Trudna sztuka odpoczynku. Urlop na pewno nie powinien trwać tylko tydzień str. 2 Głos STRONA Szczepionka na boreliozę coraz bliżej. Testy są obiecujące T TT Ą strony 8-11 ZUKU W 1A FOT. ARCHIWUM Środa 2.08.2023 Nr 178 (5030) Nakład: 6.630 egz. KRAJ Lewica wnioskuje do prezydenta, aby jak najszybciej wyznaczył datę wyborów str. 6 KOLEJ Dworzec ważny dla Pomorza Dworzec Główny w Gdańsku został oddany do użytku po kompleksowym remoncie. To dobra wiadomość nie tylko dla mieszkańców stolicy województwa, ale dla pasażerów z całego Pomorza. To także jeden z największych zakończonych projektów kolejowych w regionie. Gmach znów jest imponujący: odtworzono m.in. pierwotną bryłę budynku, gdzie nad częścią północą przywrócono spadziste dachy z wieżyczkami. Czytaj str. 4 Zbliżenia 81. rocznica śmierci współpatronki Europy - Edyty Stein. Zginęła w Auschwitz str. 13 Poprawia się stan dróg. golemy odcinek wgfńini^ Kępice do refffó®uv str. 3 V- L'*WA jj —:- Rozwój portów następuje w coraz ■ szybszym tempie www.gp24.pl J J r Cena 3,90 zł (w tym 8% VAT) str. 5 Dwaj turyści „zaszaleli" w Ustce i odczepili dla zabawy kuter, który uderzył w jacht str. 5 Nr ISSN 0137-9526 Nr indeksu 348-570 770137 95203 9 Informator Wojna i pokój w wizji ukraińskiej artystki. Spotkanie już w piątek w Ustce str. 14 ZDROWIE ROŚNIE LICZBA UCZNIÓW WYMAGAJĄCYCH WSPARCIA Kryzys w gabinecie. Szkolny psycholog potrzebny od zaraz Magdalena Olechnowicz Pomorze Zarówno w województwie pomorskim. jak i zachodniopomorskim jest po 127 wakatów w szkołach i przedszkolach dla psychologów. Chętnych brak. W obliczu kryzysu psychicznego dzieci i młodzieży oraz rosnącej liczby prób samobój: czych dane te są alarmujące. Rośnie liczba zaburzeń psychicznych wśród dzieci i młodzieży. W 2022 r. padł tragiczny rekord: odnotowano 2031 prób samobójczych, tymczasem ze wsparcia w szkołach może korzystać tylko część dzieci. W Polsce brakuje ponad 27 procent psychologów szkolnych na rok szkolny 2023/24: w województwie zachodniopomorskim ponad 34 proc., w pomorskim ponad 20 procent. Aż 450 gmin deklaruje, że na ten moment nie mają ani jednego obsadzonego etatu. Fundacja GrowSPACE wysłała zapytanie dotyczące liczby planowanych etatów i wakatów psychologów szkolnych do wszystkich gmin, powiatów oraz miast na prawach powiatów w Polsce. Odpowiedzi udzieliło 91 procent samorządów w Polsce, a informa-cje pochodzą z zatwierdzonych arkuszy organizacyjnych szkół publicznych. Zebrane dane pokazują bardzo trudną sytuację przed kolejnym rokiem szkolnym. W całej Polsce w szkołach odnotowano 2295,48 wakatów dla psychologów szkolnych. Obsadzonych jest 6105,48 etatów. W obecnej sytuacji jeden etat psychologa szkolnego przypada na 785 uczniów. Na Pomorzu sytuacja wygląda podobnie: Nowy rok szkolny rozpocznie się za niespełna miesiąc. Wielu uczniów nie będzie mogło liczyć na pomoc psychologów w woj. pomorskim jest 110 wakatów w szkołach, a w zachodniopomorskim 103. Raport fundacji potwierdzają liczby w kuratoriach. Na stronie kuratorium w Szczecinie jest 127 ofert pracy dla psychologów w szkołach i przedszkolach i dokładnie tyle samo ofert znaj- dziemy na stronie kuratorium w Gdańsku. To oferty z dużych miast, jak Szczecin czy Gdańsk, ale też z mniejszych, jak Chojnice, Szczecinek, Wolin czy Sławno. Psychologowie nie garną się do pracy w szkole, bo to się nie opłaca. Czytaj str. 3 2 • DRUGA STRONA Głos Dziennik Pomorza Środa, 2.08.2023 AUTOPROMOCJA Jutro w naszej gazecie Pod paragrafem • Kat. Wszystkim nam wydaje się, że robota prosta. Ściąć, powiesić, złamać kołem. Ale okazuje się, że to nie wszystkie katowskie obowiązki. Zamów prenumeratę Głos Pomorza Głos Koszaliński Głos Szczeciński ® 94 3401114 bok.prenumerata@polskapress.pl prenumerata.gp24.pl KALENDARIUM 2 SIERPNIA URODZILI SIĘ 1755 Jan Henryk Dąbrowski, generał, organizator Legionów Polskich we Włoszech. Przez 20 lat oficer w wojsku saskim, od 1792 roku - w wojsku polskim, uczestnik powstania kościuszkowskiego oraz kampanii napoleońskich. Naczelny * wódz armii Księstwa Warszawskiego po śmierci Józefa Poniatowskiego. Autor pamiętników „Wyprawa do Wielkopolski". 1923 Szymon Peres, polityk izraelski, prezydent Izraela w latach 2007-2014. Laureat Pokojowej Nagrody Nobla w 1994 roku, wraz z Icchakiem Rabinem i Jaserem Arafatem. Został wyróżniony za rozmowy pokojowe, które prowadził, jako izraelski minister spraw zagranicznych. Ich skutkiem były tak zwane porozumienia z Oslo 1972 Justyna Steczkowska, piosenkarka, autorka tekstów; wielokrotna laureatka nagrody muzycznej „Fryderyk". Popularność przyniosły jej piosenki: „Dziewczyna szamana", „Oko za oko, słowo za słowo". ZMARLI 1589 Zginął zamordowany Henryk HI Walezy, ostatni z francuskiej dynastii Walezjuszów, król Polski w latach 1573-1574 i Francji od 1574 roku. Syn Henryka n i Katarzyny Medy-cejskiej. Współinicjator rzezi hugenotów w noc Świętego Bartłomieja. Zabił go zakonnik, dominikanin Jacąues element. 1922 Alexander Bell, amerykański fizyk i fizjolog, szkockiego pochodzenia. Wynalazca telefonu, aparatu słuchowego i hydroplanu. Autor pracy na temat sposobu zapisywania i odtwarzania mowy. Współzałożyciel czasopism „Science" i „National Geo-graphic". 1922 Około 150 Polaków zostało wymordowanych przez oddziały Ukraińskiej Powstańczej Armii w Leonówce na Wołyniu. W latach 1943-1944 zabiły one, wraz z innymi formacjami i chłopstwem, około 60 tysięcy osób - polskich mieszkańców Wołynia. Odpoczynek to bardzo trudna sprawa. Wiadomo jednak, że urlop nie może trwać jedynie tydzień Szymon Miśkiewicz Rozmowa z Piotrem Kuśmidrem. psychologiem oraz prezesem gorzowskiego koła Towarzystwa Pomocy imienia świętego Brata Alberta. Jest coś na rzeczy w tym, że jak wyjeżdżamy na urlop, to jesteśmy poddenerwowani i tak naprawdę wielu z nas zastanawia się, po co ja na ten urlop jadę, skoro już się, przepraszam za kolo-kwializm, wkurzyłem? Człowiek, zastanawiając się nad urlopem, nad sposobem spędzenia tego urlopu, dokonuje tego wyboru w dość skomplikowanej sytuacji geopolitycznej, która ma ogromne znaczenie także dla urlopu. Parę lat temu, gdy ogłoszono pandemię, sporo osób utknęło na lotniskach, kilka osób nie wróciło z wakacji do tej pory. Jest to jakaś trauma. Obecnie graniczymy z państwem, w którym jest wojna. Znam osoby, które podejmując jakieś plany wakacyjne, zastanawiają się, czy przez 2-3 tygodnie nieobecności w kraju front się nie przesunie jakoś niebezpiecznie w naszą stronę. Wielu z nas już tę pandemię z głowy wymazało i też mam wrażenie że równie wielu z nas już się oswoiło z myślą, że oczywiście dzieje się tra- Katarzyna Anna Mitura: - Urlop nie jest, czymś prostym, czymś nieskomplikowanym. Całoroczna historia naszych relacji przekłada się na to, jak będziemy spędzać te 2,3 tygodnie gedia za granicą wschodnią, ale jakoś też się już nauczyliśmy z tym żyć. Z moich doświadczeń terapeutycznych płyną różne wnioski. Natomiast urlop nie jest, przynajmniej dla wszystkich, czymś prostym, czymś nieskomplikowanym. Nie mówię już o tym, że całoroczna historia naszych relacji przekłada się na to, jak będziemy spędzali te 2 czy 3 tygodnie razem. Jeżeli cały rok budowaliśmy ciepłe relacje, no to z urlopem nie ma problemu. Jeżeli byliśmy w stanie wojny z sobą, to z tym urlopem mogą się pojawić jakieś takie rzeczy pod górkę. Będziemy mieli, będą przeciwności. Czyli, czyli jak rozumiem, urlop jest soczewką i papierkiem lakmusowym całorocznych relaqi? Dokładnie tak jak święta, dokładnie jak sobota, dokładnie jak niedziela, gdzie nagle znikają obowiązki, a pojawia się pewne napięcie wewnętrzne. Gdy coś takiego się dzieje, to Co wtedy powinniśmy zrobić? Dążyć do tego, żeby jak najszybciej z siebie to wy-rzucić?Czy dusić w sobie te emocje? Najważniejszą rzeczą w podejmowaniu decyzji o urlopie i o tym, aby ten urlop był udany, to jest nasza wewnętrzna zgo-da na to. Są lu- dzie, którzy pojadą do nieodległej wsi i będą bardzo zadowolone, bo chciały tam jechać, bo mają jakąś określoną strukturę tego urlopu, a są osoby, które pojadą do Cannes i będą niezadowolone. My musimy mieć wewnętrzną zgodę na taki, a nie inny sposób spędzania czasu wolnego. To jest jakby główną sprawą, którą musimy przegadać w rodzinie. Znam osoby, które od wielu, wielu lat, nachylając się do propozycji współmałżonka, jadą w to miejsce, gdzie nie chcą jechać. Coraz więcej osób zgłasza też taki problem, gdzie spędza-my wakacje, umawiając się z ja-, kimiś znajomymi i te wakacje tak naprawdę nigdy nie są udane. Bo oni mają inne nawyki, bo my chcieliśmy tak naprawdę jechać gdzie indziej... Jesteśmy już w połowie wakacji, to bardziej niż pewnie już wszyscy wszystko popla-nowali. No to jeżeli nie ma już wycofania, to co w tej sytuacji, kiedy nagle w trakcie urlopu okazuje się, że jest słabo? Jeżeli nie możemy już nic odwołać i mamy wyjazd zaplanowany, kolejny nie po naszej linii, to proponuję ostatecznie za wszelką cenę znaleźć te punkty w tym wyjeździe ten sposób spędzania czasu, które jednak nam sprawią przyjemność. My musimy słuchać też swoich emocji, słuchać swojego ciała. Jeżeli po roku intensywnej pracy fizycznej czujemy taką potrzebę, żebyśmy w sumie nic nie robili, pole-żeli sobie, poopalali się, poczytali sobie jakieś książki, jakieś miesięczniki, to idźmy za tym głosem. Czysty pragmatyzm o tym mówi, żeby nie planować urlopu w ten sposób, żeby wracać np. we wtorek z urlopu, a w środę iść od razu do pracy. Przyda się jeszcze kilka dni buforowych. Wzorcowy urlop wygląda tak, że powinien trwać trzy tygodnie, ponieważ w pierwszym tygodniu my jeszcze jesteśmy jedną nogą w pracy, w drugim zaczynamy troszeczkę już dostrzegać, że jesteśmy na urlopie, a w trzecim dopiero naprawdę odpoczywamy. Nasz urlop rzeczywiście nie powinien się kończyć i na drugi dzień od razu idziemy do pra-cy, tylko powinniśmy troszkę jeszcze te rzeczy poukładać i zaczynać wierzyć, że już powoli kończy się ten fajny okres. I ostatnia sprawa. Ja zawsze mówię, że to jest hardcore, ale to jest wręcz podręcznikowe, tylko to jest hardcore, dla odważnych: powinniśmy wyciągnąć kartę telefoniczną. LATO, LATO WSZĘDZIE. ZAŁÓŻ KURTKĘ I ZBIERAJ ŻOŁĘDZIE... JESZCZE TAK ŹLE NIE JEST. ALE. ANGIELSKIE LATO Wiatr, chmury, deszcz i zimno. Ktoś powie normalka nad Bałtykiem, ale po kilku ciepłych tygodniach ochłodzenie może szokować. Pogoda przez najbliższe dni nie będzie nas rozpieszczać. Widać więc zmianę. Plażowiczów zastąpili spacerowicze. Najwytrwalsi wchodzą do Bałtyku. Woda nie jest bowiem jeszcze taka zimna, ale jednak kiedy xchce się spędzuć na plaży więcej niż kilkanaście minut i nie spacerować w tym czasie warto zabrać ze sobą coś cieplejszego niż koszulka. Głos Dziennik Pomorza Środa, 2.08.2023 3 REGION POWIAT BYTOWSKI Policjanci, którzy patrolowali drogę krajową w miejscowości Wygoda, zauważyli jadącego z nadmierną prędkością motocyklistę. Gdy ruszyli na kierowcą i dokonali pomiaru okazało się, że jedzie on swoim jednośladem BMW prawie 160 km/h pomimo ograniczenia do 90. 47-letni mieszkaniec powiatu lęborskiego otrzymał 2000 zł mandatu, a do jego konta zostanie dopisanych aż 14 punktów karnych. DYŻURNY GŁOSU Bogumiła Rzeczkowska tel. 510 026 919 Na naszych Czytelników czekamy w redakcji Głosu Pomorza w Słupsku przy ul. Henryka Pobożnego 19 oraz pod adresem: alarm@gp24.pl ZDROWIE PRACA PSYCHOLOGA SZKOLNEGO JEST TRUDNA I NIEZBYT DOBRZE PŁATNA. STĄD WAKATY W GABINETACH Psycholog potrzebny przed pierwszym dzwonkiem Magdalena Olechnowicz Pomorze Psycholodzy do pracy w szkołach się nie garną. Dlaczego? Chodzi o pieniądze, ale nie tylko... Po pierwsze, oferty pracy z kuratorium to prawie nigdy nie są pełne etaty, a w wielu przypadkach nawet nie połówki etatów. - Większość ofert to 8,5, a nawet 3,5 godziny pensum, co wynika z obowiązującego od l wrze śnia2022r. art. 42d ust. 4 ustawy Karta Nauczyciela, zawierającego przelicznik zatrudniania poszczególnych specjalistów w przeliczeniu na liczbę uczniów - mówi Patrycja Orłowska, koor-dynatorka sekcji oświatyw Ogólnopolskim Związku Zawodowym Psychologów. - Poza tym, początkujący psycholog zarabia w szkole 3 690 zł brutto. Takie zarobki nie zachęcają potencjalnych kandydatów, którzy patrzą na swoich kolegów i koleżanki, którzy w gabinecie prywatnym za godzinę pracy biorą w granicach 150, a nawet po 600 zł w przypadku psychoterapii wdużychmiastadi. Todlaczego on ma pracować w szkole za 29 złotych? - mówi Orłowska. - Dla porównania, psychologbez specjalizacji rozpoczynający pracę w ochronie zdrowia zarabia 5 775 zł brutto. Pamiętajmy, że etat psychologa zatrudnionego w oświacie wynosi 40 godzin i składa się z pensum (20-22 h) i innych czynności, a co za tym idzie - podobne warunki pracy za większą płacę otrzyma poza szkołą. Tymczasem praca w szkole jest równie obciążająca za dużo mniejsze wynagrodzenie. Praca w ochronie zdrowia łączy się też często z większym prestiżem zawodowym i możliwością rozwoju zawodowego, czego nie można oczekiwać, pracując w oświacie. Tu często psycholog „wciskany" jest na zastępstwa za nauczycieli innych przedmiotów i jest niedoceniany. Śą opinie, że lepsi fachowcy pracują w poradniach, gdzie zajmują się „trudnymi przypadkami", a do szkoły idą studenci lub psychologowie od razu po studiach, aby nabyć doświadczenia. Tymczasem praca w szkole jest równie obciążająca, jak praca w poradniach. Niestety, za dużo mniejsze wynagrodzenie. Droga w Biesowicach przejdzie modernizację Magdalena Olechnowicz Kępice Kolejna droga w gminie Kępice przejdzie modernizację. Metamorfozę przejdzie350-metrowy odcinek drogi gminnej w Biesowicach. Zmodernizowana