na obecnym poziomie, to ceny mieszkań mogą szybko rosnąć. Jeśli wzrost cen wymusi istotne podwyższenie stóp procentowych, to może to ograniczyć popyt na mieszkania i zatrzymać wzrost cen, a w dłuższej perspektywie może nawet je obniżyć. Najbardziej prawdopodobnym scenariuszem wydaje się jednak, że wysoka inflacja będzie przejściowa, a stopy procentowe pozostaną na obecnym poziomie. W takiej sytuacji ceny mieszkań nadal mogą rosnąć, ale tempo nie powinno być bardzo wysokie. Glos Dziennik Pomorza Środa, 29.01.2020 Zbliżenia 15 Wisła. 20 lat po małyszomanii Choć dawno zakończył karierę, ciągle jest niezwykle popularny. Nie tylko w Wiśle. I mimo że jest żywą legendą sportu, wciąż pozostał tym samym skromnym chłopakiem Andrzej Drobik a.drobjk@dz.com.pl Ludzie mhh o zjawisko rozpoczęło się 20 lat temu. Bo choć kibice dobrze znali już nazwisko Adama Małysza, jego sława wtedy właśnie zaczęła wychodzić poza świat sportowy. Przyciągały spektakularne sukcesy. W sobotnie popołudnia całe rodziny czekały przed telewizorami na skoki Orła z Wisły. Szczyt popularności polskiego skoczka nadszedł podczas Zimowych Igrzysk Olimpij skich w Salt Lake City w lutym 2002. Zdobycie przez Adama Małysza brązowego medalu zgromadziło 10 lutego 2002 roku przed telewizorami łącznie 20,64 min widzów. To wynik, który byćmoże nigdy nie zostanie pobity przez żadnego polskiego sportowca. - Rzadko programy telewizyjne osiągają magiczną granicę oglądalności 10 min widzów, a dzięki Małyszowi udało się ją pokonać wielokrotnie - komentował Krzysztof Guzowski, specjalista TNS OBOP. Pod domem skoczka zaczęły gromadzić się tłumy fanów, a tabloidy śledziły każdy jego ruch. Dzisiaj zainteresowanie życiem skoczka jest oczywiście mniejsze, choć jego popularność niezmiennie trwa. Piękne diwfle U Bociana Kiedy Małysz wygrywał wKuopio,jego najzagorzalsi fani gromadzili się w barze „U Bociana" w Wiśle Głębcach. Na ścianach wisiały portrety mistrza, wszędzie pełno pamiątek i trofeów. Zwykle to tutaj skoki Adama oglądał jego ojciec, Jan Małysz, który w czasie pierwszych sukcesów syna stawiał kibicom beczkę piwa. W 2010 roku zmarł właściciel baru Tadeusz Ficek i choć bar „U Bociana" istnieje nadal, daleko mu do atmosfery z czasów małyszomanii. W tej przytulnej piwiarni mieści się obecnie Fan Klub Adama Małysza. Prawdziwe królestwo pamiątek znajduje się jednak w Galerii Sportowych Trofeów Adama Małysza przy u. 1 Maja w Wiśle Oazie. - W sezonie letnim i zimowym mamy cały czas mnóstwo gości. Ludzie chętnie odwiedzają galerię, zadają też sporo pytań. Interesuje ich, gdzie obecnie mieszka Adam Małysz, co robi, czy pojawia się Izabela i Adam Małyszowie coraz chętniej pokazują się w mediach społecznościowych. Tak przywitali w Wiśle Nowy Rok w galerii - mówi Agata Legierska, która pracuje w galerii trofeów Orła z Wisły. Zbiory są niezwykle bogate. Możemy zobaczyć niektóre nagrody jeszcze z dzieciństwa Adama Małysza, trofea z najważniejszych konkursów, prezenty od kibiców, odznaczenia państwowe czy w końcu trofea z Rajdu Dakar. Pamiątek po Małyszu jest naprawdę sporo - trzy sale i około 450 pucharów imedali, wtym te najważniejsze z olimpiad i konkursów Pucharu Świata. Zjeść Gacho Mistrza Na Rynku w Wiśle, czyli na placu HofFa, stoi Dom Zdrojowy. W jego hallu można bezpłatnie podziwiać wykonaną z białej czekolady figurę Adama Małysza. Rzeźba jest obowiązkowym punktem wszystkich wycieczek, które odwiedzają Wisłę, odwielu lat cieszy się niesłabnącą popularnością. Postać ma wysokość 2,5 m i waży 180 kg. Na placu Hoffa znajduje się też wmurowana gwiazda, która zapoczątkowała aleję gwiazd sportu w tej miejscowości. To jednak nie wszystko, od wielu lat niesłabnącym powodzeniem cieszą cię tzw. Ciacha Mistrza w Cukierni u Janeczki. Ciacho Mistrza AM AM powstało niemal równo z pierwszymi, największymi sukcesami Małysza. Ciastko złożone zbiszkoptu czekoladowego i przedzielone masą bananową oraz czekoladową figurką skoczka szybko stało się wiślańskim odpowiednikiem wadowickich papieskich kre-mówek. Takich „smaczków" w Wiśle ciągle spotkamy jeszcze trochę. Wystarczy przespacerować się po mieście, żeby przekonać się, że Adam Małysz ciągle jest tu niezwykle popularny i chętnie przypominany przez mieszkańców. Nic dziwnego. Kariera jednego człowieka zmieniła ten beskidzki kurort i popchnęła go na nowe tory. Człowiek zmienia losy miasta Gdyby nie błyskotliwa kariera Adama Małysza, Wisła byłaby ciągle popularnym beskidzkim kurortem. Wszyscy jednak przyznają, że małyszomania w niesamowity sposób przyczyniła się do promocji miejscowości. Kiedy Orzełz Wisły święcił światowe triumfy, Wisła nie schodziła z ust kibiców. Co ciekawe, u progu kariery Małysza w Wiśle było ok. 6-7 tys. miejsc noclegowych. Dzisiaj jest ich ponad 11 tysięcy. Oczywiście trudno policzyć, ile rozrost bazy turystycznej zawdzię- cza małyszomanii, jedno jest jednak pewne - na karierze Orła skorzystała także jego rodzinna miejscowość. Kariera Małysza popchnęła także Wisłęwkierunkurozwoju okazałej infrastruktury sportowej. Kiedy Adam skakał na olimpiadzie, stare skocznie w Wiśle czas świetności miały już dawno za sobą. Skocznia Narciarska wWiśle Malince powstaławl933 roku na terenach Lasów Państwowych. Początkowo cała konstrukcja skoczni była drewniana. Na fali sukcesów Adama Małysza zdecydowano się na gruntowną zmianę obiektu. - Skocznia w ogóle nie powstałaby, gdyby nie talent i sukcesy Adama Małysza. To na fali jego osiągnięć Polacy oszaleli na punkcie skokównarciarskich. I właśnie dlatego zapadła decyzja o budowie - tłumaczył ówczesny burmistrz Wisły, Andrzej Molin. Podkreślał, żepomysłbył konsultowany z Adamem Małyszem, skoczek odniósł się do niego życzliwie i zaakceptował go. Pomysł jednak nie wszystkim się wtedy spodobał. Niektórzy byli zdania, że nie po-winno się stawiać ludziom pomników za życia. - To decyzja komitetu organizacyjnego. Nie chcę jej komentować na tym etapie - ucinał Andrzej Wąsowicz, mieszkaniec Wisły i ówczesny wiceprezes Polskiego Związku Narciarskiego. Budowa skoczni w Wiśle Malince to swoisty kamień milowy w rozwoju sportów zimowych w Beskidach. W 2010 roku po raz pierwszy w historii na skoczni w Malince odbyły się konkursy FIS Grand Prix. Pierwszy konkurs wygrał... sam patron skoczni. Historyczne, pierwsze zawody prestiżowego Pucharu Świata zostały przeprowadzone 9 stycznia 2013 r. Od tej pory co roku zimą i latem na skoczni odbywają się zawody najwyższej