zostanie droga gminna w Biesowicach w gminie Kępice na odcinku 350 metrów. - Korzysta z niej wielu mieszkańców, bowiem droga prowadzi do dużego osiedla w tej miejscowości. Cieszymy się, że zyskaliśmy pełne dofinansowanie na prace modernizacyjne - mówi Magdalena Majewska, burmistrz Kępic. Remontem zostanie objęta droga prowadząca od skrzyżowania przy filii biblioteki w kierunku osiedla. W ramach prac zaplanowano ułożenie nowej warstwy ścieralnej, naprawę ubytków w jezdni, chodników, krawężników wraz z regulacją studzienek. Szacowany koszt inwestycji to nieco ponad 714 tysięcy złotych. Środki na ten celbędą przeznaczone z Rządowego Funduszu Rozwoju Dróg (50 procent) oraz z Funduszu Leśnego (50 procent) za pośrednictwem Nadleśnictwa Warcino. - Z pewnością inwestycja przyczyni się do poprawy bezpieczeństwa w tej części miejscowości oraz zwiększenia komfortu użytkowników. Zyska także estetyka miejscowości. Po podpisaniu niezbędnych umów, rozpoczniemy procedury przetargowe - informuje Marzena Piszko-Bojaryn, kierownik Referatu Inwestycji i Rozwoju Strategicznego w Urzędzie Miasta w Kępicach. PSYCHOLOG Na Pomorzu brakuje 127 psychologów szkolnych. Puste gabinety czekają na specjalistów chętnych do pracy w placówkach oświatowych - Psycholog koordynuje w szkole całą ścieżkę wsparcia zdrowia psychicznego - mówi Orłowska. - Począwszy od szkoleń dla nauczycieli dotyczących zaburzeń psychicznych poprzez uświadamianie rady pedagogicznej czy rodziców, jak pracować i wspierać uczniów w kryzysie, przeprowadzi także wstępną diagnozę psychologiczną. Przede wszystkim będzie udzielał wsparcia dzieciom i młodzieży, którebardzo tego potrzebują. Psycholog w szkole pełni funkcję psychologa, psychiatry i psychoterapeuty w jednym, bo na wizytę u tych specjalistów tizeba niekiedy czekaćnawetrok naNFZ. Gdzie rodzic będzie szukał pomocy dla dziecka, jeśli finanse nie pozwalają mu na wizyty prywatne? U psychologa szkolnego. A problemy wyma-gają interwencji natychmiast. Są to zaburzenia lękowe, depresja, samookaleczenia, myśli samobójcze, problemy z rozwojem psychoseksualnym. Najwięcej problemów mają dzieci ze środowisk LGBT. Często są to problemy całych rodzin, dla których psycholog prowadzi warsztaty i poradnictwo. Nie wyobrażam sobie, aby takiego psychologa mogło w szkole nie być. Stanowi on darmową pomoc i wsparcie na pierwszej linii. Jest jeszcze druga strona medalu, o której rzadko się mówi. - Psycholog, który dba także o swoją higienę psychiczną, nie będzie wchodził w środowisko, w którym masa nauczycieli ma depresj ę i cierpi na wypalenie zawodowe, w którym ludzie pracują w ogromnym stresie, albo w którym jest przyzwolenie na mobbing. Do tego dochodzi wypełnianie mnóstwa niczego niewnoszącej dokumentacji -mówi Patrycja Orłowska. Jako szkolny psycholog w liceach od lat pracuje Maciej Ma-raszkiewicz, wykładowca na Uniwersytecie Pomorskim w Słupsku. - Praca na stanowisku psychologa szkolnego jest z jednej strony bardzo, ale to bardzo obciążająca, z drugiej zaś daje ogromną satysfakcję, zwłaszcza w momentach, kiedy możemy uczestniczyć w zmianach życiowych drugiego człowieka -ucznia, rodzica, czy samego nauczyciela - mówi Maraszkie-wicz. - Stres, zaburzenia nastroju, zaburzenialękowe, zaburzenia odżywiania, konflikty rówieśnicze, nadmierne użytkowanie mediów społecznościo-wych, przeciążenie pracą, kon- flikty z bliskimi osobami, trudności finansowe, to tylko niektóre wyzwania, z jakimi zmagają się zarówno uczniowie, jak i rodzice lub opiekunowie prawni. Dlatego tak ważne jest, żeby w momentach, kiedy potrzebujemy z kimś porozmawiać, po pierwsze nie wstydzić się prosić o pomoc, po drugie nie odkładać tego na później. To normalne jest, że na drodze życiowej przechodzimy przez różnorodne zakręty, więc warto mieć w tym czasie towarzystwo na przykład koleżanki, kolegi, przyjaciela, czy też psychologa, do którego można przyjść i razem z nim spojrzeć na dane wyzwanie z innej perspektywy. Zawsze podkreślam, że psycholog w szkole to taki dobry „duszek", do które można przyjść i o wszystkim porozmawiać -mówi. Niestety, nawet jeśli uda się znaleźć psychologa chętnego do pracy w szkole, często jest on dostępny dla uczniów tylko przez kilka godzin w tygodniu. Tymczasem kryzys - depresja -nie patrzy na godziny. Ważne, aby pomoc była udzielona w porę. Niestety, często jest na nią już za późno. ©® OBWIESZCZENIE o wszczęciu postępowania administracyjnego Zgodnie z art. 49, art. 10 § 1 i art. 61 § 4 k.p.a. ustawy 14 czerwca 1960/oku Kodeks postępowania administracyjnego (t.j. Dz.U.2023.775 ze zm.) w związku z art. 11 d ust. 5 ustawy z dnia 10 kwietnia 2003 roku „o szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych" (t.j. Dz.U.2023.162.), Starosta Słupski zawiadamia, że w dniu 25 maja 2023 roku zostało wszczęte postępowanie administracyjne na wniosek Pani Ewy Symonowicz, działającego w imieniu Wójta Gminy Słupsk, w sprawie wydania decyzji o zezwoleniu na realizację inwestycji drogowej pn. „przebudowa i rozbudowa ulicy Kościelnej wraz z budową kanału technologicznego, linii oświetleniowej, kanalizacji deszczowej, sieci wodociągowej i kanalizacji sanitarnej w miejscowości Jezierzyce, w gminie Stupsk" w ramach przedmiotowej inwestycji drogowej wykonywane będą roboty budowlane polegające na: rozbudowie drogi gminnej wraz z budową kanału technologicznego. Roboty budowlane realizowane będą na działkach ewidencyjnych: Wykaz działek przeznaczonych pod realizację inwestycji drogowej: - na działkach nr: 6/10,6/29,6/48,6/49,6/50 w miejscowości Jezierzyce, w obrębie ewidencyjnym Jezierzyce, w gminie Słupsk. Wykaz działek podlegających przejęciu: - działka nr 6/48, w obrębie ewidencyjnym Jezierzyce, w gminie Słupsk, - działka nr 6/49, w obrębie ewidencyjnym Jezierzyce, w gminie Słupsk, - działka nr 6/50 w obrębie ewidencyjnym Jezierzyce, w gminie Słupsk. Zgodnie z art. 11f ust. 1 ustawy o szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych, decyzja o inwestycji drogowej ustala lokalizację drogi, zatwierdza projekt podziału nieruchomości i jest pozwoleniem na budowę. W związku z powyższym informujemy, że strony w terminie 14 dni od dnia otrzymania zawiadomienia mogą zapoznać się z całością materiału dowodowego i złożyć ewentualne wnioski i zastrzeżenia w Wydziale Architektoniczno-Budowlanym Starostwa Powiatowego w Słupsku. Z aktami sprawy można zapoznać się w siedzibie Starostwa Powiatowego w Słupsku przy ul. Szarych Szeregów 14 (pok. 106, tel. 59 841 85 94) w dniach: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek, w godzinach 7.30-15.00, środa dniem bez interesanta. OBWIESZCZENIE o wszczęciu postępowania administracyjnego Zgodnie z art. 49, art. 10 § 1 i art. 61 § 4 k.p.a. ustawy 14 czerwca 1960 roku Kodeks postępowania administracyjnego (t.j. Dz.U.2023.775 ze zm.) w związku z art. 11 d ust. 5 ustawy z dnia 10 kwietnia 2003 roku „o szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych" (t.j. Dz.U.2023.162.), Starosta Słupski zawiadamia, że w dniu 31 maja 2023 roku zostało wszczęte postępowanie administracyjne na wniosek Wójta Gminy Słupsk, w sprawie ustalenia lokalizacji inwestycji drogowej pod nazwą „budowa dróg gminnych w miejscowości Krępa Słupska, gmina Słupsk", w ramach przedmiotowej inwestycji drogowej wykonywane będą roboty budowlane polegające na: budowie dróg gminnych. Wykaz działek przeznaczonych pod realizację inwestycji drogowej: -na działkach nr: 167/177, 167,221, 167/229, 167/330, w obrębie ewidencyjnym Krępa Słupska, w gminie Słupsk. Zgodnie z art. 11 f ust. 1 ustawy o szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych, decyzja o inwestycji drogowej ustala lokalizację drogi, zatwierdza projekt podziału nieruchomości i jest pozwoleniem na budowę. W związku z powyższym informujemy, że strony w terminie 14 dni od dnia otrzymania zawiadomienia mogą zapoznać się z całością materiału dowodowego i złożyć ewentualne wnioski i zastrzeżenia w Wydziale Architektoniczno-Budowlanym Starostwa Powiatowego w Słupsku. Z aktami sprawy można zapoznać się w siedzibie Starostwa Powiatowego w Słupsku przy ul. Szarych Szeregów 14 (pok. 106, tel. 59 841 85 94) w dniach: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek, w godzinach 7.30-15.00, środa dniem bez interesanta. POMORZE Głos Dziennik Pomorza Środa, 2.08.2023 KOMUNIKACJA REMONT DWORCA GDAŃSK GŁÓWNY TO WAŻNY ELEMENT MODERNIZACJI POLSKIEJ KOLEI Dworzec PKP znów robi wrażenie Stanisław Balicki Pomorze Remont Dworca Głównego PKP w Gdańsku został zakończony. Zmodernizowany gmach wygląda imponująco. To ważna wiadomość dla mieszkańców całego Pomorza i turystów, którzy w czasie przedłużającego się remontu błądzili w labiryntach podziemnego przejścia pod dworcem. Hol dworca utrzymany jest ^w kolorach kremowo-beżowym i ciemnobrązowym. Na razie działajątu jedynie kasy biletowe i punkt informacyjny. Pomieszczenia pod wynajem, na działalność gospodarczą, stoją obecnie puste - w najbliższych tygodniach mają pojawić się pierwsi najemcy. Działają już windy i ruchome schody, które są nowością w dworcowym holu. - Jesteśmy w procesie uzgadniania najemców. Częśćto są ci, którzy byli na dworcu przed remontem. Obiecuję, że nie będzie tu „bazaru tureckiego", jak było to przezlata. Widać, że ten dworzec wygląda inaczej, służy przede wszystkim do obsługi podróżnych, ale część handlowa i komercyjna też jest podróżnym potrzebna -więc ona będzie. Najemcy będą się pojawiać sukcesywnie - zapewnia Krzysztof Mamiński, prezes zarządu Polskich Kolei Państwowych S.A. Odtworzono pierwotną bryłę budynku, gdzie nad częścią północną przywrócono spadziste dachy z wieżyczkami z okładziną z blachy miedzianej Odtworzono pierwotnąbryłę budynku, gdzie nad częścią północną przywrócono spadziste dachy z wieżyczkami z okładziną z blachy miedzianej. Dach dworca pokryto ceramiczną dachówką z zygzakami w kolorze żółtym i zielonkawym. Przeprowadzono też renowagę 48-me-trowej wieży dworca z zegarami, a także detale architektonicznych na elewacji, w tym m.in. herbów Gdańska znajdujących się nad wejściem głównym oraz nad wielką półrozetą, a także herb Polski na szczycie fasady frontowej. Renowację przeszły również herby znajdujące się na elewacji od strony peronów. Walory historyczne zachowane - Obiekt nie tylko spełnia oczekiwania i potrzeby podróżnych, ale jest przykładem świetnej konserwatorskiej roboty -mówił wojewoda pomorski Dariusz Drelich. - Zachował wszelkie walory historyczne bardzo ważne z punktu widzenia mia-stai jego mieszkańców. Dworzec to jego serce i punkt odniesienia. Serdecznie gratuluję organizatorom i wykonawcom robót i dziękuję za tak piękne zakończenie -zaznaczył wojewoda, przypominając jak wiele inwestycji kolejowych jest aktualnie prowadzonych na Pomorzu. - Ten dworzec jest piękny i z tęsknotą patrzyliście dnia, kiedy będzie można do niego powrócić, ale podobnie jak ja jesteście zaskoczeni tym, jak pięknie ten dworzec wygląda, bo niewiele jest osób, które pamiętają go w takiej świetności. Jest on odtworzony zgodnie z pierwot- Szlak średniowiecznego Lęborka na nowych kolorowych tablicach Opr. Robert Gębuś Gdańsk X Z inicjatywy Urzędu Miejskiego w Lęborku i Lokalnej Organizacji Turystycznej „Ziemia Lęborska - Łeba" odnowione zostały tablice 2 perspektywicznym planem pn. „Szlak średniowiecznego Lęborka". W ramach wymiany nadruku trójjęzyczne plany centrum miasta wraz z opisami zostały uaktualnione o nowe budynki i atrakcje. Wykonane z trwałego materiału i zabezpieczone folią przed deszczem i słońcem tablice stoją na rogu ulic Staromiejskiej i Curie-Skło-dowskiej oraz na ul. Derdow-skiego. Na tablicach znajdują się kontakty m.in. do Informacji pry-rz r ?rjur'j C*i«i #»«**** tortwf* &>' Srr&ptcck wm Trange mm. mmm ^icak w *»«« *0«l0fc»atn«*k — , 1 To dobry pomysł na okres wakacyjny. Zwiedzanie zabytków Lęborka jest teraz łatwiejsze Turystycznej oraz QR kod do aplikacji - audioprzewod-nika po Lęborku. To niejedyne działania LOT-u w okresie wakacyjnym. Oprócz odnowienia tablic Lokalna Organizacja Tu- rystyczna „Ziemia Lęborska -Łeba" prowadzi dwa punkty Informacji Turystycznej -na dworcu kolejowym oraz na placu Żwirki i Wigury (sezonowy) - z bogatą ofertą wydawnictw, publikacji i pamiątek z Lęborka i regionu - informują lęborscy urzędnicy. LOT współorganizował także cieszące się dużym zainteresowaniem bezpłatne oprowadzania po Lęborku mieszkańców i turystów przez przewodników PTTK. Ostatnie w lipcu, około 2-godzinne oprowadzanie z przewodnikiem odbyło się w czwartek, 27 lipca. Warto zajrzeć także na nową stronę internetową promująca walory turystyczne i kulturowe Lęborka i Ziemi Lęborskiej. nymi planami - dodał Krzysztof Mamiński. Przypomnijmy. Prace remontowe ruszyły we wrześniu roku 2019 i miały potrwać dwa lata. Remont obejmował budynek główny dworca, a także najbliższe otoczenie wraz z tunelem podziemnym. Prace dotyczyły elewacji, wnętrza, dachu, posadzki i stolarki okiennej. Pojawiły się odtworzone witraże, a także - wzorowane na historycznym - oświetlenie. Pod nad-zorem konserwatorskim powrócił budynek taki, jaki był do pożaru, który strawił obiekt podczas zdobywania Gdańskaizez Armię Czerwoną w 1945 roku. Wprawdzie dworzec szybko wtedy uruchomiono, a naprawione zniszczenia nie były zbyt wielkie, ale np. dwuspadowy dach nad północnym skrzydłem gmachu odtworzono dopiero teraz. Modernizacja kolei Zdaniem ministra infrastruktury Andrzeja Adamczyka zakończenia tej inwestycji oczekiwali mieszkańcy oraz turyści odwiedzający Gdańsk. - Modernizacja dworca Gdańsk Główny to także ważny ełementprowadzonej przez nasz rząd wielkiej modernizacji polskiej kolei. Dlatego jestem przekonany, że udostępniony dzisiaj obiekt będzie dumą miasta i jego mieszkańców - zauważył minister. Zakończony właśnie remont poprzedzony był trzyletnim okresem niemożności ogłoszenia, a potem rozstrzygnięcia przetargu. Początkowe plany z 2016 mówiły o 50-mln budżecie i 15 miesiącachprac. Przetarg ogłoszony został w lipcu 2018. Wtedy PKP planowało już 70 min na remont, jednak jedyna oferta opiewała nablisko 120 min -zł. Postępowanie zostało unieważnione. Następny przetarg udało się rozstrzygnąć w połowie 2019 roku. Tym razem ofert był więcej, jednak nadal przekraczały budżet. PKP zdecydowało się dołożyć brakującą. część do najtańszej stumilionowej oferty warszawskiego Mostostalu. Po rozpoczęciu prace planowane na dwa lata zaliczały kolejne poślizgi - najpierw z września do końca 2021 roku, do września 2022, przełomu 2022/23... Przedostatni harmonogram przewidywał, że dworzec Gdańsk Główny ma zostać ukończony w pierwszym kwartale 2023 roku. Pierwsze przymiarki do „zrobienia czegoś" z budynkiem zeszpeconym przebudową wnętrza z lat 90. XX wieku, miały miejsce na fali przygotowań do mistrzostw piłkarskich Euro 2012. Z planów rewitalizacji, im bliżej do turnieju, pozostawało jednak coraz mniej. Ostatecznie dworzec kosmetycznie odświeżono. Niewiele to pomogło, wnętrze nadal szpeciła antresola i dziesiątki handlowych boksów. Teraz wszystko się zmieniło. Turyści dla zabawy odczepili kuter Magdalena Olechnowicz Ustka Dwóch turystów ze Śląska w środku nocy postanowiło odczepić zacumowany w porcie rybacki kuter. Ten odpłynął i uszkodził jacht. Wszystko nagrał monitoring. Teraz za swoją głupotę odpowiedzą w sądzie. Młodzi mężczyźni ze Śląska dla zabawy odczepili rybacki kuter. Ten podryfował i uderzył w drogi jacht. Panowie nie spodziewali się, że w porcie jest monitoring, który skrupulatnie nagrał ich wyczyn. - Policjanci z Komisariatu Policyjnego w Ustce otrzymali zgłoszenie o łodzi, która stała zacumowana w Ustce i została odczepiona przez nieznanych sprawców. Następnie łódź przesuwała się po terenie kanału portowego, w wyniku czego uszkodziła jeden ze stojących tam jachtów. Na miejsce zdarzenia od razu pojechali policjanci, którzy ustalili okoliczności tego zdarzenia. Mundurowi przesłuchali świadków, zabezpieczyli monitoring, a w wyniku czynności operacyjnych ustalili tożsamość osób, które mogą mieć związek z tą sprawą. Są to dwaj mieszkańcy województwa śląskiego, którzy w najbliższym czasie usłyszą zarzuty - mówi młodszy aspirant Jakub Bagiński, oficer prasowy Komendy Miejskiej Policji w Słupsku. Nie ujdzie im to na sucho. Art. 288 § l Kodeksu karnego mówi, że „kto cudzą rzecz niszczy, uszkadza lub czyni niezdatną do użytku, podlega karze pozbawienia wolności od 3 miesięcy do lat 5". W wypadku mniejszej wagi sprawca podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do roku. Ściganie przestępstwa następuje na wniosek pokrzywdzonego. 1 MOŻE NASZE MORZE • INWESTYCJE PORT GDYNIA BĘDZIE MIAŁ NOWOCZESNĄ WNĘKĘ DOKOWĄ. PRACE POTRWAJA 1,5 ROKU Wielomilionowa „klamra" dla portu halę produkcyjną. Jak podkreślali przedstawiciele, wszystkich trzech podmiotów, czyli Portu Gdynia, grupy NDI oraz PGZ Stoczni Wojennej, współpraca przy planowaniu inwestycyjnym, jest dowodem na spójną wizję przyszłości Portu Gdynia i okolicznych stoczni. - To proces komplementarny z naszymi inwestycjami -zaznacza Paweł Lulewicz, prezes PGZ Stoczni Wojennej. - To niezmiernie ważny moment w historii PGZ Stoczni Wojennej. To zadanie pokazuje, jak blisko współpracujemy z zarządem Portu Morskiego w Gdyni. Efekty tej inwestycji będą korzystne dla obu stron. Stanowimy jeden ekosystem, zarząd Portu Gdynia co do zasady jest portem cywilnym, realizuje za: dania związane z przeładunkami, udostępnia powierzchnię, nabrzeża, pirsy i place składowe. Ale obecnie realizuje też zadania, które są związane z bezpieczeństwem państwa. Rozpoczęcie robót zaplanowano na 16 sierpnia. ©® Łukasz Kamasz Gdynia Warte ponad 80 milionów złotych prace już niedługo ruszą w gdyńskim poicie. To kolejna w ostatnich miesiącach inwestycja, która będzie realizowana w tym miejscu. Już po 1.5 roku od rozpoczęcia robót, w Porcie Gdynia będą mogły obracać się jednostki o długości do nawet400metrów. W ramach inwestycji zrealizowana zostanie budowa wnęki dokowej oraz przestawienie doku pływającego wraz z robotami towarzyszącym. W pierwszym etapie zbudowana zostanie nowa wnęka dokowa, prace polegać będą na zapuszczeniu ścianek szczelnych, wykonaniu mikropali, pali fundamentowych, oczepów żelbetowych oraz robót sieciowych. Po przeholowaniu doku pływającego do nowego miejsca, rozpocznie się skrócenie pirsu nr 2. Wykonanie robót umożliwi uzyskanie docelowej obrotnicy o średnicy 48om, która po osta- Prezes Jacek Sadaj: Ta inwestycja spina klamrą to wszystko, co do tej pory działo się w Porcie Gdynia tecznych pracach czerpalnych bezpośrednio pod dokiem, pozwoli na obracanie się jednostek do 400 metrów. Wszystko to ma zostać realizowane w ciągu 1,5 roku, wartość umowy wynosi ponad 80 milionów złotych. - Ta inwestycja spina klamrą to wszystko, co do tej pory działo się w Porcie Gdynia -mówi Jacek Sadaj, prezes Portu Gdynia. - Obrotnica będzie gotowa za 18 miesięcy, już w tej chwili mogę państwa zaprosić na to wydarzenie, mam nadzieję, że wszyscy będziemy świadkami tego, jak na tej obrotnicy, obraca się 400-me-trowy kontenerowiec. Ogłoszony projekt to wysiłek nas wszystkich. Bardzo się cieszymy, że to jest kolejna budowa, którą będzie w Porcie Gdynia realizowała spółka NDI. Przypomnijmy, że spółka NDI realizuje już obecnie w Porcie Gdynia kilka innych inwestycji. To m.in. przebudowa Nabrzeża Indyjskiego czy modernizacja Nabrzeża Holenderskiego. W zeszłym roku NDI zakończyło budowę placów manewrowo-składo-wych w centrum logistycznym Portu Gdynia. - To już nasza czwarta inwestycja, którą realizujemy w Porcie Gdynia -zaznacza Małgorzata Winia-rek-Gajewska, prezes grupy NDI. - Jesteśmy bardzo szczęśliwi, że możemy być częścią przemian, które toczą się obecnie w Porcie. Wszystko odbywa się zgodnie z harmonogramem. Jesteśmy tak samo zmobilizowani i chętni do rozpoczęcia prac przy wnęce dokowej. To jednak nie koniec zmian, które przechodzą oko-• lice gdyńskiego portu, w PGZ Stoczni Wojennej grupa NDI buduje najwyższą w polskiej branży stoczniowej i jedną" z najwyższych w Europie halę kadłubową oraz nowoczesną REKLAMA_s_0010874785 OBWIESZCZENIE o wszczęciu postępowania administracyjnego Zgodnie z art. 49, art. 10 § 1 i art. 61 § 4 k.p.a. ustawy 14 czerwca 1960 roku Kodeks postępowania administracyjnego (t.j. Dz.U.2023.775 ze zm.) w związku z art. 11d ust. 5 ustawy z dnia 10 kwietnia 2003 roku „o szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych" (t.j. Dz. U.2023.162), Starosta Słupski zawiadamia, że w dniu 5 czerwca 2023 roku zostało wszczęte postępowanie administracyjne na wniosek Wójta Gminy Słupsk, w sprawie ustalenia lokalizacji inwestycji drogowej pod nazwą „przebudowa z rozbudową ulicy Spacerowej w miejscowości Siemianice, w gminie Słupsk", w ramach przedmiotowej inwestycji drogowej wykonywane będą roboty budowlane polegające na: przebudowie i rozbudowie drogi wraz z budową kanału technologicznego; budową sieci kanalizacji deszczowej - odwodnienie drogi; budową sieci elektroenergetycznej0,4 KV oświetleniowej - oświetlenie drogi; zatok autobusowych, zjazdów do posesji, chodników, drogi rowerowej. Wykaz działek przeznaczonych pod realizację inwestycji drogowej: - na działkach nr: 307/201, 307/202,331/1, 331/3, 331/8, 332/7, 332/9,332/21, 333/19, 337/1, 337/8, 337/12, 337/14, 338/11, 338/54, 338/61, 338/75, 338/79, 508/4, 510, 511, 512, 513/4, 514/3, 516, 517, 519/1,520/2, 595, 596/7, 598, 599/8, 608/1, 703, 712 w miejscowości Siemianice, w obrębie ewidencyjnym Siemianice, w gminie Słupsk. Wykaz działek powstałych w wyniku podziału: - z działki nr 307/268 na działki nr: 307/269, 307/270, w obrębie ewid. Siemianice, w gm. Słupsk; - z działki nr 331 /1 na działki nr: 331 /27,331 /28, w obrębie ewid. Siemianice, w gm. Słupsk; - z działki nr 331/8 na działki nr: 331/25,331/26, w obrębie ewid. Siemianice, w gm. Słupsk; - z działki nr 332/1 na działki nr: 332/49,332/50, w obrębie ewid. Siemianice, w gm. Słupsk; - z działki nr 337/8 na działki nr:337/20,337/21, w obrębie ewid. Siemianice, w gm. Słupsk; - z działki nr 337/12 na działki nr: 337/18,337/19, w obrębie ewid. Siemianice, w gm. Słupsk; - z działki nr 337/14 na działki nr: 337/16,337/17, w obrębie ewid. Siemianice, w gm. Słupsk; - z działki nr 338/75 na działki nr: 338/86,338/87, w obrębie ewid. Siemianice, w gm. Słupsk. Wykaz działek podlegających przejęciu: - działka nr 307/269 (przed podziałem 307/268); w obrębie ewid. Siemianice, w gm. Słupsk; - działka nr 331/27 (przedpodziałem 331/1); w obrębie ewid. Siemianice, w gm. Słupsk; - działka nr 331/25 (przed podziałem 331/8); w obrębie ewid. Siemianice, w gm. Słupsk; -'działka nr 332/49 (przed podziałem 332/1); w obrębie ewid. Siemianice, w gm. Słupsk; - działka nr 337/18 (przed podziałem 337/12); w obrębie ewid. Siemianice, w gm. Słupsk; - działka nr 337/16 (przed podziałem 337/14); w obrębie ewid. Siemianice, w gm. Słupsk; - działka nr 338/86 (przed podziałem 338/75); w obrębie ewid. Siemianice, w gm. Słupsk; - działka nr 337/20 (przed podziałem 337/8); w obrębie ewid. Siemianice, w gm. Słupsk. Zgodnie z art. 11f ust. 1 ustawy o szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych, decyzja o inwestycji drogowej ustala lokalizację drogi, zatwierdza projekt podziału nieruchomości i jest pozwoleniem na budowę. W związku z powyższym informujemy, że strony w terminie 14 dni od dnia otrzymania zawiadomienia mogą zapoznać się z całością materiału dowodowego i złożyć ewentualne wnioski i zastrzeżenia w Wydziale Architektoniczno-Budowlanym Starostwa Powiatowego w Słupsku. Z aktami sprawy można zapoznać się w siedzibie Starostwa Powiatowego w Słupsku przy ul. Szarych Szeregów 14 (pok. 106, tel. 59 84185 94) w dniach: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek, w godzinach 7.30-15.00, środa dniem bez interesanta. REKLAMA_0010875709 OBWIESZCZENIE o wszczęciu postępowania administracyjnego Zgodnie z art. 49, art. 10 § 1 i art. 61 § 4 k.p.a. ustawy 14 czerwca 1960 roku Kodeks postępowania administracyjnego (t.j. Dz.U.2023.775 ze zm.) w związku z art. 11d ust. 5 ustawy z dnia 10 kwietnia 2003 roku „o szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych" (t.j. Dz.U.2023.162.),), Starosta Słupski zawiadamia, że w dniu 29 maja 2023 roku zostało wszczęte postępowanie administracyjne na wniosek Wójta Gminy Potęgowo, w sprawie ustalenia lokalizacji inwestycji drogowej pod nazwą „budowa drogi gminnej w Chlewnicy", w ramach przedmiotowej inwestycji drogowej wykonywane będą roboty budowlane polegające na: budowie drogi gminnej wraz z budową kanału technologicznego, budowa sieci elektroenergetycznej 0,4 kV oświetleniowej - oświetlenie drogowe, Wykaz działek przeznaczonych pod realizację inwestycji drogowej: -na działkach nr: 28/1, 34/2, 38/1, 39/9, 39/10, 39/12, w obrębie ewidencyjnym Chlewnica, w gminie Potęgowo, -na działkach nr: 1/1, 244/6, 245/1, w obrębie ewidencyjnym Darżyno, w gminie Potęgowo - na działkach nr: 757, 758, 767/3, 767/4, 768, w obrębie ewidencyjnym Potęgowo, w gminie Potęgowo Wykaz działek powstałych w wyniku podziału: -z działki nr 768 na działki nr: 768/1, 768/2, 768/3,w obrębie ewid. Potęgowo, w gm. Potęgowo - z działki nr 39/9 na działki nr: 40,41, w obrębie ewid. Chlewnica, w gminie Potęgowo, - z działki nr 38/1 na działki nr: 38/2,38/3 w obrębie ewid. Chlewnica, w gminie Potęgowo, - z działki nr 39/10 na działki nr: 39/26, 39/27, 39/28, w obrębie ewid. Chlewnica, w gminie Potęgowo, - z działki nr 39/12 na działki nr: 39/29, 39/30, 39/31, w obrębie ewid. Chlewnica, w gminie Potęgowo, - z działki nr 245/1 na działki nr: 245/3, 245/4, 245/5, w obrębie ewid. Darżyno, w gm. Potęgowo; - z działki nr 1/1 na działki nr: 1/2,1/3, w obrębie ewid. Darżyno, w gm. Potęgowo; Wykaz działek podlegających przejęciu: - działka nr 38/2 (przed podziałem 38/1); w obrębie ewid. Chlewnica, w gm. Potęgowo; - działka nr 39/27 (przed podziałem 39/10); w obrębie ewid. Chlewnica, w gm. Potęgowo; - działka nr 1/2 (przed podziałem 7/7w obrębie ewid. Darżyno, w gm. Potęgowo; - działka nr 768/2 (przed podziałem 768); w obrębie ewid. Potęgowo, w gm. Potęgowo; Zgodnie z art. 11 f ust. 1 ustawy o szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych, decyzja o inwestycji drogowej ustala lokalizację drogi, zatwierdza projekt podziału nieruchomości i jest pozwoleniem na budowę. W związku z powyższym informujemy, że strony w terminie 14 dni od dnia otrzymania zawiadomienia mogą zapoznać się z całością materiału dowodowego i złożyć ewentualne wnioski i zastrzeżenia w Wydziale Architektoniczno-Budowlanym Starostwa Powiatowego w Słupsku, Z aktami sprawy można zapoznać się w siedzibie Starostwa Powiatowego w Słupsku przy ul. Szarych Szeregów 14, (pok. 106, tel. 59 8418594) w dniach: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek, w godzinach 7.30 -15.00, środa dniem bez interesanta REKLAMA _0010874793 OBWIESZCZENIE o wszczęciu postępowania administracyjnego Zgodnie z art. 49, art. 10 § 1 i art. 61 § 4 k.p.a. ustawy 14 czerwca 1960 roku Kodeks postępowania administracyjnego (t.j. Dz.U.2023.775 ze zm.) w związku z art. 11 d ust. 5 ustawy z dnia 10 kwietnia 2003 roku „o szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych" (t.j. Dz.U.2023.162.),), Starosta Słupski zawiadamia, że w dniu 29 maja 2023 roku zostało wszczęte postępowanie administracyjne na wniosek Wójta Gminy Potęgowo, w sprawie ustalenia lokalizacji inwestycji drogowej pod nazwą „budowa drogi gminnej w Chlewnicy", w ramach przedmiotowej inwestycji drogowej wykonywane będą roboty budowlane polegające na: budowie drogi gminnej wraz z budową kanału technologicznego, budowa sieci elektroenergetycznej 0,4 kV oświetleniowej - oświetlenie drogowe, Wykaz działek przeznaczonych pod realizację inwestycji drogowej: -na działkach nr: 28/1, 34/2, 38/1, 39/9, 39/10, 39/12, w obrębie ewidencyjnym Chlewnica, w gminie Potęgowo, -na działkach nr: 1/1, 244/6, 245/1, w obrębie ewidencyjnym Darżyno, w gminie Potęgowo - na działkach nr: 757, 758, 767/3, 767/4, 768, w obrębie ewidencyjnym Potęgowo, w gminie Potęgowo Wykaz działek powstałych w wyniku podziału: -z działki nr 768 na działki nr: 768/1, 768/2, 768/3,w obrębie ewid. Potęgowo, w gm. Potęgowo - z działki nr 39/9 na działki nr: 40,41, w obrębie ewid. Chlewnica, w gminie Potęgowo, - z działki nr 38/1 na działki nr: 38/2, 38/3 w obrębie ewid. Chlewnica, w gminie Potęgowo, - z działki nr 39/10 na działki nr: 39/26, 39/27,39/28, w obrębie ewid. Chlewnica, w gminie Potęgowo, - z działki nr 39/12 na działki nr:39/29, 39/30,39/31, w obrębie ewid. Chlewnica, w gminie Potęgowo, - z działki nr 245/1 na działki nr: 245/3, 245/4, 245/5, w obrębie ewid. Darżyno, w gm. Potęgowo; - z działki nr 1/1 na działki nr: 1/2,1/3, w obrębie ewid. Darżyno, w gm. Potęgowo; Wykaz działek podlegających przejęciu: - działka nr 38/2 (przed podziałem 38/1); w obrębie ewid. Chlewnica, w gm. Potęgowo; - działka nr 39/27 (przed podziałem 39/10); w obrębie ewid. Chlewnica, w gm. Potęgowo; - działka nr 1/2 (przed podziałem 1/1); w obrębie ewid. Darżyno, w gm. Potęgowo; - działka nr 768/2 (przedpodziałem 768); w obrębie ewid. Potęgowo, w gm. Potęgowo; Zgodnie z art. 11f ust. 1 ustawy o szczególnych zasadach przygotowania i realizacji inwestycji w zakresie dróg publicznych, decyzja o inwestycji drogowej ustala lokalizację drogi, zatwierdza projekt podziału nieruchomości i jest pozwoleniem na budowę. W związku z powyższym informujemy, że strony w terminie 14 dni od dnia otrzymania zawiadomienia mogą zapoznać się z całością materiału dowodowego i złożyć ewentualne wnioski i zastrzeżenia w Wydziale Architektoniczno-Budowlanym Starostwa Powiatowego w Słupsku, Z aktami sprawy można zapoznać się w siedzibie Starostwa Powiatowego w Słupsku przy ul. Szarych Szeregów 14 (pok. 106, tel. 59 8418594) w dniach: poniedziałek, wtorek, czwartek, piątek, w godzinach 7.30 -15.00, środa dniem bez interesanta 6 Głos Dziennik Pomorza Środa, 2.08.2023 POLSKA / ŚWIAT KRÓTKO POLITYKA Dworczyk pisze do Tuska Minister w KPRM Michał Dworczyk wysłał do lidera PO Donalda Tuska oficjalne pismo przedprocesowe, w którym domaga się min. zaniechania rozprzestrzeniania informacji, ja-koby był zaangażowany w nielegalne składowiska odpadów. Jak zapowiedział Dworczyk, w przypadku braku reakcji, skieruje sprawę do sądu. Sprawa ma związek z wypowiedzią szefa PO na spotkaniu z wyborcami w Ostródzie w miniony czwartek. Tusk nawiązał wtedy do pożarów składowisk odpadów i śmieci, które miały ZAKOPANE miejsce m.in. w Zielonej Górze. - Przewodniczący Donald Tusk nie skorzystał z możliwości wycofania się ze swoich słów, dlatego wysłałem dziś oficjalne pismo przedprocesowe, po którym - w przypadku braku reakcji - skieruję sprawę do sądu - poinformował minister. Polityk opublikował również fiagment pisma, które wysłał do szefa PO. Wzywa w nim m.in. do zaprzestania sugestii, że w jakikolwiek sposób starał sięutrudniać lub blokować kontrolewtej firmie". oprać. WSIPAP Wandale niszczą góry w Tatrach Na tatrzańskich szlakach pseudoturyści malują sprayami po skałach. Takie zniszczenia są nawet na Rysach, Giewoncie czy nad Morskim Okiem. Władze Tatrzańskiego Parku Narodowego (TPN) apelują, aby reagować na takie akty wandalizmu. Za bazgranie sprayami po skałach grozi kara w wysokości 500 złotych. WASZYNGTON -Jakikolwiek atak Grupy Wagnera zostanie uznany za atak władz Rosji-oświadczyła ambasador USA przy ONZ LindaThomas-Green-fiełd. Odpowiedziała wten sposób na pytanieoobawy dotyczące potencjalnych działań wagnerowców przeciwko Polsce. - Widzieliśmy ich wrogie wysiłki na kontyntericie afrykańskim, więczpewno-ścią obawiamy się działalności tej grupy na rzecz rosyjskich władz, bo oni nie działają wsposób niezależny od rosyjskich władz-dodała. Musimy zapewnić, by nasze przesianie było jasne:jakikolwiek atak Grupy lVagnera zostanie uznany za atak Rosji Linda Thomas-Greenfield, ambasador USA przy ONZ Opozycja kończy pracować nad listą kandydatów do Senatu oprać. Karolina Wrońska Warszawa Według nieoficjalnych informacji uzyskanych przez Polską Agencję Prasową prace ws. paktu są niemal na ukończeniu. Od kilku tygodni trwają negocjacje ws. paktu senackiego. W ubiegłym tygodniu doszło do kolejnego już spotkania liderów partii opozycyjnych: Donalda Tuska, Włodzimierza Czarzastego, Szymona Ho-łowni i Władysława Kosiniaka-Kamysza. Do tej pory zapadły decyzje, co do kandydatów w ponad 90 okręgach. W niektórych okręgach, szczególnie w miejscach, gdzie przeważają zwolennicy PiS, zostały zlecone badania mające wskazać, który z proponowanych kandydatów paktu senackiego uzyskałby największe poparcie. Dotyczy to mniej znanych kandydatów startujących w mniejszych okręgach. Z informacji PAP wynika, że badania mają być znane do końca tygodnia. Spośród znanych nazwisk po ubiegłotygodniowych spotkaniach zapadły decyzje m.in. ws. startu byłego rzecznika praw obywatelskich Adama Bodnara. W ubiegły czwartek po spotkaniu liderów pojawiły się doniesienia, że Polska 2050 blokuje jego start, jednak lider ugrupowania Szymon Hołownia zdementował te informacje. Jeden z rozmówców PAP z partii biorącej udział w negocjacjach zapewnił, że nigdy nie miał wrażenia, by lider Polski 2050 był przeciwny kandydaturze Bodnara, a informacje o rzekomym blokowaniu b. RPO przez lidera Polski 2050 ocenił jako kolejny fake news. Z informacji uzyskanych przez PAP wynika, że choć pojawiają się informacje, iż Bod-nar będzie startował z okręgu warszawskiego Wilanowa, to jednak nadal nie wiadomo, który ostatecznie warszawski okręg zostanie mu przyznany. Jak nieoficjalnie dowiedziała się PAP, partia Szymona Ho-łowni przystała na to, że ich kandydat nie będzie reprezen- tował paktu w jednym z okręgów warszawskich. Kolejne znane nazwisko, które pojawia się w publicznych dywagacjach, to kandydat PSL, b. premier i jeden z liderów ugrupowania Waldemar Pawlak. Nazwiska Pawlaka i Bodnara potwierdził podczas piątkowej rozmowy z RMF FM polityk ludowców, wicemarszałek Sejmu Piotr Zgorzelski. Według niego pakt senacki jest już dopięty, choć przyznał, że 2-3 miejsca w okręgach są jeszcze dyskutowane w ramach uzgodnień. Jednak - jak zaznaczył - w sprawie Warszawy jest porozumienie. Nadal nie wiadomo, jaka decyzja zapadnie w kwestii Romana Giertycha. Do tej pory żadna z partii oficjalnie nie zgłosiła go jako swojego kandydata, ale - według informacji uzyskanych przez PAP - mecenasowi zostały przedstawione pewne propozycje startu w ramach paktu, na które byłyby skłonne zgodzić się wszystkie strony negocjacji, łącznie z Lewicą. - Ale Giertych grymasi, nie chce się zgodzić na te propozy-cje i forsuje, by pakt poparł jego pomysł startu z okręgu, który sam wskazał - powiedział PAP polityk partii, która bierze udział w negocjacjach. Chodzi o okręg pod Poznaniem, gdzie od lat wygrywa Platforma Obywatelska. Jednak - jak wynika z informacji PAP - PO nie chce, by z tego okręgu startował Giertych nawet jako kandydat niezależny, przeciwko któremu pakt nie wystawiłby kontrkandydata. Nie wiadomo, jaka ostatecznie będzie w jego sprawie decyzja. Pod koniec lutego przedstawiciele: KO, Polski 2050, Nowej Lewicy, PSL oraz Ruchu Samorządowego „Tak! Dla Polski" podpisali deklarację zawarcia w najbliższych wyborach parlamentarnych tzw. paktu senackiego. Zakłada on, że ugrupowania te nie będą wystawiać przeciw sobie kandydatów w wyborach do Senatu, ale we wszystkich okręgach wystawią wspólnych kandydatów. PAP Lewica wnioskuje do prezydenta, aby jak najszybciej wyznaczył datę wyborów parlamentarnych oprać. Anna Nagel Warszawa - Nieogłaszanie tej daty to de facto wspomaganie Prawa i Sprawiedliwości oraz zezwalanie na nielegalną kampanię wyborczą - uważa szef klubu Lewicy Krzysztof GawkowskL Szef klubu Lewicy mówił na konferencji prasowej, że prezydent nie wyznaczył terminu wyborów parlamentarnych, choć kuluary sejmowe od miesięcy huczą od plotek o dacie. - Dlaczego prezydent Andrzej Duda nie informuje PolekiPola-ków, kiedy będą wybory? Bo de facto zezwala na nielegalną kampanię wyborczą, riielegalne finansowanie kampanii, które ma ułatwić zwycięstwo jednej partii. Duda puszcza oko i wspomaga Prawo i Sprawiedliwość, bo PiS korzysta ze środków budżetowych, pozabudżetowych, ze spółek Skarbu Państwa, gdzie może wyciągać publiczne pie- niądze na rzecz finansowania kampanii wyborczej - ocenił Gawkowski. Polityk zwracał uwagę, że data wyborów np. do Parlamentu Europejskiego jest od dawna znana, a w Polsce, choć wybory mogłyby się odbyć za dwa miesiące, nadal nie zostały ogłoszone. Prezydencki minister Marcin Przydacz powiedział w poniedziałek w TVPl, że „data wyborów jest uzależniona od kalendarza wyborczego" i że „do połowy sierpnia ta decyzja musi zostać podjęta". - Prezydent wielokrotnie mówił, że dochowa wszelkich obowiązków wynikających z zapisów konstytuq'i - podkreślił Przydacz. Dodał, że wybory „odbędą się jesienią w sposób bezpieczny i dobrze zorganizowany". Obecna kadencja Sejmu i Senatu trwa od 12 listopada 2019 r. i zakończy się w dniu poprzedzającym pierwsze posiedzeijie Sejmu następnej kadencji. PAP AKCJA CHARYTATYWNA *5 f TAURON pociąg marzeń HUTA ŁABĘDY GLOBAL IMPACT BEATA DRZAZGA Głos Dziennik Pomorza Środa, 2.08.2023 POLSKA I ŚWIAT • 7 Rząd Izraela zapewnia, że nie ma zagrożenia dojścia do wojny domowej oprać. Anna Nagel Jerozolima Benjamin Netanjahu. odnosząc się do protestów wywołanych forsowaną przez jego rząd reformą sądownictwa, bronił wprowadzanych zmian w wywiadzie dla amerykańskiej sieci NBC. Szef rządu przekonywał, że w Izraelu nie będzie wojny domowej, a reforma wzmocni demokrację w kraju. „Kiedy opadnie kurz, ludzie zobaczą, że izraelska demokracja została wzmocniona, a nie osłabiona. Myślę, że obawy ludzi, które były napędzane i podsycane, ustąpią i przekonają się, że Izrael jest tak samo demokratyczny, jak wcześniej, a nawet bardziej demokratyczny" - po- wiedział Netanjahu w wywiadzie wyemitowanym w poniedziałkowy wieczór w USA. Na pytanie dziennikarza ofalęprotestów,które wstrząsają Izraelem od ponad pół roku, Netanjahu odrzekł: „Nie będzie wojny domowej, gwarantuję ci to". Wyjaśniając reformę, premier powiedział, że koryguje ona „brak równowagi w izraelskiej demokracji. W wywiadzie dla amerykańskiej stacji telewizyjnej FOX, premier Benjamin Netanjahu odrzucił międzynarodową krytykę reformy systemu sprawiedliwości forsowanej przez jego administraq'ę. Jednocześnie zapowiedział, że żołnierze, którzy ogłosili, że nie stawią się do służby z powodu tej reformy, nazwał prawdziwym zagrożeniem dla demokracji. PAP W proteście wobec zmian tysiące żołnierzy rezerwy ogłosiło, że nie będzie stawiać się do ochotniczej służby Pucz w Nigrze. Władze mówią o antyfrancuskich protestach oprać. Karolina Wrońska Niamey - Zewnętrzne siły podsycają antyfrancuskie protesty w Nigrze - powiedział w wywiadzie dla francuskiego radia RFI i stacji France24 obalony w wyniku puczu premier Nigru. „Te protesty są organizowane przez grupy aktywistów. Oni chcą sprowokować kłopoty, to wichrzyciele, których motywy działania niekoniecznie są związane ze wsparciem dla obywateli Nigru. Ich motywy są sterowane przez zewnętrzne interesy" -stwierdził Mahamadou w wywiadzie przeprowadzonym kilka godzin po tym, jak drzwi Ambasady Francji w Niamey zostały podpalone przez protestujących. Tysiące osób wyszło na ulice Niamey, by wyrazić poparcie dla puczu z 26 lipca, w którym obalony został demokratycznie wybrany prezydent Nigru Moha-med Bazoum, a wkrótce także członkowie rządu, w tym Mahamadou. Premier wyraził żal z powodu tego, że demonstranci nieśli obce flagi, nie wskazując jednak bezpośrednio na Rosję. Obca interwencja militarna w Nigrze byłaby równoznaczna z wypowiedzeniem wojny Mali i Buriana Faso - poinformowano tymczasem we wspólnym oświadczeniu junt rządzących w tych dwóch krajach. Rządy wojskowe w Bamako i Waga-dugu ostrzegły również, że „ja- Za rządów prezydenta Mohameda Bazouma wyrażono zgodę na przyjazd do kraju około 1500 francuskich żołnierzy, aby wspierali siły nigerskie kakolwiek interwencja militarna przeciwko Nigrowi doprowadziłaby do wycofania się Mali i Bur-kina Faso z ECOWAS" (Wspólnoty Gospodarczej Państw Afryki Zachodniej), jak również do „uruchomienia środków samoobrony w celu wsparcia sił zbrojnych i mieszkańców Nigru" - przekazano w oświadczeniu, na które powołała się w nocy z poniedziałku na wtorek AFP. Skutki możliwej interwencji w Nigrze rządy junty Mali i Bur-kina Faso uznały za „katastrofalne" oraz mogące doprowadzić do destabilizacji całego regionu. Kraje ECOWAS oraz Czad, który nie należy do tego bloku, spotkały się 30 lipca na nadzwyczajnym szczycie w Abudży w związku z sytuacją w Nigrze. Wydały oświadczenie, w którym postawiły juncie ultimatum - jeśli do władzy nie