międzynarodowej rangi. Imprezy takiej rangi to dla Wisły ogromne wsparcie promocyjne, a w listopadzie od kilku lat w Wiśle pojawia się kilkanaście tysięcy kibiców. To nie tylko kwestia prestiżu. Według szacunkowych wyliczeń kibice skoków narciarskich w kilka dni zosta- wiają w Wiśle nawet 7 min złotych, a niemal wszystkie miejsca noclegowe są w tym terminie zajęte. Co po małyszomanii? Czyli jak były skoczek zarabia Kiedy Adam Małysz kończył karierę, eksperci wyliczyli, że przez i7latskakaniailądowaniaztele-markiem zarobił około 30 milionów złotych. W świecie sportu, szczególnie na najwyższym światowym poziomie, nie jest to zawrotna kwota. Co ciekawe, znacznie więcej mogli zarobić producenci gadżetów związanych z małyszomanią. Kiedyś w Wiśle można było kupić choćby popularne sztuczne wąsy stylizowane na zarost Adama Małysza, kubki, koszulki i wszelkiego rodzaju gadżety. Dzisiaj o takie pamiątki już trudno, choćjak przyznają sprzedawcy w Wiśle, turyści wciąż 0 nie pytają. Zresztą to podobno sam Adam Małysz starał się ukrócić sprzedawanie swojego wizerunku naróżnorodnych gadżetach. Chętnie udzielał go z kolei w reklamach. Nic w tym dziwnego, bóto one mogły dać mu prawdziwą niezależność finansową jeszcze w czasie kariery. Słynna bułka z bananem jest nieodłącznym elementem rozpoznawalności polskiego sportowca. Ostatnio Adama Małysza możemy zobaczyć wkolejnychreklamachsieciPlay, choć jest to kampania niezwykła, bo uczestniczy w niej cała rodzina Małyszów - oprócz skoczka także jego żona Izabela 1 córka Karolina. W 2019 Małysz zaangażował się także w promocję powstającego właśnie w Wiśle ogromnego pięciogwiazdkowego hotelu. Hotel CrystalMountain Resort przy ulicy Bukowej będzie największym, obok Hotelu Gołębiewski, hotelem w Wiśle i jednym z największych w Beskidach. Oprócz 500 apartamentów, w obiekcie ma powstać m.in. aąuapark. Dzisiaj przy wjeździe do Wisły turystów nabannerach wita właśnie wizerunek Adama Małysza, który poleca inwestycję w tzw. aparthotel. Za niemałe pieniądze można kupić apartament w obiekcie i później wynajmować go z zyskiem. Za udział w tej kampanii Małysz został zresztą przez część mieszkańców Wisły skrytykowany. Inwe-styqa jest ogromna, przeciwnicy zabudowywania Beskidów naforach internetowych niepo-zostawili na Małyszu suchej nitki. G^le chce pracować, czyli różne ścieżki kariery mistrza Do Polski, do swego domu w Wiśle, wrócił po zakończeniu kariery jako sportowiec absolutnie spełniony. Choć faktycznie stał się żywą legendą polskiego sportu, zdaje się także bardzo twardo stąpać po ziemi, ale też podejmować nowe wyzwania. Kiedy zabrakło emocji związanych ze skokami, postanowił zostać kierowcą rajdowym. 22 kwietnia 2011 na Torze Wyścigów Konnych Służewiec Adam Małysz ogłosił, że dołączył do zespołu RMF Caroline Team i ze swoim pilotem Rafałem Martonem wezmą udział w kilku rajdach, a jego głównym celem będzie Rajd Dakar. Pierwszy w karierze Rajd Dakar ukończył na 38. pozycji w klasyfikacji generalnej . 13 marca 2013 Małysz dołączył do zespołu Orlen Team, a miesiąc później na Węgrzech odniósł swoje pierwsze zwycięstwo rajdowe. Ten etap kariery nie potrwał jednak zbyt długo, głównie przez problemy ze sponsorami. Ostatecznie Małysz postanowił więc wrócić do świata skoków. W 2016 został dyrektorem - koordynatorem kadry narodowej w skokach narciarskich i kombinacji norweskiej w ramach Polskiego Związku Narciarskiego. Działacze nie ukrywają, że jego powrót do skoków to świetna wiadomość, nazwisko Małysza ciągle może otworzyć wiele drzwi. Żywa legenda czy zwykły chlo-pakzWisły? Po ogromnych sukcesach sportowych w jego życiu oczywiście mnóstwo się zmieniło. Wybudo-wałnowy dom, który dałmu trochę prywatności, o którą stara się dbać. Ostatnio w mediach społecznościowych pokazuje jednak część wydarzeń nawet z prywatnego życia. Fani mogli zobaczyć, że sylwestra spędził na Ranczu Qeńków w Wiśle. Pokazuje też chętnie chwile spę-dzone z rodziną, choć większość zdjęć Adama Małysza w mediach społecznościowych to jednak liczne wyjazdy na kolejne zawody Pucharu Świata. - Rodzina jest dla mnie najważniejsza, a chwile spędzone z najbliższymi - bezcenne - pisze o sobie. Mimo częstych wyjazdów, szczególnie zimą, chętnie wraca do Wisły, często odwiedza galerię swoich trofeów, od czasu do czasu można go spotkać na spacerze. Chociaż jest żyjącą legendą polskiego sportu, mieszkańcy Wisły mówią, że ciągle pozostał skromnym chłopakiem. ©® JoO.lSj \ )J ir)lri L Vi r\ L i. 16 Ogłoszenia drobne Głos Dziennik Pomorza Środa, 29.01.2020 Oddział ul. Mickiewicza 24.75-004 Koszalin, tel. 94 347 3516.347 3511.347 3512. fax 94 347 3513 Oddział Słup n\. Henryka Pobożnego 19.76-200 Słupsk, tel. 59 848 8103. fax 59 848 8156 Ode ział Szczecinki. Nowy Rynek 3,71-875 Szczecin, tel. 9148133 61,48133 67, fax 91433 48 60 Drobne Jak zamieścić ogłoszenie drobne? Tełefonicznie:94 347 3516 Przez i lte etiogloszenia.gratka.pl W Biurze Ogłoszeń: RUBRYKI W OGŁOSZENIACH DROBNYCH: ■ NIERUCHOMOŚCI ■ FINANSE/BIZNES ■ HANDLOWE ■ NAUKA ■ MOTORYZACJA ■ PRACA i ZDROWIE i USŁUGI i TURYSTYKA i BANK KWATER i ZWIERZĘTA i ROŚLINY, OGRODY Nieruchomość MIESZKANIA - SPRZEDAM 3 w Słupsku, 607066897 MIESZKANIA - KUPIĘ OSZALIN za gotówkę 690-249-630 IESZKANIĘ, kupię mieszkanięza ABAKUS Najchętniej wybierane biuro nieruchomości z licencją państwową i ubezpieczeniem www.abakus-nieruchomosci.pl zapraszamy Kupującychi Sprzedających gotówką, 2-3 pokojową, Szczecin, Goleniów 518 643 090 Michał MIESZKANIA DO WYNAJĘCIA DO wynajęcia 2-pok. K-lin 600-178-267 LOKALE UŻYTKOWE - SPRZEDAM 105M2, os. Ryczewo, 791182090 DZIAŁKI* GRUNTY SPRZEDAM 12 x 1 ha lub wydzierżawię. Słupsk 883-718-818. DZIAŁKA Polanów 20 ar, 660-757-065. GARAŻE GARAŻE blaszane, drewnopodobne, kojce dla psów, partnerstal.pl, 698-230-205,798-710-329 POŚREDNICTWO "OMEGA" - wyceny, obrót Słupsk, ul. Starzyńskiego 11, S tel. 598414420,601654572 www. nieruchomosci.slupsk.pl NIERUCHOMOŚCI-SZCZERBIŃSCY. K-lin, ul. Bogusława II3,512-299-104. Handlowe MATERIAŁY BUDOWLANE ! NAJTANIEJ Używane konstrukcje stalowe, blachy dachowe, profile i rury stalowe tel.889009001 NIEMICA Motoryzacja OSOBOWE KUPIĘ A do Z skup-skupujemy każde pojazdy, płacimy nawet za wraki, oferujemy najwyższe ceny, 536079721 fAbsołutny skup aut, 728773160. AUTO skup wszystkie 695-640-611 (obok Związkowca) tel. 661-841-555 www.abakus-nieruchomosci.pl po remoncie I piętro 1 pok. -132 000,- 3 pok. duże, klucze