powróci prezydent Bazoum, wobec Nigru zo- Skutki ewentualnej interwencji w Nigrze rządy junty w Burkina Faso i Mali uznały za mogące doprowadzić do destabilizacji regionu Ukraińcy mają pretensje. Polski ambasador zaproszony do MSZ w Kijowie oprać. Anna Nagel Kijów „Żadne wypowiedzi nie przeszkodzą nam we wspólnym dążeniu do pokoju i budowaniu wspólnej europejskiej przyszłości" - podkreśliło ukraińskie ministerstwo. We wtorek do resortu spraw zagranicznych został zaproszony na rozmowę ambasador RP na Ukrainie Bartosz Cichocki; spotkanie z dyplomatą dotyczyło wcześniejszej wypowiedzi szefa prezydenckiego Biura Polityki Międzynarodowej Marcina Przydacza - oświadczyło ukraińskie MSZ na swojej stronie internetowej. » „Podczas spotkania podkreślono, że komentarze (Przydacza) o rzekomej niewdzięczności Ukraińców za pomoc (udzieloną nam przez) Polskę są niezgodne z prawdą i niedopuszczalne. Jesteśmy przekonani, że przyjaźń ukraińsko-polska jest o wiele głębsza niż (doraźne) cele polityczne. Polityka nie powinna kwestionować wzajemnego zrozumienia i siły relacji pomiędzy naszymi narodami" - dodano w komunikacie resortu spraw zagranicznych. Tymczasem w Dubnicy nad Wagiem przekazano we wtorek Ukrainie dwie z 16 zamówionych samobieżnych ar-matohaubic Zuzana 2 wyprodukowanych przez słowacką państwową firmę Konsztrukta-Defence. Projekt, wartości ponad 90 milionów euro, jest finansowany przez Norwegię, Danię i Niemcy. Podczas uroczystości przekazania ciężkiej broni premier Słowacji Ludovit Odor zaznaczył, że projekt jest przykła- dem, jak działa współpraca międzynarodowa i dowodem solidarności z Ukrainą. Powiedział, że jakość haubic Zuzana 2 jest dowodem na to, że Słowa-. cja może produkować nowoczesny sprzęt spełniający najsurowsze międzynarodowe wymagania. Według słowackiego premiera Konsztrukta-Defence prowadzi już negocjacje z ukraińskimi firmami zbrojeniowymi dotyczące dalszej współpracy, której efektem może być prototyp nowej haubicy. Ambasador Ukrainy My-rt>slav Kastran podziękował rządom Słowacji, Danii, Norwegii i Niemiec i podkreślił, że projekt jest przykładem udanej współpracy. Zwrócił uwagę, że dla jego kraju szczególnie ważne w tej chwili jest tempo dostaw uzbrojenia. Od początku prowadzonej na pełną skalę rosyjskiej agresji na Ukrainę Słowacja jest znaczącym dostawcą uzbrojenia dla Kijowa. Bratysława m.in. przekazała posowieckie systemy obrony powietrznej S-300, myśliwce MiG-29, wozy bojowe, trały przeciwminowe Bożena, a także amunicję. PAP staną zastosowane sankcje gospodarcze. ECOWAS zagroził też użyciem siły. W osobnym oświadczeniu Gwinea, w której również w wyniku zamachu stanu rządzi junta, wyraziła „sprzeciw wobec sankcji zalecanych przez ECOWAS, atakżeinterwenq'i wojskowej" i „zdecydowała się nie stosować do tych sankcji", które uważa za „nielegalne i nieludzkie". W poniedziałek nigerska junta oskarżyła z kolei Paryż o zamiar przeprowadzenia interwencji wojskowej w celu uwolnienia prezydenta Bazouma. PAP AUTOPROMOCJA Czwartek z dreszczykiem gs24.pl gp24.pl gk24.pl ZŁOM kupię, potnę, przyjadę i i odbiorę, tel. 607 703 135. 1 USŁUGI HYDRAULICZNE, tel. 607 703 135. SPRZĄTANIE strychów, , garaży, piwnic, wywóz starych i mebli oraz gruzu w big i bagach, 607 703 135. AKCJA CHARYTATYWNA (T r WORTHINGTON ""I HUB INDUSTRIES O o STAKO» U MQWI IKEA Industry LV ER 8 Głos Dziennik Pomorza Środa, 2.08.2023 strona ZDROWIA stronazdrowia.pl W NUMERZE: Ulgi dla honorowych krwiodawców Wolny dzień od pracy w dniu donacji tonie wszystko. Honorowi krwiodawcy od niedawna mają także ulgi na przejazdy w komunikacji krajowej środ- kami publicznego transportu zbiorowego - poinformowało Ministerstwo Zdrowia. Szczególny pakiet przywilejów przysługuje osobom z tytułem Zasłużonego Honorowego Dawcy Krwi Mają oni ułatwiony dostęp do usług medycznych i darmowe niektóre leki. ZA TYDZIEŃ: • Probiotyczne bakterie zasiedlają głównie jelito, ale mają ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu • Pyłek pszczeli i jego właściwości > Tjt stomią można się zaprzyjaźnić, choć początki bywają kłopotliwe Oprać. Agata Markowicz redakcja@stronazdrowia.pl Osoby, u których niezbędne jest wyłonienie stomii, są przerażone i pełne obaw, że będą musiały całkowicie zmienić swoje życie. Czy tak jest naprawdę? Czas obalić kilka krążących mitów. Zagadnienie stomii, czyli chirurgicznie wytworzonego połączenia części jelita z powierzchnią ciała, jest ze względu na dość krępującą tematykę bardzo często spychane na boczny tor. Z badań przeprowadzonych kilka lat temu na zlecenie kampanii „Stomalife. Odkryj sto-mię" wynikało, że prawie 70 proc. stomików odczuwa dyskomfort w kontaktach z otoczeniem. Potwierdzają to amerykańskie badania prowadzone regularnie od 1947 r., opisujące szereg problemów emocjonalnych, z którymi zmagać się muszą stomicy - są to lęk, depresja, poczucie wstydu, wstrętu, utrata sensu życia i nadziei, zaburzenia samoakceptacji, poczucie krzywdy, agresja. Sytuacji nie ułatwia niska świadomość społeczna odnośnie stomii. Brak wiedzy powoduj e, że otoczenie podchodzi do tematu stomii z dystansem oraz strachem, a stomicy muszą zmagać się z licznymi obawami związanymi z funkcjonowaniem w przestrzeni publicznej. Zbadańdla„Stomalife" wynika, że jedynie co piąty stomik czuje się szczęśliwy. Szczególnie trudne wyzwanie stoi przed sto-miczkami, które dodatkowo muszą zmierzyć się z presją społeczną dotyczącą wyglądu, kanonów piękna i kobiecości. Co to jest stomia Stomia (nazywana też sztucznym odbytem) to utworzony chirurgicznie otwór w jamie brzusznej, który łączy części jelita z powierzchnią ciała. Wyróżnia się trzy typy stomii, zależnie od zmian chorobowych: • ileostomia, która jest tworzona, gdy konieczne jest usunięcie całego jelita grubego; Rozwój medycyny i innowacje w zakresie sprzętu stomijnego dają możliwość normalnego, aktywnego życia ze stomią • kolostomia jest tworzona wtedy, gdy należy usunąć część jelita grubego i/lub odbytnicy; •urostomia, która prowadzi do utworzenia nowej drogi wydalania moczu z pominięciem pęcherza moczowego. Aby utworzyć stomię, lekarz musi wyciągnąć część jelita cienkiego lub grubego na powierzchnię skóry i przyszyć ją do otworu w jamie brzusznej. Koniec jelita odprowadza do worka stomijnego, przez który odbywa się wydalanie. W efekcie treść jelitowa jest odprowadzana na powłoki brzuszne - do worka stomijnego. Pacjenci mają z tym szereg obaw i uprzedzeń. Boją się, że woreczek może się odklejać, może wydzielać nieprzyjemny zapach i pobrudzić ubranie. Lekarze przekonują, że prawidłowo wyłoniona stomia nie wiąże się z tego typu sytu- acjami, choć nie ukrywają, że noszenie stomii wymaga cierpliwości i doświadczenia. A zaraz po wyłonieniu stomii pomocy wykwalifikowanego personelu i edukacji w zakresie obchodzenia się ze stomią - najlepiej pielęgniarki stomij-nej. Pacjent powinien mieć indywidualnie dopasowany sprzęt stomijny w zależności od rodzaju stomii, miejsca jej wyłonienia na powierzchni brzucha, wydalanej treści, wyglądu śluzówki oraz stanu skóry wokół stomii. Zmiana sprzętu po- Szacuje się, że w Polsce żyje ponad 50 tysięcy osób z wyłonioną stomią. Liczba ta wzrosła o 25 proc. w Ciągu ostatnich pięciu lat winna odbywać się regularnie, w sposób zaplanowany. Wtedy łatwiej jest zapobiegać ewentualnym powikłaniom. Stomia może być stała lub tymczasowa. Jeśli organ jest trwale uszkodzony, pacjent prawdopodobnie będzie potrzebować stomii stałej. Jeśli jednak część jelita musi się tylko zagoić, stomia wyłaniana jest tymczasowo. Jak żyć ze stomią? Szacuje się, że w Polsce żyje ponad 50 tysięcy osób z wyłonioną stomią. liczba ta wzrosła o 25 proc. zaledwie w ciągu ostatnich pięciu lat. Powodem są coraz częstsze przypadki zachorowań na raka jelita grubego oraz choroby przewodu pokarmowego. Stomia wyłaniania jest również w następstwie przewlekłych stanów zapalnych w obrębie układu po- karmowego czy uszkodzeń mechanicznych powstałych w wyniku wypadków drogowych. Ze stomią można normalnie żyć, a nawet warto się zaprzyjaźnić. I nie traktować jej jak wroga, ale sprzymierzeńca. Wielu pacjentom stomia przecież ratuje życie. Są to często ciężko chorzy ludzie, ze zmianami zapalnymi jelit (np. z chorobą Crohna), wyniszczeni, u których tylko leczenie chirurgiczne, w tym wyłonienie stomii, może zapobiec groźnym dla życia powikłaniom, a wręcz je uratować. Komfort życia po operacji, która likwiduje ich podstawowy problem, wbrew pozorom poprawia się. Odpowiednie i właściwe szkolenie, zaopatrzenie w sprzęt stomijny i znajomość jego obsługi sprawiają, że można funkcjonować w pełni normalnie. Pacjenci nie muszą i nie powinni rezygno- wać z aktywności fizycznej, podróży, codzienności. Rozwój medycyny i innowacje w zakresie sprzętu stomijnego dają możliwość normalnego, aktywnego życia ze stomią. Dość powiedzieć, ze możliwe jest na przykład pływanie, uprawianie seksu, a kobiety stomiczki mogą zajść w ciążę i cieszyć się macierzyństwem. Lekarze podkreślają, że chociaż ciąża u stomi-czek wymaga specjalnej opieki, to jest ona jak najbardziej możliwa. W wielu przypadkach stomia jest sposobem leczenia różnego rodzaju schorzeń, zwykle u kobiet, które przeszły schorzenia typu Le-śniowskiego-Crohna czy zapalenie jelita grubego. Ciąża raczej uspokaja objawy wspomnianych schorzeń i z tego punktu widzenia nie są one dla niej przeszkodą. Głos Dziennik Pomorza Środa, 2.08.2023 STRONA ZDROWIA • 9 ' V - Ulga na przejazdy publiczną komunikacją. Nowy bonus dla honorowych dawców krwi Marta Siesicka-Osiak redakcja@stronazdrowia.pl Ministerstwo Zdrowia przekazało dobrą wiadomość dla krwiodawców. Honorowi dawcy mogą liczyć na ulgę na przejazdy w komunikacji krajowej środkami publicznego transportu zbiorowego. Ulga ta przysługuje w transporcie kolejowym w pierwszej i drugiej Wąsie pociągów osobowych i pospiesznych oraz w transporcie autobusowym w komunikacji zwykłej i przyspieszonej, a także w transporcie kolejowym w drugiej klasie pociągów innych niż osobowe i pospieszne. Odbywa się na podstawie biletów jednorazowych. Resort wskazał, że oddanie wymaganej liczby donacji potwierdza się przez okazanie zaświadczenia, które wydaje regionalne centrum, Wojskowe Centrum lub Centrum MSWiA. Uprawnienie przysługuje przez sześć miesięcy od dnia wystawienia zaświadczenia. Jakie jeszcze przywileje przysługują krwiodawcom? Jak podaje Narodowe Centrum Krwi, krwiodawcom przysługują: • zwolnienie od pracy w dniu, w którym oddaje krew, i na czas okresowego badania lekarskiego dawców krwi na zasadach określonych w odrębnych przepisach, zwrot utraconego zarobku na zasadach wy- 10 FAKTÓW O KRWI • Krew stanowi ok. 7% masy ciała człowieka •Jedna jednostka krwi może uratować życie nawet trzem osobom • Nie istnieje substytut krwi •450 ml krwi odpowiada 4500 kcal, dlatego dawca, po donacji, otrzymuje ekwiwalent w postaci 8 tabliczek czekolady! •Co minutę ktoś potrzebuje krwi •Są cztery grupy krwi: A, B, AB i 0 oraz czynnik Rh, który może być obecny lub nie • Bilion - to liczba czerwonych krwinek, znajdujących się w 2-3 kroplach krwi • Średnio 1 na 10 osób przebywających w szpitalu potrzebuje krwi Krwiodawcy nie dostają za oddaną krew pieniędzy. Jednak aby docenić poświęcenie tych osób, państwo lub podmioty prywatne udzielają im przywilejów nikających z przepisów prawa pracy, • zwrot kosztów przejazdu do Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa na zasadach określonych w przepisach w sprawie diet i innych należności z tytułu podróży służbowych na obszarze kraju (koszt przejazdu ponosi Centrum), • posiłek regeneracyjny po oddaniu krwi lub jej składników o wartości kalorycznej 4500 kalorii, • dawcom rzadkich grup i dawcom, którzy przed pobraniem zostali poddani zabiegowi uodpornienia lub innym zabiegom w "celu uzyskania osocza lub'surowic diagnostycznych, przysługuje oprócz wymienionych uprawnień ekwiwalent pieniężny za pobraną krew i związane z tym zabiegi, • możliwość odliczenia darowizny na cele krwiodawstwa w danym roku podatkowym. Krew to bezcenny lek, którego jak dotąd nie można wyprodukować w warunkach laboratoryjnych • Zdrowy szpik kostny stale dostarcza białych i czerwonych krwinek, płytek i oso- cza • Białe krwinki stanowią podstawowy system obrony organizmu w trakcie infekcji Tytuł Zasłużonego Honorowego Dawcy Krwi Każdej kobiecie, która oddała co najmniej 5 litrów krwi i każdemu mężczyźnie, który oddał co najmniej 6 litrów krwi oraz każdemu, kto oddał odpowiadającą tej objętości ilość innych składników krwi, przysługuje tytuł i odznaka „Zasłużonego Honorowego Dawcy Krwi". Dodatkowe przywileje przysługujące Zasłużonemu Honorowemu Dawcy Krwi to: • uprawnienie do korzystania poza kolejnością ze świadczeń opieki zdrowotnej oraz usług farmaceutycznych udzielanych w aptekach. • bezpłatne zaopatrzenie w leki objęte wykazami (leków podstawowych i uzupełniających - według dawnej nomenklatury) do wysokości limitu ceny. Osobom, które oddały 20 litrów krwi lub odpowiadającą tej objętości ilość innych składników, może być dodatkowo nadana odznaka „Honorowy Dawca Krwi - Zasłużony dla Zdrowia Narodu". Odznaczenie przyznawane jest przez Ministra Zdrowia. Wzór oraz szczegółowe zasady i tryb nadawania odznaki „Honorowy Dawca Krwi - Zasłużony dla Zdrowia Narodu" zostały określone w Rozporządzeniu Ministra Zdrowia. Borelioza to choroba wywoływana przez bakterie Borrelia burgdorferi, które przenoszą kleszcze (lxodida) Szczepionka na boreliozę coraz bliżej, pomyślne testy Monika Góralska m.goralska@polskapress.pl Preparat w dotychczasowych badaniach wykazał silną odpowiedź