w biurze rej. Żeromskiego, 248 000,- atrakcyjny dom Na Skarpie, 559 000,- do negocjacji! j USŁUGI NEPTUN-AUTOGAZ Tel. 512 170 975 INNE KONSERWACJA podwozia, 883080883. Finanse biznes KREDYTY, POŻYCZKI DOM Pożyczkowo-Kredytowy. Słupsk, Armii Krajowej 38, 513915645. KREDYTY tanio. Słupsk, 59/842-92-38. POŻYCZKI "Związkowiec" 699186581 POŻYCZKI z dowozem -pierwsza za darmo tel. 511-030-295 UPADŁOŚĆ konsumencka 943473286. M0T0FINANSE KREDYT 50 000 zł, rata 572, 730809809 Praca ZATRUDNIĘ ELEKTRYK - praca od zaraz/ NIEMCY-tel. 774270543 Cert. 9875 MALOWANIE, tapetowanie, docieplenia - praca od zaraz/ NIEMCY-tel. 774270543. Cert. 9875 NIEMCY, murarze cieśle, dźwigowi, spawacze, elektrycy: 730-011-300. NIEMIECKA firma budowlana zatrudni murarzy oraz cieśli. Atrakcyjne wynagrodzenie. Tel. 506 820 639 OGÓLNOBUDOWn pomocników mile widziani zbrojarze, 665-255-111. OPIEKA nad seniorką w Niemczech. Od 3.02. kurs j. niem. (1 mies.) w Koszalinie. Gwarantowana praca! Germania Care 943424056,509780868 OPIEKA Niemcy do 2000 euro. Germania Care 943424056, 509 780 868. lvi E? co S C3 O ■ MATRYMONIALNE ■ RÓŻNE ■ KOMUNIKATY POMERANIA Frucht Sp. z o.o. z siedzibą w Dziwogórze poszukuje elektryka z uprawnieniami elektr. do lkV. Wymagania: umiejętność odczytywania i analizy schematów elekt.,obsługa elekt, urządzeń produkcyjnych, szaf sterowniczych i automatyki. Umowa na okres próbny z możliwością zatrudnienia na stałe. CV proszę nadsyłać na: ińfo(§> pomeranla.pl POMERANIA Frucht Sp. z o.o. z siedzibą w Dziwogórze poszukuje maszynisty chłodniczego ze znajomością obsługi instalacji amoniakalnej. Umowa na okres próbny z możliwością zatrudnienia na stałe. CV proszę nadsyłać na: info@pomerania.pl PRACA Anglia: Opiekunka seniorów. Wynagrodzenie: 1260 GBP net/mies. Zapewniamy wyżywienie, zakwaterowanie oraz lot w obie strony. Zadzwoń 509892777. Promedica24. PRACA dla Opiekunów seniorów w Polsce z zamieszkaniem u podopiecznego. Wymagane doświadczenie w opiece. Promedica24: Tel. 501356 445 PRACA sezonowa (marzec-październik) lub całoroczna do sprzątania apartamentów i biur praca również w nocy. Niemcy Land Schleswig-Holstein, wymagane prawo jazdy kat.B, zapewnione zakwaterowanie. Zatrudnienie w firmie niemieckiej. Tel: 513-498-356 PRACA w NIEMCZECH dla Opiekuna Seniorów. Atrakcyjne wynagrodzenie, szybkie wyjazdy. Teraz świąteczne bonusy specjalne. Promedica24:505-337-777 SERWIS sprzątający, Kobylanka (z orzeczeniem) 2 tys. netto 784074035 STOLARZ - praca od zaraz/ NIEMCY -tel. 774270543 Cert. 9875 ŚLUSARZ/ spawacz - praca od zaraz/ NIEMCY - tel. 774270543 Cert. 9875 ZATRUDNIĘ pomocnika z prawem jazdy kat. B oraz elektryka. 600-476-124,604-297-552 ZATRUDNIĘ pracownika do naprawy urządzeń chłodniczych i klimatyzacyjnych do przyuczenia. Słupsk, 512401201. AUTOPROMOCJA ■ ŻYCZENIA /PODZIĘKOWANIA ■ GASTRONOMIA Zatrudnię w Koszalinie księgową/ księgowego. Informacje udzielane są pod telefonem: 693 540 451JVplikację wraz ze zgodą na przetwarzanie danych osobowych proszę przesłać na i adres kadry@firmaki.pl Zdrowie GINEKOLOGIA A - Z, 515417467 farm.ginekolog ArZ GINEKOLOG, 795-719-104 NEUROLOGIA SPEC. Neurolog. NFZ. Bez kolejek. Codziennie. Koszalin, 605-284-364. STOMATOLOGIA STOMATOLOGIA specjalistyczna: dzieci i dorośli, anestezjolog, protetyka. K-lin, ul. Małopolska 1"B"; tel. 94/343-84-68. Również w soboty. INNE SPECJALIZACJE ALKOHOLIZM - esperal 602-773-762 ALKOHOLOWE odtrucia 509-306-317. Usług! AGD RTV FOTO 59/8430465 Serwis RTV, LCD, plazma NAPRAWA RTV,wszystkie typy,anteny, bezpłatny dojazd, tel. 94/3457461. PRALKI Naprawa w domu. 603-775-878 BUDOWLANO-REMONTOWE BALUSTRADY bramy 602 825 699. CYKLINOWANIE bezpył. 502-302-147 DACHY- dekarstwo 94/3412184 REMONTY mieszkań, 513-770-408. REMONTY od A do Z tel. 660-683-933 gk STANY surowe 94/3412184 SUCHE zabudowy 94/3412184. TAPETA natryskowa 500354255 GK USŁUGI glazur., łazienki 696498391. ■ ROLNICZE ■ TOWARZYSKIE ogloszenia.gratka.pl INSTALACYJNE GAZOWE -urządzenia, naprawa/ wymiana 606-579-846 GK HYDRAULICZNE, tel. 607703135. HYDRAULIK 24 h, tel.695-459-255 HYDRAULIK solidnie 509-765-180. GK USŁUGI elektryczne, 602-795-099 PORZĄDKOWE SPRZĄTANIE strychów, garaży, piwnic, wywóz starych mebli oraz gruzu w big bagach, 607-703-135. Turystyka PRZEWOZY ANGLIA, osoby + paczki, z adresu na adres, w każdy piątek, tel. 503198 450 NIEMCY, HOLANDIA, BELGIA, codziennie z domu pod dom, Trans Glass Okonek, tel. 503198446, 672669491 Matrymonialne FAJNY pozna Panią,792966512 WDOWIEC lat 68 pozna Panią, 798-603-548. Różne STARE książki- skup, tel. 881-934-948 Rolnicze PŁODY ROLNE SPRZEDAM ziemniaki jadalne Białogard Tel. 603 051452 Towarzyskie ADA Słupsk, 513-751-832. AKTYWNA dojrzała. 507-719-333. GK OLIWIA Koszalin tel. 663-563-087 WIOLA po 40-tce. K-lin, 691-857-735. REKLAMA_ 009546384 BURMISTRZ POŁCZYNA-ZDROJU informuje, że na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Połczynie-Zdroju przy placu Wolności 3-4 oraz na stronie internetowej zostały opublikowane wykazy nieruchomości przeznaczonych do: 1) sprzedaży na rzecz najemcy lokali mieszkalnych położonych w Połczynie-Zdroju: a) przy ul. Grunwaldzkiej 24/2; b) przy ul. Traugutta 18/1; c) przy ul. Bolesława Chrobrego 8/4 2) dzierżawy w trybie bezprzetargowym na okres do 3 lat części działki nr 438/1 o powierzchni 1 m2, położonej w Połczynie-Zdroju przy ul. Piwnej w obr. 003 z przeznaczeniem pod lokalizację reklamy wolno stoj ącej. umig.polczynzdroj.ibip.pl Głos Pomorza Środa jest dla zdrowia. Kup gazetę z dodatkiem Strona Zdrowia gp24.pl _009517960 GARAŻE Blaszane BRAMY Garażowe KOJCE dla Psów Najniższe (BMMj Różne wymiary Dogodne Transport i montaż (31tt£¥Q&cały KRAJ 94-318-80-02 91-311-11-94 58-588-36-02 95-737-63-39 59-727-30-74 512-853-323 www.konstal-garaze.pl MATERIAŁY OPAŁOWE DREWHO kominek, opal 574-803-514. DREWNO Słupsk 694-295-410 INNE ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i odbiorę, tel. 607703135. REKLAMA 009535449 PRACA NA BUDOWIE! Firmo w Szczecinie poszukuje pracowników do prac remontowych, ogólnobudowlanych i wykończeniowych. Możliwość noclegu. Służbowe auto V 604-075-548 REKLAMA 009535449 Głos Dziennik Pomorza n^l/Uwi 1^7 środa, 29.0L2020 KBKiaiTia 1/ obsługi, REKLAMA 009524326 009546533 REKLAMA 009549367 REKLAMA ZAPROSZENIE DO SKŁADANIA OFERT NA BADANIE SPRAWOZDANIA FINANSOWEGO Zarząd „Przedsiębiorstwa Gospodarki Komunalnej" Sp. z o.o. z siedzibą w Kamieniu Pomorskim 