immunologiczną oraz był bezpieczny i dobrze tolerowany. Szczepionkę roboczo nazwaną VLAi5 opracował amerykański koncern Pfizer we współpracy z francuską firmą Valneva. Preparat o nazwie VLAl5 daje nadzieję na skuteczną profilaktykę tej groźnej choroby od kleszcza. Obecnie bowiem nie istnieje żadna inna szczepionka przeciwko boreliozie. Naukowcy zbadali preparat pod względem bezpieczeństwa i wywoływanych przez niego działań niepożądanych. Testy nad skutecznością są obecnie prowadzone w Stanach Zjednoczonych oraz Europie, w tym również w Polsce. Obecnie trwa trzecia faza badań klinicznych, która rozpoczęła się rok temu. Bierze w niej udział 6 tys. osób dorosłych i dzieci w wieku od 5. roku życia. Badanie jest przeprowadzane w 50 miejscach na świecie, gdzie borelioza występuje najczęściej. Uczestnicy pochodzą głównie z Europy i Ameryki Północnej, w tym również z Polski, a także Finlandii, Niemiec, Holandii i Szwecji. Jeśli szczepionka VLAl5 okaże się skuteczna, Pfizer planuje w 2025 roku złożyć wnioski do amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków (FDA) oraz Europejskiej Agencji Leków (EMA) o dopuszczenie jej do użytku. VLA15 to nie pierwsza, ale obecnie jedyna opracowywana szczepionka przeciwko boreliozie, która ma szansę stać się skutecznym preparatem chroniącym przed tą groźną chorobą odkleszczową. W 1998 roku amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła do użytku tzw. re-kombinowaną szczepionkę na boreliozę o nazwie LYMErix. Niestety, preparat nie sprawdził się i został wycofany w 2002 roku. Do tej pory nie powstała żadna inna szczepionka na boreliozę, dlatego VLAl5 jest tak oczekiwanym preparatem, dającym nadzieję na uniknięcie zakażenia boreliozą. Choroba ta z roku na rok staje się coraz bardziej powszechna. Według danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego w roku2021w Polsce zarejestrowano 12 427 przypadków boreliozy. Natomiast w Stanach Zjednoczonych amerykańskie Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) podaje ok. 480 tys. przypadków tej choroby. Częstym, ale nie zawsze występującym pierwszym objawem boreliozy jest rumień wędrujący 10 • STRONA ZDROWIA Głos Dziennik Pomorza Środa, 2.08.2023 Jeżowce, meduzy i inne morskie stworzenia mogą skutecznie uprzykrzyć urlop Gabriela Fedyk g.fedyk@polskapress.pl Są niewielkich rozmiarów, ale potrafią skutecznie uprzykrzyć wakacje Kłują, żądlą, gryzą i są trujące. Warto zachować ostrożność, zwłaszcza jeżeli wyjeżdżamy w tropiki! Choć nie ma 100-procentowej metody chroniącej nas przed niechcianymi przygodami w morzu, to możemy zrobić kilka rzeczy, które mogą nas przed nimi ustrzec. Dzięki tym środkom ostrożności wyprawa na plażę będzie bezpieczniej sza. Przed udaniem się na plażę warto sprawdzić, na jakie formy życia morskiego możemy się natknąć i przygotować się na ewentualne spotkanie. W trosce 0 bezpieczeństwo swoje 1 bliskich: • Zapoznaj się z dostępnymi informacjami, przeczytaj wszystkie znaki ostrzegawcze dotyczące zwierząt, które występują lokalnie i mogą być groźne. • Unikaj dotykania zwierząt, nawet jeśli są martwe. Nawet pojedyncza macka wciąż może stanowić zagrożenie. • Szuraj stopami. Chodząc po płytkiej wodzie, szuranie stopami może pomóc uniknąćbez-pośredniego nadepnięcia na zwierzę. Żyjątko może też wyczuć, że ktoś się zbliża i zmienić miejsce pobytu. • Patrz, gdzie kładziesz ręce. Jadowite stworzenie może być pod skałą lub w szczelinie i zaatakować znienacka. • Okryj się. Ubranie może pomóc uchronić ciało przed użą- OPARZENIE MEDUZY. CZY POLEWANIE MOCZEM POMAGA? Ta prosta metoda miałaby przynieść ulgę cierpiącej osobie. Naukowcy nie potwierdzają tych rewelacji: sikanie na poparzoną przez meduzę część ciała nie poprawi naszego samopoczucia - takie są wyniki badań. Ludzki mocz zawiera amoniak i mocznik, jednak ich stężenie jest zbyt małe, by pomogło. Dodatkowo sód w moczu wraz z prędkością strumienia moczu może przesuwać żądła w miejscu urazu, co z kolei może spowodować, że uwolnią jeszcze więcej jadu. aaaMaaeaaa— ą Większość ukąszeń i użądleń zwierząt morskich nie zagraża życiu dleniami czy zadrapaniami. Dobrym pomysłem jest noszenie butów w wodzie. Pamiętaj jednak, że niektóre stworzenia mają kolce, które mogą przebić but czy piankę. Większość użądleń i ukąszeń tych zwierząt jest spowodowana przypadkowym kontaktem - nadepnięciem, otarciem się czy położeniem dłoni na zwierzęciu. Kiedy jest już za późno... Wiele zwierząt morskich i lądowych gryzie, żądli, kole lub parzy. Ich jad przedostaje się na ciało ofiary przez zęby, macki, kolce lub skórę. Inne nie są jadowite, ale mogą spowodować uszkodzenia ostrymi zębami. U większości z nich są to mechanizmy obronne lub pomagające im polować w poszukiwaniu pożywienia. Większość ukąszeń i użądleń zwierząt morskich nie zagraża życiu, a te drobne można leczyć za pomocą leków dostępnych bez recepty i podstawowej pierwszej pomocy. Jeżeli uszkodzenie wydaje się być poważne, udajmy się po pomoc medyczną. Fachową pomoc medyczną trzeba wezwać natychmiast w przypadku, jeśli wystąpią następujące objawy: •obrzęk wokół miejsca użądlenia, •trudności w oddychaniu, • trudności z zachowaniem przytomności, . • ból w klatce piersiowej, • wymioty, • skurcze, • intensywne krwawienie. Jak leczyć ukąszenia lub użądlenia zwierząt morskich i lądowych? Leczenie różni się w zależności od rodzaju ukąszenia lub użądlenia. Jest jednak kilka ogólnych zasad, którychnależy przestrzegać: •Nie stosuj żadnych leków bez zalecenia lekarza. • Nie ćwicz - wzmożony mchmożeprzyspieszyćrozprze-strzenianie się jadu. • Rany płucz wyłącznie wodą morską, chyba że są inne zalecenia personelu medycznego. • Załóż rękawiczki, jeżeli usuwasz żądło lub macki. Co robić w przypadku oparzenia przez meduzę? • Usuń macki meduzy, polewając miejsce oparzenia/użądlenia morską wodą (nie wodą butelkowaną!), ale nie pocieraj tego miejsca, bo wefekcie zkomórek parzydełkowych może uwalniać się więcej toksyn do skóry. • Sprawdź, czy w skórze nie zostały żadne parzydełka. Jeśli są, usuń je delikatnie pęsetą albo jakimś płaskim plastikowym przedmiotem (np. kartą banko-matową). • W przeszłości do płukania oparzonego miejsca często zalecany był ocet. To nie jest jednak najlepszy pomysł - może on aktywować piekące komórki, które jeszcze nie wystrzeliły. Zamiast tego, po usunięciu wszystkich macek, warto zastosować okłady z lodu, które mogą zmniejszyć stan zapalny i ból. Jak pozbyć się kolców jeżowca? • Do usunięcia kolców jeżowca potrzebna jest sterylna pęseta. Za jej pomocą należy usunąć widoczne w ranie kolce. Jeżeli kolce wniknęły głęboko w skórę, może być konieczne usunięcie ich przez lekarza. • Na złagodzenie bólu można stosować moczenie chorej części ciała wgorącej wodzie. Należy użyć możliwie najgorętszej wody (ale nie tak gorącej, że może spowodować oparzenia). • W przypadku ukłucia jeżowca można też zażyć dostępne bez recepty środki przeciwbólowe. W razie wystąpienia oznak reakcji alergicznej (trudności w oddychaniu lub ból w klatce piersiowej), należy zwrócić się po pomoc medyczną. Co robić, gdy ukąsi płaszczka? • Po ukąszeniu przez płaszczkę należy natychmiast wezwać karetkę i poczekać na fachową pomoc. Można przepłukać uszkodzony obszar ciała słoną wodą, aby usunąć piasek lub zanieczyszczenia. • Lekarz oczyści ranę i zbada obszar ciała pod kątem uszkodzeń. Możliwe jest, że potrzebny będzie zastrzyk przeciw tężcowi, antybiotyki lub szwy. Medyk może też zalecić lub przepisać leki łagodzące ból. • Ukąszenie płaszczki zazwyczaj jest bardzo bolesne. Standardowa pierwsza pomoc obejmuje zanurzenie dotkniętego obszaru wmożliwiejaknaj-bardziej gorącej wodzie. Koniec z fluorem? Pasta z hydroksyapatytem to zdrowsza alternatywa dla zębów Gabriela Fedyk redakcja@stronazdrowia.pl Fluor znamy z reklam- jako rekomendowany składnik past, które przeciwdziałają próchnicy. Jednak naukowcy zalecają alternatywę: hy-droksyapatyt. Co to jest i jak działa na zęby? Utrzymanie zdrowego szkliwa jest niezbędne nie tylko dla jamy ustnej, ale i ogólnego dobrego samopoczucia. Ta najbardziej zewnętrzna i najtwardsza substancja w ludzkim ciele chroni wewnętrzne elementy zębów przed bakteriami i próchnicą. Ich odsłonięcie może prowadzić do ubytków, chorób dziąseł, poważnych infekcji, a nawet do utraty zębów. W czym HAp zdrowsze od fluoru? Hydroksyapatyt (HAp) to główny składnik szkliwa - stanowi główną część (ponad 90 proc.) mineralną zębów i części kości. To także jeden z najlepiej przebadanych biomateriałów w medycynie i stomatologii. Hydroksyapatyt jest nietoksyczny i biokompatybilny (czyli prawidłowo działający w organizmie). Dlatego jest doskonałą opcją dla osób, które poszukują naturalnych rozwiązań do pielęgnacji jamy ustnej. O medycznym zastosowaniu hydroksyapatytu mówiło się już w latach 70. XX wieku, za sprawą NASA. Astronauci stracili wtedy minerały w zębach i kościach z powodu braku grawitacji wkosmosie. Japońska firma Sangi Co. Ltd. otrzymała od NAS Apatent na wykorzystanie hydroksyapatytu w stomatologii w 1974 roku. Pierwsza pasta do zębów z nanohydrok-syapatytem powstała w 1980 roku, a sam składnik został opatentowany w 1990 roku. Hydroksyapatyt pomaga tworzyć warstwę ochronną naszkliwieipowierzchnikorze-nia cementu zęba. Proces ten to remineralizacja - hydroksyapatyt wiąże się ze szkliwem i wy- pełnia kanaliki. Jak wykazały liczne badania, hydroksyapatyt pomaga w remineralizacji już w początkowych stadiach próchnicy, a także ma większą skuteczność niż fluor. Czy hydroksyapatyt jest bezpieczny? Jak podkreślają stomatolodzy, HAp - w przeciwieństwie do fluoru - nie wzbudza kontrowersji związanych ze zbyt dużą ilością podczas stosowania, przez co jest bezpieczniejszy. Warto też podkreślić, że pasty do zębów z fluorem też są bezpieczne, o ile ich nie połykamy. Dla pewnych osób może być też niezbędny, jeżeli wymagają one silnej skuteczności w przypadku słabszego szkliwa Hydroksyapatyt może być nie tylko alternatywą dla fluoru - jest bezpieczny także w stosowaniu razem z fluorem. Niektóre pasty do zębów łączą te dwa składniki. Różnica, jaka jest między fluorem a hydroksyapatytem jest taka, że fluor może zabić bakterie, a hydroksyapatyt zapobiega przyleganiu bakterii do zębów. Hydroksyapatyt reminerali-zuje szkliwo zębów - i to jest jego główna zaleta. Wzmocnione szkliwo zębów to lepsza ochrona przed płytką nazębną, która może powodować próchnicę i choroby dziąseł. Choć fluor także chroni zęby przed próchnicą, to nie zawiera wapnia ani fosforanów. Minerały te znajdują się w hydroksyapatycie i szkliwie zębów, co dodatkowo pomaga zapobiegać próchnicy. Dzięki temu, że hydroksyapatyt występuje naturalnie w ludzkim organizmie, jest nietoksyczny i biokompatybilny. Jest też bezpieczny dla dzieci, które mogą przypadkowo po-łknąćpastę do zębów, co w przypadku fluoru nie byłoby tak oczywiste. Hydroksyapatyt pomaga złagodzić nadwrażliwość zębów, przez co zmniejsza się wrażliwość i uczucie dyskomfortu na dotyk, jedzenie i temperaturę. Utrzymanie zdrowego szkliwa zębów jest niezbędne do ogólnego dobrego samopoczucia - nie tylko dla jamy ustnej Głos Dziennik Pomorza Środa, 2.08.2023 STRONA ZDROWIA • U PYTANIAIODPOWIEDZI ODPOWIADAMY NA NURTUJĄCE WAS PYTANIA SZORSTKIE PIĘTY Domowe sposoby na gładkie stopy. Co warto wiedzieć? Miękkie i gładkie stopy to zasługa zwłaszcza ich regularnego nawilżania i odżywiania, z czym poradzi sobie odpowiednio dobrany kosmetyk do stóp. Druga podstawowa sprawa to odpowiednio częste złuszczanie naskórka. Jeśli skóra stóp jest zrogowa-ciała i popękana, przywrócenie prawidłowego wyglądu stóp wymaga działania etapami i zabierze więcej czasu. W przypadku miejscowych zrogowaceń skóry, zwłaszcza nagniotków czy zmian chorobowych, np. wirusowych brodawek (kurzajek), warto zająć się zdrowiem stóp w gabinecie podologicznym. Tam również można wyleczyć grzybicę stóp czy nadmierną potli-wość. Do ścierania szorstkich pięt przydadzą się: • Tarka manualna - jest najprostsza i najtańsza, lecz przy jej używaniu trzeba się sporo namęczyć. Do wyboru są zwykłe pumeksy i przybory z warstwą ścierną, a także bardziej długowieczne gruboziarniste tarki mineralne, po które warto sięgać po rozmiękczeniu skóry stóp, ale na sucho. Przed zabiegiem konieczne jest namoczenie nóg, np. w roztworze soli do stóp z dodatkiem składników zmiękczających skórę. Wystarczy też jednak normalna kąpiel lub dłuższy prysznic, np. połączony z peelingiem całego ciała -wtedy zabieg na stopy jest jego dopełnieniem. Ważne przy tym, by dobrać grubość tarki do jakości skóry i nie stosować jej zbyt mocno, bo doprowadziłoby to do uszkodzeń skóry i jej nasilonego grubienia. Efekt działań byłby więc przeciwny do zamierzonego. • Tarka elektryczna - tzw. pilniki elektryczne to wygodne rozwiązanie, w którym naskórek ścierany jest najczęściej za pomocą obracającego się walca. Choć wydaje się metodą na szybki peeling stóp, z powodów bezpieczeństwa warstwa ścierna może nie być na tyle ostra, by rzeczywiście łatwo zapewniać rezultaty. • Frezarka do pięt-takich urządzeń używają w gabinetach kosmetyczki i po-dolożld. Proste modele wiodących marek produkujących sprzęty AGD są też do- stępne do użytku domowego, wiele takich produktów można też kupić w sieci. • Peeling do stóp-w przypadku skóry stopnie sprawdzi się prosty "w* peeling z drobinkami ściernymi, polecany jest za to kosmetyk enzymatyczny lub zawierający kwasy, zwłaszcza typu AHA. Takie kosmetyki można znaleźć w liniach produktów podologicznych marek specjalistycznych, jak i zwykłych, również polskich producentów. • Skarpetki złuszczające - to produkt dla osób, które nie mają czasu na regularne złuszczanie skóry stóp, ale cieszą się zdrowiem ich skóry. Aplikowane na stopy pokrywają je kosmetykiem, który rozpuszcza wierzchnią warstwę naskórka. W kolejnych dniach i tygodniach ulega ona samoistnemu złuszczaniu, co może chwilowo nie wyglądać dobrze, jednak zapewnia spektakularne efekty. Co na wzmożoną potliwośćstóp? Radzą dermatolodzy W przypadku nadmiernego pocenia się stóp warto do codziennej domowej pielęgnacji dołożyć również spray do stóp, który ma działanie takie samo jakantyperspi-rant (zawiera sole aluminium) i hamuje aktywność drobnoustrojów za sprawą naturalnych składników, zwłaszcza olejku z drzewka herbacianego i/lub palczatła, a także ich związki czynne, takie jak cytral, linalol i limo-nen. Dermatolodzy radzą jednak, by unikać produktów 0 silnych właściwościach an-tybakteryjnych, gdyż związki o takich właściwościach niszczą również naturalną mikroflorę skóry stóp. To właśnie od niej zależy równowaga polegająca na hamowaniu wzrostu drobnoustrojów chorobotwórczych. Co więcej, w mydłach 1 sprayach antybakteryjnych, również do pielęgnaqi stóp, często stosowany jest triklo-san. Związek ten działa drażniąco i wchłania się przez skórę, a w organizmie ma działanie hormonalne, może zaburzać pracę wątroby i tarczycy oraz zmniejszać gęstość kości. Sprzyja też alergiom, a obecny np. w pastach do zębów - również chorobom jelit. Uzdrawiający napar ze świętego ziela Marta Siesicka-Osiak redacja@stronazdrowia.pl Hyzop lekarski to zioło znane i cenione od tysięcy lat, a obecnie nieco zapomniane. Warto go mieć w swoim ogrodzie i korzystać z jego cennych właściwości. Nazwa hyzop lekarski (Hysso-pus officinalis) pochodzi prawdopodobnie od arabskiego słowa azzof albo hebrajskiego ezov, co oznacza „święte ziele". W Polsce nazywany bywa także izopem lekarskim, józefkiem lubjózefką. Hyzop jest wieloletnią krzewinką dorastająca do 40-60 cm, która zakwitana przełomie lipca i sierpnia, wydając na górnej części pędu niewielkie kwiaty, wyrastające po kilka w kącikach liści. Najczęściej są one barwy fioletowo-niebie-skiej, ale zdarzają się też białe i różowe. Kwitnący kłos przypomina nieco kwiaty lawendy, tym bardziej że występuje w podobnych kolorach. Liście hyzopa po potarciu wydzielają bardzo charakterystyczną woń, za którą odpowie-dzialne są miedzy innymi olejki eteryczne zawarte w tkankach. W stanie naturalnym występuje w krajach śródziemnomorskich oraz w Azji Środkowej. W Polsce rzadko można spotkać go rosnącego na dziko, np. na wzgórzach wapiennych. Od XVI w. uprawiany jest w celach leczniczych. Roślina z powodzeniem udaje się w ogrodzie, a nawet na balkonie. Nie ma specjalnych wymagań co „Święte ziele" pomaga na problemy trawienne, kaszel i ból gardła. Może też pomóc w walce z dość powszechnym problemem - nadmierną potliwością. Józefek to także przyprawa, choć w Polsce pod tym względem jest raczej niewykorzystywany do gleby, ale najlepiej żeby była ona przewiewna, lekka i sucha. Nie toleruje za to cienia i najlepiej rośnie w pełnym słońcu. Znany był już w czasach starożytnych Hyzop był znany i uprawiany już w czasach starożytnych, wzmianki o nim można znaleźć już u Dioskurydesa i Pliniusza, a w średniowieczu u św. Hildegardy.i Awicenny. Używany był jako środek przeciw- nowotworowy, leczniczy w chorobach płuc - w tym gruźlicy. W medycynie ludowej, w związku z szerokim spektrum działania, hyzop wykorzystywany jest wspomagająco przy: • leczeniu dolegliwości żołądkowych, • na pobudzenie apetytu, • w kaszlu, • przy zapaleniu oskrzeli i przeziębieniu, • w stanach zwiększonego narażenia na stres. Zewnętrznie może być stosowany na skórę i błony śluzowe, wykazuje wówczas właściwości przeciwzapalne i anty-bakteryjne oraz ściągające i przeciwkrwotoczne. Wykorzystywany jest również do płukania gardła w celu złagodzenia przebiegu infekcji górnych dróg oddechowych. • Hyzop lekarski polecany jest także na nadmierną potliwość. Można stosować go wewnętrznie - popijając napar z jego ziela, a także brać kąpiele w wo- dzie z dodatkiem z jego wywaru. Domowym sposobem na walkę z obfitym poceniem może być też nasmarowanie newralgicznych miejsc olejkiem bazowym (np. migdałowym) z dodatkiem olejku eterycznego z hyzopu. Stosując olejek hyzopowy, należy zachować wyjątkową ostrożność, ponieważ jego przedawkowanie może spowodować zatrucie. Nie powinny używać go dzieci, kobiety w ciąży i osoby z epilepsją. Także pacjenci z chorobami układu krążenia powinni skonsultować się z lekarzem przed użyciem olejku. Roślina miododajna i przyprawa Warto wiedzieć, że józefek to również przyprawa. W Polsce jest mało popularny, ale na świecie wykorzystywany bywa do aromatyzowania potraw np. likierów czy nalewek, a także do podkreślania smaku pasztetów, potraw mięsnych oraz z roślin strączkowych. Ma intensywny, zbliżony do anyżu zapach, dlatego należy używać go z umiarem. Wielką zaletą kwiatów hyzopu jest również wytwarzanie bardzo atrakcyjnego dla pszczół nektaru, służącego do produkcji miodu. Jak zbierać i przechowywać „święte ziele"? Kwitnące, dwuletnie pędy hyzopu można ścinać kilka razy w roku. Zbiory należy zaplanować na słoneczny, ciepły dzień. Ścięte pędy należy związać w snopki lub rozkładać pojedynczą warstwą i suszyć w przewiewnym, zacienionym miejscu. Po wysuszeniu, ziele hyzopu powinno być przechowywane z dala od światła, w szczelnie zamkniętych szklanych pojemnikach lub papierowych torbach. Hyzop jak wiele innych ziół, wykazuje silne działanie, dlatego nie powinien być stosowany na własną rękę. Ponadto niektóre osoby mogą być uczulone na święte ziele lub mogą u nich występować inne przeciwwskazania do jego stosowania. Dlatego przed rozpoczęciem stosowania hyzopu lekarskiego jako formy leczenia należy skonsultować się ze specjalistą. NAPAR Z HYZOPU LEKARSKIEGO Jak go przygotować i stosować? Aby przygotować napar z hyzopu lekarskiego, należy 1 łyżeczkę ziela zalać 1 szklanką wrzątku i zaparzyć pod przykryciem przez 15 minut. Pić po 1/3 szklanki trzy razy dziennie przed jedzeniem w przypadku infekcji górnych dróg oddechowych oraz problemów trawiennych. Napar można także wykorzystać do płukania gardła. 12 • PO GODZINACH Głos Dziennik Pomorza Środa, 2.08.2023 IV najbliższym czasie raczej nigdzie nie wyjadę. Zostaje mi więc włóczęga widdcem po mapie Hanna Lis na Instagramie po tym, jak złamała obie ręce w wyniku upadku na ulicy Fot. Sylwia Dąbrowa Z ŻYCIA GWIAZD W TELEWIZJI KRZYZOWKA NR 118 Małgorzata Rozenek-Majdan świeci zębami Ostatnio „perfekcyjna pani domu" przesadziła z obróbką swojej fotografii na Instagramie i zaprezentowała fanom nienaturalne zęby. „Gosiu, te twoje zęby to jakieś odblaskowe się zrobiły". „Po tylu nałożonych filtrach to nawet zęby ci świecą". „W nocy nie potrzebujesz latarki, wystarczy, że się uśmiechniesz" - napisali co niektórzy. Agata Rubik wychodzi na plażę Żona kompozytora prezentuje na Instagramie relację z pierwszych dni na Florydzie. Obserwatorzy celebryt-ki dowiedzieli się między innymi, że tylne wyjście z jej nowego domu prowadzi wprost na plażę obok basenu. - Leżaczki do dyspozycji, biały piasek. Super, bardzo mi się podoba - powiedziała. Katarzyna Warnke nie jest mistrzynią Aktorka wychowuje od dwóch lat córkę Helenkę - owoc jej związku z Piotrem Stramow-skim. W niedawnym wywiadzie dla „Wprost" opowiedziała o tym, jak postrzega bycie matką. - Nie uważam siebie za mistrzynię. Robię wszystko, co w mojej mocy, żeby nie zaszkodzić mojemu dziecku, żeby czuło się bezpiecznie i jego potrzeby były zaspokojone. Nie buduje mnie bycie matką, średnio się z tym identyfikuję. Dla mnie normą było, że miałam zawsze mnóstwo czasu dla siebie - przyznała. (GZL) Fot. Adam Jankowski, Droga życia TVP Kultura, 20:00 Syn Toma zginął w Pirenejach podczas pielgrzymki szlakiem św. Jakuba. Mężczyzna jedzie do Europy po prochy dziecka. Kiedy przybywa na miejsce, postanawia przejść trasę, którą syn zamierzał pokonać. Podczas wyprawy stopniowo dołączają do niego inni, a każde z nich szuka ukojenia. Zagubiony w czasie Fox HD, 20:10 Minęło trzydzieści lat od momentu, gdy dr Sam Bec-kett wszedł do kwantowego akceleratora i zniknął. Nowy zespół wskrzesza projekt z nadzieją na odkrycie tajemnicy maszyny i człowieka, który ją stworzył. Australia z powietrza National Geographic, 21:00 Twórcy serii zapraszają na spektakularną podniebną wyprawę po Australii. Zobaczymy zapierające dech w piersiach piękno krajobrazów - od morskich pejzaży zjawiskowej Wielkiej Rafy Koralowej, przez pustkowia Outbacku i bajeczną Tasmanię, po rozległe tereny na zachodzie oraz wybrzeża Nowej Południowej Walii. Monte Carlo TVP 2, 21:05 Trzy amerykańskie dziewczyny, zafascynowane opowieściami i filmami o Paryżu, postanawiają w końcu wybrać się na wycieczkę do stolicy Francji. Wskutek nieporozumienia nudna wycieczka zmienia się w szalony wypad do Monte Carlo. Poziomo: 3) groźna choroba zakaźna, 10) bujna przed sianokosami, 11) alkaloid w liściach herbaty, 12) mała, zielona żabka, 14) państwo z Wielkim Murem, 15) osoba wyjątkowa, niezwykle uzdolniona, 16) płaski kapelusik damski bez ronda, 19) morze między Płw. Apenińskim i Bałkańskim, 23) krótkie alegoryczne opowiadanie, przypowieść, 27) chirurgiczne lub krawieckie, 28) zapalniczka sprzed wieków, 29) między plutonem a batalionem, 30) potocznie porcja wódki, 33) podpora na mapę lub rower, 37) utwór literacki bez wartości, 38) wytwarza ciąg powietrza w helikopterze, 39) zalecanki do bogdanki, 40) masa gipsowa do wykonywania rzeźb, 41) Rene Descartes, francuski fizyk i matematyk. Pionowo: 1) z dworcem kolejowym i peronami, 2) w przysłowiu jest cierpliwy, 3) Katarzyna Wielka, władczyni Rosji, 4) grupa wysp na Oceanie Spokojnym, 5) główny bohater filmu „Ma-trix", 6) nocny mebel przy łóżku, 7) mieszkanka europejskiej stolicy, 1 ■ 2 ■ 3 4 5 6 7 ■ 8 ■ 9 10 ■ m ■ ■ ■ 11 ■ ■ 12 13 ■ ■ ■ 14 ■ m ■ ■ 15 ■ ■ ■ 16 17 18 ■ ■ ■ 19 20 21 22 ■ ■ 23 24 25 26 ■ ■ ■ ■ 27 ■ ■ ■ ■ 28 ■ ■ 29 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 30 31 32 33 34 35 36 ■ ■ ■ ■ ■ ■ 37 38 ■ ■ ■ fi - ■:........m mM'~ WM ■ ■ ■ 39 ■ ■ 40 ■ ■ 41 r r r ■ ■ 8) brak światła, mrok, 9) sauna, bania lub mykwa, 13) znakomitość w jakiejś dziedzinie, 17) górna część inspektu, 18) autor utworów pisanych prozą, 20) drapieżna ryba morska, 21) imię wykonawczyni piosenki „ Motylem jestem", 22) pierwszy okres mezozoiku, 24) jeden z założycieli Rzymu, 25) model z fabryki Fiata, 26) Elza z afrykańskiego buszu, 30) wybuch ładunku zakładanego w kopalni, 31) domek turysty z tropikiem, 32) święty patron Irlandii, 34) ... Kot, aktor z filmu „Bogowie", 35) bryka obok owieczki, 36) litera w alfabecie Morse'a. 8) brak światła, mrok, 9) sauna, bania lub mykwa, 13) znakomitość w jakiejś dziedzinie, 17) górna część inspektu, 18) autor utworów pisanych prozą, 20) drapieżna ryba morska, 21) imię wykonawczyni piosenki „ Motylem jestem", 22) pierwszy okres mezozoiku, 24) jeden z założycieli Rzymu, 25) model z fabryki Fiata, 26) Elza z afrykańskiego buszu, 30) wybuch ładunku zakładanego w kopalni, 31) domek turysty z tropikiem, 32) święty patron Irlandii, 34) ... Kot, aktor z filmu „Bogowie", 35) bryka obok owieczki, 36) litera w alfabecie Morse'a. ROZWIĄZANIE NR 117 0 ■ B ■ M 0 P S ■ ■ D u K T ■ s ■ M s 0 R G 0 ■ R A P I E R ■ R E z U S E ■ A ■ D I 0 R ■ ■ W 0 0 A ■ A ■ Z S A N I E ■ Z A K Ł A D ■ J E R Z Y E ■ D ■ s K A J ■ ■ J A M A a z ■ C K R 0 S T A ■ E T A T ■ A N T A B A ■ u ■ T ■ M ■ W ■ ■ I ■ R ■ R ■ 0 ■ S P 0 R T P R 0 F E S J o N A L N Y ■ I ■ 0 ■ E K ■ C ■ U ■ W A M P I R 0 S Z U S T A ■ A ■ N ■ ■ Z B B ■ R P o s A D A Z w Ł 0 K A 0 ■ I ■ E ■ ■ E ■ C ■ W R Y N E K ■ ■ J Ę Z Y K Y ■ A ■ S Ł o N E Z N I K ■ E ■ A ROZWIĄZANIE NR 117 HOROSKOP Wodnik (20.01-18.02) Przed Tobą dzień sprzyjający podejmowaniu wyzwań. Horoskop dzienny zapowiada, że wyróżniać Cię będą konsekwencja i efektywność. Ryby (19.02-20.03) Będziesz przez cały dzień w doskonałym nastroju. Horoskop na dziś wróży, że uśmiech pozostanie Twoim nieodłącznym towarzyszem. Baran (21.03-19.04) Przedłożysz dzisiaj jakość nad ilość. Horoskop dzienny na środę mówi, że cechować Cię będą wyjątkowa precyzja i skrupulatność. Byk (20.04-20.05) Horoskop dzienny wyraźnie mówi, że uda Ci się dzisiaj uporać z problemem, który spędzał od dłuższego czasu sen z powiek nie tylko Tobie. Bliźnięta (21.05 -21.06) Ktoś będzie skrupulatnie rozliczał Cię ze złożonych obietnic. Horoskop na dziś zapowiada, że nie będzie to przyjemne doświadczenie... Rak (22.06-22.07) Dzień minie Ci w sennej atmosferze. Horoskop dzienny na środę wróży, że mało co będzie w stanie wzbudzić Twoje zainteresowanie. Lew (23.07-22.08) Będziesz dzisiaj duszą towarzystwa. Horoskop dzienny zapowiada, że ludzie będą zapraszać Cię do wspólnego spędzania czasu i rozmów. Panna (23.08-22.09) Problemy innych osób nie będą miały dla Ciebie większego znaczenia. Horoskop na dziś wróży, że skupisz się przede wszystkim na sobie. Waga (23.09-22.10) Zaangażujesz się dzisiaj w przedsięwzięcia realizowane przez inne osoby. Horoskop dzienny na środę mówi, że zostanie to docenione. Skorpion (23.10 - 21.11) Nie będziesz dzisiaj w najwyższej formie. Zadania wymagające dużej precyzji horoskop dzienny zdecydowanie radzi odłożyć na później. Strzelec (22.11 -21.12) Nawiążesz nić porozumienia z osobami uchodzącymi za nieprzystępne. Horoskop na dziś mówi, że relacje między Wami zacieśnią się. Koziorożec (22.12 -19.01) Ktoś postawi Cię dzisiaj w kłopotliwej sytuacji. Horoskop dzienny na środę to wskazówka, by usiąść do