72-400 przy ul. Szczecińskiej 2 zaprasza do złożenia oferty na badanie pełnego sprawozdania finansowego Spółki za rok 2019 i rok kolejny: 2020. Termin składania ofert upływa z dniem 15.02.2020 r. Oferty prosimy przesłać: a) w formie elektronicznej na adres: m.kulda@pgkkamien.pl, b) w formie papierowej na adres siedziby Spółki. Wyboru oferty dokona Rada Nadzorcza Przedsiębiorstwa Gospodarki Komunalnej Sp. z o.o., zastrzegając sobie prawo do swobodnego wyboru wykonawcy. UWAGA!!! SKUP STARYCH F * Ł - motocykl! jy oraz części od motocykli WSK. WFM SHU ROMET. SIMSON, JUNAK. JAWA. Osi' żTk MZ. DKW. CZ. RYŚ i każdy stary pojazd Kupię dowody rejestracyjne, instrukcje motoryzacyjną SOSW W DAMNICY ogłasza PISEMNY PRZETARG NIEOGRANICZONY na sprzedaż samochodu służbowego Volkswagen Transporter T5, będącego własnością placówki: e-mail: oswdamnica@wp.pl tel.59 811 30 69 009547887 REKLAMA BURMISTRZ MIASTA łEBY informuje o wywieszeniu na tablicy ogłoszeń Urzędu Miejskiego w Łebie: ►wykazu numer 4/2020 z dnia 21.01.2020 roku w sprawie oddania w dzierżawę na okres 1 roku, w drodze bezprzetargowej, terenu obejmującego trzy działki o numerach: 134/1, 151/3 i 151/4, 0 powierzchni odpowiednio 25 m2, 31 m2 1 10 m2, położonego w Łebie przy ul. Pocztowej, z przeznaczeniem na teren zielony. INW-II.6721.1.2019 OGŁOSZENIE WÓJTA GMINY GŁÓWCZYCE o wyłożeniu do publicznego wglądu projektu miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla fragmentu obrębu geodezyjnego Warblino w gminie Główczyce Na podstawie art. 17 pkt 9, 11 ustawy z dnia 27 marca 2003 r. o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym (t.j. Dz. U. z 2018 r., poz. 1945, z późn zm.), zgodnie z Uchwalą nr VII/39/19 Rady Gminy Główczyce z dnia 14 marca 2019 r. w sprawie przystąpienia do sporządzenia miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla fragmentu obrębu geodezyjnego Warblino w gminie Główczyce oraz zgodnie z art. 39 ust. 1 pkt 2), w związku z art. 46 pkt 1) ustawy z dnia 3 października 2008 r. o udostępnianiu informacji o środowisku i jego ochronie, udziale społeczeństwa w ochronie środowiska oraz o ocenach oddziaływania na środowisko (t.j. Dz.U. z 2018, poz. 2081, z późn. zm.) zawiadamiam o wyłożeniu do publicznego wglądu projektu miejscowego planu zagospodarowania przestrzennego dla fragmentu obrębu geodezyjnego Warblino w gminie Główczyce wraz z prognozą oddziaływania na środowisko w dniach od 10.02.2020 r. do 3.03.2020 r. w Urzędzie Gminy Główczyce, ul. Kościuszki 8, 76-220 Główczyce, pokój nr 15, w godzinach pracy Urzędu. Projekt przedmiotowego planu miejscowego dostępny będzie również do wglądu w ww. terminie w Biuletynie Informacji Publicznej Urzędu Gminy Główczyce na stronie internetowej: http://ug.glowczyce.ibip.pl Dyskusja publiczna nad przyjętymi w projekcie planu miejscowego rozwiązaniami odbędzie się w dniu 28 lutego 2020 r. w sali konferencyjnej Gminnego Ośrodka Kultury w Główczycach - ul. Kościuszki 15, 76-220 GŁÓWCZYCE, początek o godz. 1100. Zgodnie z art. 17 pkt 11 ustawy z dnia 27 marca 2003 r. o planowaniu i zagospodarowaniu przestrzennym oraz art. 39 ust. 1 pkt 3), 4) i 5) ustawy z dnia 3 października 2008 r. o udostępnianiu informacji o środowisku i jego ochronie, udziale społeczeństwa w ochronie środowiska oraz o ocenach oddziaływania na środowisko osoby prawne i fizyczne oraz jednostki organizacyjne nieposiadające osobowości prawnej mogą wnosić uwagi do projektu planu miejscowego. Uwagi należy składać do Wójta Gminy Główczyce (organ właściwy do rozpatrzenia uwag) z podaniem imienia i nazwiska lub nazwy jednostki organizacyjnej i adresu, oznaczenia nieruchomości, której uwaga dotyczy, w nieprzekraczalnym terminie do dnia 17 marca 2020 r. Uwagi mogą być składane na piśmie, ustnie do protokołu, za pomocą środków komunikacji elektronicznej bez konieczności opatrywania ich bezpiecznym podpisem elektronicznym, o którym mowa w ustawie z dnia 18 września 2001 r. o podpisie elektronicznym. Wójt Gminy mgr Danuta May Wójt Gminy Trzebielino informuje, że z dniem 28.01.2020 r. został opublikowany na okres 21 dni wykaz nieruchomości przeznaczonych na oddanie w dzierżawę: - część działki nr 61/1 o pow. 1,94 ha położonej w obrębie Poborowo, - część działki nr 21/42 o pow. 2,8320 ha położonej w obrębie Zielin, - część działki nr 61/3 o pow. 0,50 ha położonej w obrębie Bożanka. Wykaz dotyczący dzierżawy przedmiotowych nieruchomości znajduje się na tablicy ogłoszeń w Urzędzie Gminy w Trzebielinie i stronie internetowej: www.bip.trzebielino.pl 009549371 REKLAMA Wójt Gminy Główczyce I publiczny przetarg ustny ograniczony dla osób spełniających warunki nabycia nieruchomości wymienione w art. 5 i 6 ustawy z dnia 11 kwietnia 2003 roku o kształtowaniu ustroju rolnego (t. j. Dz. U. z 2018 r. poz. 1405) Obręb geodezyjny Stowięcino Numer działki Powierzchnia działki w m2 61289 Cena wywoławcza w zł netto 179000 Wadium wzł 18000 minimalne w zł Pełny tekst ogłoszenia został zamieszczony na stronie internetowej Urzędu Gminy Główczyce www.glowczyce.pl i Biuletynie Informacji Publicznej. Osoby zainteresowane nabyciem działki, w terminie do dnia 3 marca 2020 roku do godz. 15:00 w sekretariacie Urzędu Gminy w Główczycach ul. Kościuszki 8, w zamkniętych kopertach z napisem „I Przetarg ustny ograniczony - działka rolna nr 231/2" złożą dowody potwierdzające spełnienie warunków przetargu: 1. Pisemne zgłoszenie uczestnictwa w ustnym przetargu ograniczonym. 2. Oświadczenie potwierdzone przez Wójta Gminy, z którego wynika, od kiedy oferent osobiście prowadzi gospodarstwo rolne, o jakim obszarze użytków rolnych, gdzie położone. 3. Oświadczenie potwierdzone przez Wójta Gminy o posiadaniu przez oferenta praktycznych kwalifikacji rolniczych. 4. Oświadczenie potwierdzone przez Wójta Gminy o łącznej powierzchni użytków rolnych wchodzących w skład gospodarstwa rodzinnego oferenta. 5. Nakaz płatniczy podatku rolnego. 6. Dyplom ukończenia szkoły rolniczej, lub średniej, lub wyższej. 7. Poświadczenie zameldowania. 8. Kserokopię dowodu wniesienia wadium. Komisja Przetargowa w dniu 4 marca 2020 roku sprawdzi dowody potwierdzające spełnienie warunków uczestnictwa w i przetargu ustnym ograniczonym i ogłosi listę osób zakwalifikowanych do przeatrgu na tablicy ogłoszeń w Urzędzie Gminy. I Publiczny przetarg ustny ograniczony odbędzie się w dniu 6 marca 2020 roku o godz. 12:00 w siedzibie Urzędu Gminy Główczyce, ul. Kościuszki 8. Wadium ulega przepadkowi w razie uchylenia się uczestnika, który przetarg wygrał od zawarcia umowy. Wylicytowaną cenę należy wpłacić najpóźniej w dniu zawarcia umowy, co powinno nastąpić w ciągu 21 dni licząc od dnia przeprowadzenia przetargu. Koszty zawarcia aktu notarialnego ponosi nabywca. Wójt Gminy Główczyce zastrzega sobie prawo odwołania przetargu bez podania przyczyn. Bliższe informacje o przedmiocie sprzedaży można uzyskać w siedzibie Urzędu Gminy Główczyce pokój nr 14, tel: (59) 811 49 60. Bilety do nabycia w: kasach Filharmonii, ul. Jana Pawła II3, tel. 59 842 38 39 redakcji „Głosu Pomorza", ul. H. Pobożnego 19, tel. 59 848 81031 www.kupbilecik.pl 18 Informator - kultura Głos Dziennik Pomorza Środa, 29.01.2020 Co dzicy rozbójnicy mogą wiedzieć o królewnach? Kinga Siwiec Skęmk W sobotę w Teatrze Lalki „Tęcza" spektakl „O trzech królewnach. czyli opowieści rozbójników." W sobotę o godz. 11 Teatr Lalki „Tęcza" wystawi spektakl „O trzech królewnach, czyli opowieści rozbójników". To nowe, zaskakujące wersje historii Śnieżki, Roszpunki i Śpiącej Królewny, stworzone przez bandę rozbójników. Opowieść zaczyna się, gdy szajka zbójców znajduje w lesie dziecko. Aby uspokoić malucha po kolei opowiadają mu bajki 0 swoich wymarzonych królewnach. Podczas spektaklu dowiemy się, jak banda oprysz-ków wyobraża sobie królewny 1 co o nich wiedzą, a przede wszystkim, czy uda im się uspokoić zapłakane dziecko i jak poradzą sobie w roli bajarzy i opiekunów. Bajka przeznaczona jest dla dzieci w wieku od 4 lat. Bilety można kupić kasie teatru na ul. Waryńskiego 2 w cenie 18-20 zł. A dla starszych widzów „Tęcza" szykuje spektakl „Mistrz i Małgorzata". Tę interpretację klasyki literatury będzie można zobaczyć 13 lutego podczas Czwartków Dorosłego Widza. Spektakl rozpocznie się o godz. 19. ©® W sobotni poranek poznamy opowieści rozbójników ZAPROSZENIA Promocja na „Kupca weneckiego" Za dwa bilety na „Kupca weneckiego", który wystawiany będzie w piątek i sobotę zapłacimy 40 złotych - czyli tyle, ile zwykle kosztuje jeden bilet normalny Promocja związana jest z okresem trwającego właśnie karnawału. „Kupiec wenecki" to komedia autorstwa Szekspira, która jednak w słupskiej aranżacji według Szymona Kaczmarka przybiera nieco poważniejszy ton. Ta adaptacja zdobyła uznanie krytyków w całym kraju a także przyniosła Nowemu Teatrowi Złotego Yoricka. Spektakl można zobaczyć w piątek o godz. 19 oraz w sobotę o godz. 18. (K1S) Ustka Historyczny czwartek Bałtycka Galeria Sztuki Współczesnej organizuje kolejne spotkanie z cyklu Historyczne Czwartki. Tym razem temat brzmi „Czasoprzestrzeń między szkołą, piekarnią i wędzarnią. Historia ulicy Beniowskiego w Ustce." Spotkanie odbędzie się w czwartek, 30 stycznia, o godz. 18 w Centrum Aktywności Twórczej w Ustce. Poprowadzi je dziennikarz i historyk Marcin Barnowski. Wstęp na Historyczne Czwartki jest bezpłatny. (Kis) Stupsk Paranienormalni Do Słupska przyjedzie kabaret Paranienormalni. Popularni komicy w swoim najnowszym programie żartują ze spraw codziennych, relacji międzyludzkich, kwestii damsko-męskich i roli mediów w naszym życiu. Na scenie zobaczymy nowe postacie i skecze, ale też ulubieńców publiczności. Paranienormalni wystąpią w budynku filharmonii w niedzielę, 2 lutego, o godz. 19.30. Bilety w cenie 65 zł. (Kis) Bal Dobrych Serc Jak co roku Stowarzyszenie „Dobre Serca", Centrum Kultury i Bib- lioteka Publiczna Gminy Słupsk oraz Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej organizują Bal Integracyjny Dobrych Serc, który odbędzie się w piątek, 1 lutego, w hali widowiskowo-sportowej w Jezierzycach. Impreza przeznaczona jest dla dzieci i młodzieży. Zabawa rozpocznie się o godz. 17 spektaklem „Gdziejest Mikołaj?" w wykonaniu nietypowej grupy teatralnej, w której znajdziemy wójta, radnych oraz urzędników gminy Słupsk. O godz. 17.30 Akademia Zabawy Przygoda Lębork poprowadzi animacje i zabawy mikołajkowe. Wstęp na Bal Integracyjny Dobrych Serc jest bezpłatny. (KIS) POGODA Krzysztof " Ścibor Biuro Calvu^ Środa 2$,01.2020 Pogoda dla Pomorza Prugmwa dła Bałtyku Stan morza (Bft) 3-5 Siła wiatru (Bft) 5-7 Kierunek wiatru W Pogoda dla Polski 994 hPa Nad Pomorze dociera chłodne powietrze z płn. Rano możliwe są opady śniegu z deszczem i śniegu. W ciągu dnia sporo chmur z opadami głównie deszczu na wschodzie śniegu z deszczem i śniegu. Na termometrach max do 2:5 °C. Wiatr silny z zach. W nocy pojawi się przelotny deszcz i śnieg z deszczem. Jutro pochmurno z opadami deszczu na Kaszubach śniegu. Na termometrach max do 3:5°C. Wiatr dość silny. © SŁUPSK 55 km/h 5 Świnoujście Mielno Kołobrzeg »Rewal 5 °ia SZ0CINE3B Białogard Połczyn-Zdrój <4W ©KOSZALIN PTTE3 Lębork OBI Wejherowo H# 5 O © - Kartuzy GDAŃSK $8 cm Bytów Kościerzyna QE ^7 cm Starogard Gdański £TiM Drawsko Pomorskie on 25 km/h ora Stargard ^ °JBI •j I 4P ! I o N- o 10° 6 ° 7 ° 5 ° g pogodnie u' ;,, zachmurzenie umiarkowane przelotny deszcz przelotne deszcze i burza v pochmurno mżawka ciągły deszcz ^ ciągły deszcz i burza przelotny śnieg ciągły śnieg przelotny śnieg z deszczem '-ciągły śnieg z deszczem mgła V marznąca mgła śliska droga marznąca mżawka marznący deszcz zamieć śnieżna A opad gradu \ kierunek i prędkość wiatru Gdańsk Kraków Lublin Olsztyn Poznań Toruń Wrocław Warszawa Ustrzyki Dolne 19° temp. w dzień IIB temp. ». w nocy | f temp. wody grubość pokrywy śnieżnej 1011 hPa f f ciśnienie i tendencja o* smog - ł V > ; ' * ' 3 ° 4 • «r...... 2 * 3 * 2 * 2 ° 3 * 2 * 4 * 4 ° 4 ° 4 0 4 * 6 °......W...... 2 ° .....3......°JM....... 2 * 4 ° 1 \ 2 * -1° 1 • 3§ Gdańsk Kraków Lublin Olsztyn Poznań Toruń Wrocław Warszawa Ustrzyki Dolne INFORMATOR KINA Słupsk 1917, godz. 11.25,17.20.40; Kobieta idzie na wojnę, godz. 12.30; 0ldBoys,godz.10; Badboysforlife, godz. 14.35,17.15,20; Jak zostałem gangsterem. Historia prawdziwa, godz. 14,19.35; Jumanji: następny poziom (2D, dubbing), godz. 10.40; Mayday, godz. 18.55,21.25; Psy 3. Wimięzasad, godz. 12.05,14.50,15.40, T7.35.18.30.20.20,21.15; Doktor DoTrttie(2D dubbing), godz. 10.55,15.50, 18.15; Doktor Dołittie(2D napisy), godz. 13.15; Śnieżka i fantastyczna siódemka, godz. 10.05, 13.30,16.45; Tajni i fajni, godz. 12.15, Utwis* godz. 14.40 Nieczynne Ustka Jak zostałem gangsterem. Historia prawdziwa, godz. 17.45; PsyłWimię zasad, godz. 20.15 Gorący temat godz. 15.45 Lębork Jak zostałem gangsterem Historia prawdziwa, godz. 17.30; Psyl Wimięzasad, godz. 20 KOMUNIKACJA Słupsk: PKP 118000:2219436; PKS5984242 56; dyżurny mchu 59 8437110; MZK59 84893 06; Lębork. PKS 598621972; MZK59 8621451; Bytów: PKS 59 822 22 38; Człuchów: PKS 59 8342213; Miastko: PKS59 8572149. DYŻURY APTEK Słupsk Dom Leków, ul. Tuwima 4, tel. 59 842 49 57 Ustka_ Panaceum, ul. Kopernika 18, tel. 59 81443 67 Bytów_ Centrum Zdrowia, ul. ks. Bernarda Sychty 3, tel. 598226645 Miastko Wracam do zdrowia, ul. Dworcowa 3, tel. 59 857 5155 Człuchów Dr Max, ul. Królewska 2, tel. 59 83432 58 Lębork_ Dr Max, ul. Boh. Monte Casino 16a, tel. 59 863 3422 USŁUGI MEDYCZNE Słupsk: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny im. Janusza Korczaka, ul. Hubalczyków 1, informacja telefoniczna 59 846 0100; Ustka: Wojewódzki Szpital Specjalistyczny, ul. Mickiewicza 12 tel. 59 814 69 68. Poradnia Zdrowia P0Z, ul. Kopernika 18, tel. 59 8146011; Pogotowie Ratunkowe - 59 81470 09; Lębork: Szpitalny Oddział Ratunkowy59 86330 00; Szpital, ul. Węgrzynowicza 13,59 86352 02; Bytów: SziJital. ul. CębbrśMIS. teł. 5&82?8500; ^ Dział Pomocy Doraźnej Miastko, tel. 59 857 09 00; Człuchów: Stacja pogotowia ratunkowego, tel. 59 83453 09 WAŻNE NIEBIESKA UNIA Ogólnpolskie Pogotowie dla Ofiar Przemocy wRodzinie, tel. 59 848 0111,801120 002; Słupsk: Poiqa997;ul. Reymonta, tel. 59848 0645; Pogotowie Ratunkowe999; Straż Miejska986;598433217; Straż Gminna598485997; Urząd Cebiy-587740830; Straż Pożarna998; Pogotowie Energetyczne 991; Pogotowie Gazownicze992; Pogotowie Ciepłownicze993; Pogotowie Wodno-Kanalizacyjne994; Straż Miejska alarm986: Ustka 5981467 61697696498; Bytów 598222569; KULTURA Nowy Teatr, ul. Lutosławskiego 1, tel. 59 84670 00; Filharmonia Sinfoni? Baltica, ul. Jana Pawła II3, tel. 59 8423839; TeatrTęcza, ul. Waryńskiego 2, tel. 59 842 39 35; Teatr Rondo, ul. Niedziałkowskiego 5a, tel. 59 8426349; Słupski Ośrodek Kultury, ul. Braci Gierymskich 1, tel. 59 845 6441; Emcek, al. 3 Maja 22, tel. 59 8431130; Miejska Biblioteka Publiczna, ul. Grodzka 3, tel. 598405838. USŁUGI POGRZEBOWE__ Kalla, ul. Armii Krajowej 15, tel. 59 842 8196,601 928 600 - całodobowo. Pełna oferta pogrzebowa. Zieleń tel (24h/dobę) telefon502 525 005 lub 59 8411315, ul. Kaszubska 3 A. Winda i baldachim przy grobie,- Hades,ul. Kopernika 15, całodobowo: tel.59842 9891,6016637%. Winda i baldachim przy grobie. Hermes, ul. Obrońców Wybrzeża 1, (całodobowo), tel. 59 842 8495,604434441. Winda i baldachim przy grobie. PORADNICTWO Słupskie Biuro Porad Obywatelskich ul. Niedziałkowskiego 6, czynne poniedziałek -piątek w godz. 9-13 i 14-18 Bliżej Prawa - bezpłatne porady prawne i obywatelskie. ul. Jana Pawła II (7 piętro, pok. 718.719) czynne: poniedz.-środa godz. 8-16, czwartek godz. 10-18, tel. 690 489 658. Telefon zaufania Tama - 59 8414046, czynny: poniedziałek - piątek wgodz. 16-20; Alkoholowy telefon zaufania Krokus - czynny 17-22,5984146 05. REKLAMA 009495207 [TAXI bat\ ZX**^... .... 1/^A8422700® 607 271717 59196-25 NAJTftŃSZEfAKł W)SŁtlPSKU Glos Dziennik Pomorza Środa, 29.01.2020 Sport 19" Federer piętnasty raz awansował do półfinału Australian Open Szczęśliwa siódemka Rogera Federera Irnis - Mam nadzieję, że mi trafi Michał skiba się chociaż jedna piłka me- @skibowy czowa - powiedział z uśmiechem Novak Djoković. Serb Roger Federer wdramatycz- wtrzechsetach [6:3,6:4,7:6(1)] nydiokoiicznościadiwyszarpał rozprawił się z Kanadyjczy- awans do półfinału AustraEan kiem Milosem Raonicem i w OpeaNovakDjokovićmiałdu- czwartek rano (polskiego cza- żo łatwiej. Obaj spotkają się su) po raz 50. zmierzy się z Fe- w piątkowej wate o finał tumie- dererem. 25 - 23 nakorzyśćNo- ju wMeboume. le, tak wygląda obecny bilans pojedynków obu panów. Tennys Sandgren mógł być W nocy z wtorku na środę pierwszym od 2001 roku teni- trzeci ćwierćfinał rozegrali sistą ze Stanów Zjednoczonych, Szwajcar Stan Wawrinka i Niektóry pokonał Rogera Federera miec Alexander Zverev, po nich w turnieju wielkoszlemowym. na Rod Laver Arena pojawią się Miał już „Fedexa" na widelcu, (w środę rano) Rafael Nadal Bo jak inaczej nazwać aż sie- i Austriak Dominie Thiem. Hi-dem piłek meczowych w czwa- szpan walczy o 20. wielkoszle-rtym secie? mowy tytuł i wyrównanie re-Federer wybronił się jednak kordu Federera. W Melbourne przed każdą i wygrał tie-breaka Rafa wygrał tylko raz. W 2009 10-8. - To był tenisowy cud. r. po dramatycznym finale z Fe-Tych piłek meczowych było za dererem. wiele. Normalnie takie rzeczy Gospodarze również mają się nie udają. Tennys był lepszy powody do radości. Ashleigh przez większość meczu, a ja Barty, obecna liderka rankingu w dodatku walczyłem z bólem WTA, wygrała z Czeszką Petrą nogi. To było jakieś naciągnię- Kvitovą 7:6,6:2 i została pierw- cie w pachwinie. Nie mam po- szą od 36 lat Australijką, która jęcia, jak uciekłem z takich kło- zameldowała się w pierwszej potów - mówił w rozmowie czwórce imprezy. W walce o fi- z Eurosportem Roger Federer. nał zmierzy się z Amerykanką Szwajcar pokonał Ameryka- Sofią Kenin. Australia czeka nina .6:3, 2:6, 2:6, 7:6(8), 6:3. na zwycięstwo w wielkoszle- Andre Agassi wciąż pozostaje mowym turnieju w Melbourne więc ostatnim zawodnikiem od 1978 r. Wtedy po tytuł sięg- z USA, który pokonał Federera. nęła Chris 0'Neill. ©® Presja? Koncentruję się na swym zadaniu. Nikt za mnie nie skoczy Artur Bogacki a1tur.bogacki@polsjc3press.pl Skoki narciarskie W konkursie indywidualnym PŚ na Wielkiej Krokwi Dawid Kubacki zajął 3. miejsce. Ota co skoczek z Szałfar powiedział w Zakopanem. Owynflcadi konkursu, w którym po pierwszej serii spa&zlna 3. pozycję: - Jakaś nutka niedosytu będzie, bo wiedziałem, o co walczę. Chciałbym w Zakopanem zwyciężyć Dzisiaj mi się ta sztuka nie udała, tylko Kamilowi, miał farta. Co ja na to poradzę? (śmiech). Zapamiętam to jako szczęśliwy dzień, bo razem z Kamilem na podium mogliśmy z kibicami odśpiewać hymn. To jest coś, czego się długo nie zapomina. Cieszę się z tego, jak i z kolejnego miejsca na podium. To udowadnia, że moja praca cały czas idzie w dobrym kierunku. OswoimdrMglm skoku, po którym stradh. miejsce: - Warunki były troszeczkę gorsze. Ja w drugiej fazie lotu czułem, że nie ma wsparcia w nartach tak fajnego, trochę mnie odkręcało. Tego zabrakło, żeby na samym końcu odlecieć jeszcze trzy-cztery metry. Pewnie byłoby wtedy zupinie inaczej. O radości Kamia Stocha, który wygrał konkurs: - Po Kamilu było widać, że emocje puściły. Ja mu bardzo serdecznie gratuluję tego zwycięstwa. Czekał od Engelbergu (miesiąc temu - przyp.), po Pre-dazzo był na mnie prawie że obrażony (Kubacki zajął 3. lo- Dawid Kubacki był na podium dziewięciu ostatnich zawodów PŚ katę, o 0,9 pkt przed Stochem - przyp.). Niech ma dzisiaj. O pogoni z Ederem Idasyfi-kacfPŚ, do którego zmniejszył stratę(do 107pkt): - Zdaję sobie sprawę, że przed nami jest jeszcze kawałek sezonu. Tą mozolną codzienną pracą można dotuptać na koniec na wyższe miejsce. Jednak staram się na tę chwilę tego nie roztrząsać, bo wiem, że to mi w niczym nie pomoże. Wiem, jakie mam cele, do czego chcę dążyć, koncentruje się na tym, co mam do zrobienia, na kolejnych konkursach. Ostabinej formie pod wodzą trenera Michała Dołeżala: - Na to, w którym teraz miejscu jestem jako zawodnik, składa się wiele elementów. Skłamałbym, gdybym powiedział, że to jest tylko i wyłącznie sukces Michała, ale też wiem, ile mu zawdzięczam. Na całość składa się wieloletnia praca, z każdym, z kim współpracowałem, nabywałem nowe umiejętności. Teraz mogę z tego korzystać Onagrodzie specjalnej od premiera Mateusza Morawieddego za wygraną wTUmieju Czterech Skoczni -100 tysięcy zkrtydi. - Węgla se kupię. Będę palił całe lato, będę miał 60 stopni w chałupie. Nie będę musiał nigdzie jechać na wakacje (śmiech). Szczegółów tej na- grody nie znam. Została przyznana, bardzo mi jest miło. Zwłaszcza że, z tego co mi wiadomo, nie tylko ja zostałem doceniony, ale też sztab szkoleniowy, który na nasze sukcesy pracuje 365 dni w roku. Okonkursie drużynowym wZakopanem.wktórym Polacy zajęli 5l miejsca naj-gorsze w sezonie: - Oceniam tylko swoje skoki. Oczywiście chciałbym, żebyśmy jako drużyna stali napodium, ale ta sztuka nam się nie udała. Każdy wiedział, że Kuba (Wolny - przyp.) nie jest w optymalnej dyspozyqi. Myślę, że podjął walkę na sto procent swoich możliwości. Drużyna potrzebuje czterech skoczków na równym, dobrym poziomie. Myślę, że do następnego konkursu karty siępoodwracają. O presji wynikającej z rosnących oczekiwań Idbiców - Nie może na mnie wpływać. To jest kwestia, jaksię do tego podchodzi. Nikt za mnie skoczyć nie pójdzie. OK, ktoś może mieć oczekiwania, ale spełnić je mogę jedynie wtedy, gdy skoncentruję się na tym, co mam do zrobienia. Oprzepisie na dobry skok: - Głowa to jeden z elementów, który składają się na dobry skok. Każdy jest ważny. Oczywiście jest próg, gdzie większość skoku się decyduje, ale jak się do niego dobrze nie dojedzie, to się dobrze nie odbije, jak się dobrze nie odbije, to się nie poleci, i tak dalej, i tak dalej. Każdy element musi ze sobą współgrać. Ta praca psychologiczna, nad swoją mentalnością, powoduje to, że podchodząc do zawodów, jestem w stanie skupić się na zadaniu, a nie na tym, co dzieje się wokół skoczni. ©® Eriksen do Mediolanu. Piątek do Londynu, ale nie Tottenhamu PBkanażna Hubert Zdankiewicz redafcga@polsfcapressLpl Saga pod tytułem Christian Eri-ksenwlnterze dobiegła końca. Saga odejście Krzysztofa Piątka zManutrwa.adogrywłącza się kolejny klubzLondynu. Christian Eriksen piłkarzem Intern - oficjalnie poinformowały we wtorek kluby z Mediolanu i Londynu, za pośrednictwem mediów społecznościo-wych. Tym samym dobiegła końca jedna z najdłuższych sag . tensferowychtęj zimy. W sumie również i jesieni, bo o odejściu Duńczyka z Tottenhamu mówiło się od kilku miesięcy. Pierwszym kierunkiem miał być Real Madryt, w którym, Eriksen miałby zastąpić łączonego z... Interem Lukę Modricia. A gdy Chorwat zdecydował, że jednak chce zostać, uwaga Włochów skupiła się właśnie na pomocniku Tottenhamu. Działacze Kogutów z jednej strony niespecjalnie chcieli pozbywać się jednej ze swoich gwiazd - 27-letni pomocnik grał w Tottenhamie od 2013 roku, gdy trafił tam z Ajaksu Amsterdam za 13,5 min euro i tylko w Premier League zdobył od tamtego czasu 51 bramek w 226 meczach. Zaliczył również 66 asyst. Z drugiej jednak zdawali sobie sprawę, że kontrakt Duńczyka wygasa 30 czerwca, więc była to ostatnia okazja, by cokolwiek na nim zarobić. Udało się częściowo, bo zespół z Lombardii ma zapłacić w sumie (razem z bonusami) Tottenhamowi za Eriksena 20 milionów euro. Do stolicy Anglii może przenieść się za to Krzysztof Piątek, którym tej zimy interesował się Tottenham. Media donosiły, że w ostatni poniedziałek odbyła się nawet wideokonferencja, pomiędzy Polakiem a Mourinho. Szukający zastępcy dla kontuzjowanego Hairy'ego Kane'a (Anglik do gry wróci najwcześniej dopiero podkoniec sezonu) londyńczycy mieli nawet złożyć Milanowi ofertę wypożyczenia Piątka na najbliższe 12 miesięcy, opiewającą na 10 min euro. Chcący pozbyć się Polaka (który po przyj ściu Zlatana Ibra-himovicia stracił miejsce w składzie) Włosi stali co prawda dotąd na stanowisku, żeinteresuje ich tylko transfer definitywny za 30 min euro, ale może zmienią zdanie. Według „The Telegraph", do gry o Piątka włączyła się Chelsea. The Blues mają w ataku Tamm/ego Abrahama, Michy'ego Batshuayia i wciąż niesprzedanego Oliviera Girouda (może trafić do Intern), ale Frank Lampard chce zwiększyć rywalizację w tej formacji. Priorytetem Anglika jest Edi-nson Cavani, który chce odejść z PSG, ale nie wiadomo czy The Blues będą w stanie spełnić oczekiwania finansowe klubu i samego Urugwajczyka. Opcją numer dwa ma być właśnie Polak, którego Chelsea również chciałaby wypożyczyć. (s>® LOTTO poniedziałek. godz. 21.40 Ekstra Pensja 6,10.13,14,17 plus 4 Ekstra Premia 2,12,17.23,33 plus 3 MultiMulti 2.4,8.11,12,16,18.26.27,30.34, 36,37.43.54.59.66,67.74.77 plus4 Mini Lotto-2,22,24.25.35 Kaskada 2,4,5.79,11,13.14,16,18,22,24 wtorek. godz. 14 Multi Mułti - 3,13,16.22.24.25. 26.33.34,36,39,45,51,52,59, 61,64.72.76.78 plus 64 Kaskada 3.4.5,7,8,10.13,16,17,18.19,20 (lis) ^ 20 Sport Głos Dziennik Pomorza Środa, 29.01.2020 W SKRÓCIE Cieszy to, co do tej pory zrobili moi podopieczni PHkanożna Krzysztof Niekrasz krzysztof.njekrasz@poiskapress.pl Rozmowa z Waldemarem Walkuszem. szkoleniowcem Pogoni Lębork, która po jesieni zajmuje dziesiąte miejsce wta-befi czwartej Igi. Za lęborską Pogonią pierwszy sparing zimowy z czwartołigowym Wikędem Luzina Co dał ten zwycięski sprawdzian piłkarski i jak go pan ocenia w skaE szkolnej? Było to podsumowanie krótkiego zgrupowania zimowego. Niestety, nie mogłem skorzystać z kilku podstawowych zawodników, dlatego też wynik był sprawą drugorzędną. Cieszy jednak wygrana, a grę tę oceniam na mocną trójkę. Od minionego poniedziałku wkroczyliśmy w drugi etap przygotowań do wiosny. Pana drużyna jest w trakcie intensywnych przygotowań do rewanżowych meczów w IV fidze? Czy jest pan zadowolony z kh dotychczasowej reafizacji? Zawsze może być lepiej, ale cieszy to, co do tej pory zrobili > - moi podopieczni. Jesteśmy chyba jedynym zespołem w czwartej lidze, który mógł przygotowywać się na zgrupowaniu. To powinno zaprocentować w trakcie wiosennych spotkań o punkty. W ubiegłym tygodniu pana podopieczni zakończyli zgrupowanie w Lęborka Na co byfta ukierunkowana praca szkoleniowa? Styczeń w każdych przygotowaniach jest okresem ciężkiej pracy nad siłą, wytrzymałością i sprawnością ogólną. Uważam, że ten okres dosyć dobrze wykorzystaliśmy. Kto pomaga panu w pracy szkoleniowej? Niestety, Pogoń to aktual-m nie zespół czwartoligowy, dlatego też w sztabie szkoleniowym pracuje trener Walkusz, Waldek i ja (śmiech). Wdrużyniedoszło do kiku zmian kadrowych. Kto ubył. a kto przybył? W obecnej chwili mogę powiedzieć, że mamy tylko ubytki. Jeszcze w rundzie jesiennej ubył napastnik Damian Podkański. Kolejne straty kadrowe to: obrońcy Błażej Siłkowski i Jakub Michor oraz Adam Blachowski i Paweł Śmigielski. Nie wznowił treningów młodzieżowiec Michał Kliński. Waldemar Walkusz (roczniki! Czy będąjeszczejakieś ruchy kadrowe przed inauguracją rundy rewanżowej? Prowadzimy intensywne poszukiwania piłkarzy, którzy mogliby wzmocnić nasz zespół przed wiosennymi rozgrywkami. Jednak zimą jest to bardzo trudne ze względu na to, że ewentualni kandydaci do gry w lęborskiej ekipie, są związani umowami w innych klubach. W pana zespole jest bardzo dużo pomocników. Dlaczego? W większości są to zawodnicy bardzo uniwersalni, którzy mogą zagrać w zależności od potrzeb na kilku pozycjach. Zawsze lubiłem wszechstronnych graczy, bo to daje nieograniczone możliwości przy ustalaniu składu i doborze taktyki w spotkaniach ligowych. GKS Przodkowo to dnigj rywal Pogoni w grach kontrolnych. Czego się pan spo-dziewa po tej konfrontacji? Gry kontrolne są tylko elementem przygotowań zespołu i przerywnikiem w ciężkiej pracy. Mają one jednak dać możliwość pokazania przydatności poszczególnych zawodników do zespołu na mecze mistrzowskie. Wyniki tych gier nie mają dla mnie większego znaczenia. O żadnym odpuszczaniu nie ma jednak mowy. Moi piłkarze chcą bardzo grać i GKS nie będzie miał łatwo. Z kim jeszcze pogoniści spotkają się w kolejnych meczach towarzyskich? Poza wcześniej wspomnianym liderem z Przodkowa, naszymi przeciwnikami będą jeszcze: Stołem Gniewino, Bałtyk Gdynia (HI liga), Sparta Sycewice. Pod jakim kątem pan dobie-rałsparingpartnerów? Pod kątem dobrego przygotowania zespołu i sprawdzenia kilku wariantów gry. Co będzie największym atutem lęborskich piłkarzy ioco będziegrał pana zespół w czwartofigowydi rozgrywkach? Zawsze chcę, by mój zespół grał skutecznie, gromadził punkty i zajmował wysoką lokatę w tabeli. I wierzę, że nie inaczej będzie teraz. Jak ocenia pan terminarz wiosennego grania dla swojej Pogoni? Zawsze mówię, że z terminarzem się nie dyskutuje, tylko należy go realizować. W trakcie rundy jesiennej niektórzy spekulowali, spoglądając na terminarz, że w tym okresie są mecze łatwiejsze, a w tym znowu trudniejsze, tu powinniśmy zdobyć punkty, z kolei tam o punkty będzie trudno... I jak się okazało, życie tradycyjnie już pisało swój scenariusz i teoretycznie wygrane mecze - przegrywaliśmy, a teoretycznie przegrane - okazywały się zwycięskie. Dlatego też rozkład gier nie jest czymś, do czego przywiązuję szczególną uwagę. Jak wyglądają pana relacje z prezesem Idubu i działaczami sekcji piłki nożnej? Mogę śmiało stwierdzić, że nasze kontakty są bardzo dobre. Często rozmawiamy, wymieniamy spostrzeżenia, dyskutujemy. Wszyscy chcemy dobrego fiitbolu w Lęborku i w przyszłości być może wielkiej Pogoni. ©® Lekkoatletyka Trwają zapisy na lutowy kurs sędziowski Okręgowe Kolegium Sędziów w Słupsku organizuje kurs dla kandydatów na sędziów lekkiej atletyki. Będzie on 22 lutego (sobota). Warunkiem uczestnictwa jest ukończenie szesnastego roku życia. Po zakończeniu lutowego szkolenia i zaliczeniu egzaminu uczestnicy w wieku 16-18 lat otrzymają klasę sędziego młodzieżowego, a ci, którzy mają więcej niż 18 lat -sędziego kandydata. Kurs obejmie trzy bloki - część ogólną i biegi, rzuty oraz skoki. Zajęcia na stadionie 650-lecia przy ul. A. Madalińskiego w Słupsku. Zgłoszenia przyjmują: Elżbieta Siewierska (nrtel. 508769 905) i MirosławGintrowicz (nrtel. 505087106). Wpisowe: 100zł-dla wszystkich powyżej osiemnastu lat, a 70 zł - dla osób 16-18 lat. (fen) Lekkoatletyka Można przyjść pobiegać na stadionie650-lecia Kolejnespotkanie biegaczy i biegaczek odbędzie się w sobotę 0 lutego) o godz.9.30.To w ramach bardzo popularnej akqi „Biegam, bo lubię". Wszystkich chętnych dobiegania zapraszamy na reprezentacyjny stadion 650-lecia przy ul. A Madalińskiego wSłup-sku.(fen) Weronika Lewna była w Hiszpanii Holender i Chorwat trenują w Bytowie Lekkoatletyka Przez dwa tygodnie na zgrupowaniu kadry narodowej juniorek w hiszpańskim Lloret de Mar przebywała słupszczanka We- ronika Lewna (rocznik 200i)ijej koleżanki z innych klubów. Bie-gaczka Feniksa szlifowała formę dohalowegoistadionowego biegania w 2020 roku. -Warunki były bardzo dobre. Motywacja była niepotrzebna, bo każda uczestniczka obozu pracowała na swoje konto - oznajmiła Weronika Lewna. (fen) ©® Z lewej: Weronika Lewna, Emilia Mikszuta. Krzysztof Szałach. Milena Pyka. Patrycja Kapała. Alicja Stój Pilkanożna Krzysztof Niekrasz krzysztof.niekrasz@polskapress.pl Dwaj nowi obcokrajowcy pojawili się na treningach drugoli-gowej Bytovii i ćwiczą pod okiem szkoleniowca Adriana Stawskiego na bytowskim boisku. Są to: Haris Memic (rocznik 1995) i Trojan Maloku (1997). Blisko sfinalizowania jest transfer bramkarza Macieja Gostomskiego, który w przeszłości już reprezentował barwy Druteksu-Bytovii. Memic to holenderski środkowy obrońca, który ostatnio pozostawał bez klubu. Wcześniej był piłkarzem FC Lienden (miiga). Holender był już testowany w Bytovii za kadencji Tomasza Kafarskiego w 2016 r. Maloku jest pomocnikiem, który urodził się w chorwackiej Rijece. Ten zawodnik zadebiutował w reprezentaqi Chorwacji U-17. Był też powołany do kadry Kosowa U-21, ale nie rozegrał w niej żadnego meczu. Przez ostatnie 1,5 roku reprezentował Dinamo II Zagrzeb. W drugiej lidze chorwackiej zaliczył 26 gier. Trojan jest bratem Elvira, który gra w Olimpii Grudziądz (I liga). ©®