szczerej rozmowy... Głos Redaktor naczelny Przemysław Szymańczyk. Z-cy red. nacz Marcin Stefanowski, Wojciech Frelichowski, YnonaHusaim-Sobecka. Prezes Makroregionu Piotr Grabowski. Dyrektor biura reklamy oddziału Ewa Żelazko. Dyrektor marketingu Robert Gromowski. Redakqa.SŁUPSK, ul. Henryka Pobożnego 19, teLS98488IOO. redakqigp24@poiskapress.pl, KOSZALIN, ul. Mickiewicza 24, teL9434735S2.redakqigk24@połslapress4>i. SZCZECIN, Al. Niepodległości 26/U1,teL9l4813300jedakqags24@połskapre$S4il. Druk Polska Press Oddział Poligrafia, 85-438 Bydgoszcz, ul. Grunwaldzka 229. POLSKA PRESS GRUPA Wydawca Polska Press Sp. zo.o. ul. Domaniewska 45,02-672 Warszawa, tel.222014400.fax: 222014410 www.gp24.pl wwwgk24.pl www.gs24.pl 0, :uzy GDAŃSK Karfi Bytów Kościerzyna Połczyn-Zdrój Szczecinek SZ©ECIN 233HEI o Stargard o i Drawsko •>- ' __ Pomorskie 233BBI 030 Człuchów kC-,, (f Starogard Ił O WfrB Gdański / ^ 25 km/h Pogoda dla Polski ifii ■W * E3ES Wałcz % •f'rtfeh ■ 20° 24° 22° t|! pogodnie zachmurzenie umiarkowane przelotny deszcz przelotne deszcze i burza pochmurno mżawka ciągły deszcz ^psciągły deszcz i burza przelotny śnieg ciągły śnieg ^ przelotny śnieg z deszczem ęip* ciągły śnieg z deszczem mgła V marznąca mgła ^śliska droga marznąca mżawka marznący deszcz zamieć śnieżna * opad gradu \ kierunek i prędkość wiatru 19°| temp, w dzień £Q| temp.w nocy jgo temp. wody jij m grubość pokrywy śnieżnej 1011 hPa ff ciśnienie i tendencja smog s- &. i *0 cm ^0 cm ^Ocm Gdańsk 23 24° 24° 27° 24° 27° 23° 24° 24° 25° & 24° 25° 25° 26° ■# 24° 26° * ^0 cm ^Ocm Gdańsk Karpacz Ustrzyki Dolne Zakopane 24° 26T S- 24° [_ 29° # 21° 24° Sr Karpacz Ustrzyki Dolne Zakopane Wojna i pokój w wizji ukraińskiej artystki Anna Czerny-Marecka Słupsk Bałtycka Galeria Sztuki Współczesnej zaprasza na spotkanie z Oleną Matoshniuk. a także performance w jej wykonaniu. Spotkanie z Oleną Matoshniuk odbędzie się w piątek, 4 sierpnia, o godzinie 13 w Centrum Aktywności Twórczej w Ustce przy ul. Zaruskiego la. Z kolei w poniedziałek, 7 sierpnia, Galeria zaprasza na performance artystki. Obejrzeć go można będzie na ustec-kiej promenadzie (koło sceny), również o godzinie 13. - Pokażę performatywno-ry-sunkowy projekt „Pejzaż ukraiński" - opisuje artystka. - Jego ideą stanie się zwrócenie uwagi na koszmar wojny trwającej nieprzerwanie od 2014 roku. Na dużym białym ruloni, w symboliczny sposób będą odciskane ślady kolejnych dni wojny, nawiązujące do naścien-nych zapisków bezbronnych ludzi przebywających w schronach. Chciałabym w symboliczny sposób zestawić spokojny i turystyczny pejzaż Ustki z tym, co dzieje się obok granicy Polski, w Ukrainie. Powstawanie rysunków będzie rozciągnięte w czasie, analogicznie do trwającej od 2014 roku wojny. Działanie to dopełniać będzie instalacja malarska za-tytułowana„Raszyści, odejdźcie stąd". Mój projekt zakończą warsztaty odwołujące się do historii Ustki dedykowane lokalnej społeczności i turystom. Olena Matoshniuk urodziła się w Łucku. Mieszka i pracuje we Wrocławiu. ©® Głos Dziennik Pomorza ODADT * i - Środa, 2.08.2023 OrLJK I fi PIŁKA NOŻNA MISTRZOWIE POLSKI POLECIELI DO BAKU Z JEDNOBRAMKOWĄ ZALICZKĄ Z PIERWSZEGO MECZU Czy Raków /maże klątwę C^rabagu? Jacek Sroka z Baku redakcja@polskapress.pl PIŁKA NOŻNA. Pilkaize Rakowa dziś o godz. 18 rozegrają rewanżowy mecz n rundy kwalifikacji Ligi Mistrzów z Qarabagiem. Spotkanie transmituje TVP Sport. Raków wygrał pierwszy mecz w Częstochowie 3:2. - Szkoda oczywiście tych dwóch straconych bramek, ale mamy jeden gol za-liczkiimyślę, że Oarabag na pewno nas w rewanżu nie zlekceważy, bo wie, że nie może sobie na to pozwolić - powiedział Fabian Piasecki, napastnik Rakowa. Stolica Azerbejdżanu powitała częstochowian 30-stopnio-wym upałem i silnym wiatrem, który na lotnisku zmusił pilota do wykazania się sporym kunsztem przy lądowaniu. Raków przyleciał do Baku już w poniedziałek wieczorem starając się jak najlepiej organizacyjnie przygotować do tego spotkania. Częstochowianie przywieźli nad Morze Kaspijskie nawet własną wodę nie chcąc zaniedbać żadnego szczegółu. mmmętlI m Mistrzowie Polski są przygotowani na w Baku na rzuty karne, a bramkarz Rakowa Vładan Kovacević jest w bronieniu jedenastek prawdzowym specjalistą - W trakcie meczu temperatura wynosić będzie 30 stopni, a wilgotność powietrza około 60 procent. W ostatnim tygodniu staraliśmy się przygotować do tych warunków trenując w ortalionach, żeby organizmy do tej wysokiej temperatury przyzwyczaić - stwierdził Piasecki. Mecz rozegrany zostanie na Stadionie Olimpijskim wybudowanym na Igrzyska Europejskie wBaku. Raków grausie-bie na kameralnym obiekcie, a w środę trybuny miejscowego stadionu wypełni kilkadziesiąt tysięcy fanatycznych kibiców i gospodarze prosili przedstawicieli Rakowa, by nie chodzili po mieście w klubowych koszulkach, bo różnie może się to dla nich skończyć. - Dla mnie obecność tak dużej grupy kibiców to tylko dodatkowa motywacja. Myślę, że koledzy z zespołu podchodzą do tego podobnie. Zarówno piłkarze jak i kibice mistrza Azerbejdżanu zobaczyli w pierw- szym meczu, że Raków jest mocnym zespołem i siedzi im to gdzieś w głowie - powiedział Vladan Kovacević, bramkarz Rakowa. Sztab szkoleniowy częstochowian dokładnie przeanalizował pierwszy mecz tych drużyn i piłkarze wiedzą czego się spodziewać po rywalu w rewanżu. - Qarabag będzie grał u siebie, przed swoją publicznością, i spodziewamy się, że od pierwszych minut ruszą na nas wysokim pressingiem. Mamy jednak swój plan na ten mecz i jeśli go wykonamy to powinniśmy to spotkanie wygrać - stwierdził Piasecki. Azerskie gazety przypominają, że podopieczni trenera Ourbana Qurbanova, który prowadzi ten zespół od blisko 15 lat, wyeliminował wcześniej z Europejskich pucharów Wisłę Kraków, Piasta Gliwice, Legię Warszawa i przed rokiem Lecha Poznań. Mistrzowie Polski są przygotowani w Baku na rzuty karne, a Vladan Kovacević jest w bronieniu jedenastek prawdziwym specjalistą. - Ostatnie serie jedenastek przegraliśmy z Legią, ale na szczęście nie zdarza nam się to często. W europejskich pucharach mieliśmy już karne i je wygraliśmy. Na ostatnim treningu w Polsce ćwiczyliśmy jedenastki i obroniłem trzy pierwsze, a później dałem trafiać chłopakom (śmiech). Jeśli doszłoby do karnych to uważam, że mamy w nich trochę więcej szans niż Qarabag- stwierdził bośniacki bramkarz Rakowa. W Częstochowie wszyscy marzą o awansie do fazy grupowej Ligi Mistrzów. - Idziemy krok po kroku, mecz po meczu i myślę, że jesteśmy na dobrej drodze, żeby to marzenie spełnić. Jeśli wyelimi-nujemy Qarabag to bardzo się zbliżymy do tego, na co polska piłka czeka od siedmiu lat, bo ostatnim polskim zespołem w Lidze Mistrzów była Legia. Mamy dodatkową motywację, żeby zapisać się w historii jako trzeci polski klub, który zagra wtychrozgrywkaćh - dodałKo-vacević doskonale orientujący się w historii występów polskich drużyn w LM. ©® Piłkarskie Orły. Wyjątkowy kapitan Stomilu Jakub Jabłoński redakcja@polskapress.pl PIŁKA NOŻNA. Aspiracje druży-nyzWaimiiiMazur sięgają zdecydowanie dalej niż dniga Hga.-Nie ukrywam, że przyjemnie było nam wtej pierwszej lidze pizezlO lat-mówi Aikadiusz Tymiński. Stomil Olsztyn w sezonie 2021/22 spadł z Fortuna l. Ligi. Od tego czasu drużyna prowadzona przez trenera Patryka Czubaka marzy o powrocie do zaplecza najwyższej klasy rozgrywkowej w Polsce. Na koniec zeszłego sezonu zasadniczego zajęli wysokie czwarte miejsce, które dało im prawo gry w barażach o awans na zaplecze PKO Ekstraklasy. W półfinale trafili na Wisłę Puławy, którą pewnie pokonali 3:1 i przypieczętowali awans do finału. Jednąbramkę dla olsz- tynian zdobyłnie kto inny jakre-welacyjny kapitan zespołu - Karol Żwir, który również w finale baraży swoim trafieniem doprowadził do rzutów karnych. Jeden krok dzielił ich od awansu, ale na przeszkodzie stanął Motor Lublin. - Niewątpliwie finały mają to do siebie, że najmocniej bolą, kiedy perspektywa potencjalnego zwycięstwa jest tak bliska. Nie może być bliżej niż w przypadku rzutów karnych. Natomiast my już o tym zapomnieliśmy - powiedział w rozmowie z nami prezes Stomilu Olsztyn Arkadiusz Tymiński. Drużyna prowadzona przez kontrowersyjnego trenera Gon-calo Feio, wygrywając serię rzutów karnych, zapewniła sobie przepustkę do zaplecza PKO Ekstraklasy. Marzenia o awansie Stomilu musiały więc zostać odłożone w czasie. Ranking - Uważamy, że to był duży sukces, bo podchodziliśmy w poprzednim sezonie z poziomu naprawdę takiego under-doga, a ostatecznie weszliśmy do finału baraży. Te doświadczenia mają nas tylko zbudować na przyszłość - ocenił. Władze olsztyńskiego klubu będą chciały również dodatkowo skupić się na wybudowa-niunowego obiektu sportowego. Drużyna z Olsztyna oczekuje na długo wyczekiwaną budowę nowego stadionu. Obecna arena przy alei Piłsudskiego 69a jak na klub z takimi aspiracjami jest zdecydowanie za mała i nie spełnia wymogów, jakie oferuje XXI wiek. Z obiektu w głównej mierze korzystają tylko piłkarze Stomilu. W piątek w tej sprawie został opublikowany otwarty list do prezydenta miasta Piotra Grzymowicza o wybudowanie nowej areny. Drużyna z Olsztyna oczekuje na długą wyczekiwaną budowę nowego stadionu na miarę XXI wieku - Deficyty infrastrukturalne mocno nam doskwierają, bo uważam, że jeśli faktycznie miasto nie zacznie mocno działać w przedmiocie budowy, modernizacji obiektu, to załalkalatbędziemy jedynym miastem wojewódzkim, które nie będziemiało obiektu na miarę XXI wieku -przyznał prezes klubu. Budowa nowego obiektu powinna być realizowana etapami i zgodnie z ustalonym harmonogramem. Takie rozwiązanie zda-riiem klubu daje pełną możliwość powstania nowego funkcjonalnego stadionu piłkarskiego. Czy drużyna z Warmii i Mazur doczeka się nowego, luksusowego obiektu? Przekonamy się niebawem! Stomil po przegranych barażach wrócił do rywali-zacjinapoziomie drugiej ligi polskiej. Nowy sezon rozpoczął się najgorzej jak się da, bo od porażki z rezerwami Zagłębia Lubin. Patronat Honorowy Partner Strategiczny Partner Merytoryczny Patronat Medialny Ministerstwo Sportu i Turystyki INFO TYP SPORT ,T,V P SPORT www.sportowy24.pl LEKKOATLETYKA Letnie bieganie na Bałtyku Koszaliński TKKF zaprasza dziś na kolejną, trzecią Letnią Milę Biegową. Zmagania Rozpoczną się o godz. 18.30 na stadionie ZOS Bałtyk w Koszalinie. Rejestracja zawodników prowadzona będzie od godz. 18.00. Dzieci do lat 7 pobiegną na dystansie 169 metrów, w wieku 8-10 lat na 269 m, 11-13 lat na 609 m, a dorośli będą rywalizować w trzech seriach na 1609 m.JAK Głos Dziennik Pomorza Środa, 2.08.2023 PIŁKA NOŻNĄ Wygrany ostatni sprawdzian Zwycięstwem 2:1 (2:0) z Sokołem Bożepole Wielkie, po dwóch golach Franciszka Stenki, zakończy! się ostatni przed startem rozgrywek mecz kontrolny czwartoligowej Pogoni Lębork. Do zespołu trenera Grzegorza Bednarczyka dołączył bramkarz Maciej Gołojuch, który w przeszłości grał w Gryfie Słupsk i ostatnio w Wieży Postomino. Zastąpi Arkadiusza Kolkę, który przeszedł do Sokoła. JAK Biegowe piekło w Dąbkach Tomasz Turczyn sport@gp24.pl Mocny transfer. MaCio Teague w Czarnych Michał Piątkowski michal.piatkowski@polskapress.pl KOSZYKÓWKA. Grupa Sieiieecy Czarni praktycznie zamknęli już budowę składu przed nowym sezonem. Ostatnim, ale na pewno jednym z najważniejszych elementów układanki trenera Mantasa Cesnsuskisa okazało się pozyskanie MaCio Teague. Największym sukcesem w dotychczasowej karierze nowe zawodnika Czarnych jest bez wątpienia tytuł mistrza akademickiej ligi NCAA w sezo- nie 2020/2021. W finałowym spotkaniu przeciwko Gonzadze zdobył 19 punktów, będąc jednym z najlepszych zawodników w tym meczu. Warto dodać, że jego rekord na uczelni to, aż 10 celnych rzutów trzy-punktowych w jednym meczu przeciwko Texas Tech. W ostatnim sezonie obwodowy Czarnych reprezentował barwy występującego w niemieckiej Bundeslidze - EWE Baskets Oldenburg. Tam w 16 rozegranych meczach notował średnio w każdym meczu - 8 punktów, do których dokładał 3 zbiórki.©® Nowy gracz Czarnych to mistrz NCAA z 2021 roku LEKKOATLETYKA. Zanami jubileuszowa. bo dziesiąta edycja cieszącego się dużą popularnością Nadmorskiego Biegu Uzdrowiskowego w Dąbkach koło Darłowa. Nie jeden z uczestników podkreślał, że to było „piekło". Wszyscy walczyli z upałem i duchotą. Kto sobie z tym poradził najlepiej? Grzegorz Kujawski z Pucka, który metę minął po 33 minutach i 23 sekundach. Drugi był Arkadiusz Połeć (obąj.Team Forma jak wino) - 34 min. i 5 sek.. Na trzecim miejscu uplasował się Jarosław Wojciechowski z Jarosławca - 34 min. i 30 sek. Czwarty w Dąbkach finiszował weteran z Lęborka - Piotr Pobłocki uzyskując 34 min. i 47 sek.. Na szóstej pozycji był najlepszy biegacz z powiatu sła-wieńskiego - Jan Rybarczyk z Darłowa, który 10 km pokonał w 35 min. i 10 sek.. I te wyniki były świetnymi, bo uzyskanymi w spiekocie lejącej się z nieba. Najtrudniej biegło się na odcinku leśnym trasy, gdzie „nie było czym oddychać". Tu Blisko 600 osób zapisało si< na podium trzeba dodać, że na listach startowych było 596 osób przy limicie 600 startujących. A to oznacza, że 10. Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy w Dąbkach cieszył się ogromnym powodzeniem i to powodzenie równa się świetnej organizacji plus kapitalnej atmosferze na mecie i trasie, bo nie brakowało kibiców - turystów. Wśród pań triumfowała Monika Kapera (Forma jak wino) -uzyskując 35 min. i 54 sek.. do tegorocznego biegu w Druga była Katarzyna Po-błocka-Głogowska z Lęborka -40 min. i 9 sek.. Trzecia na mecie zameldowała się Paulina Łapińska - KS Podlasie Białystok -40 min. i 55 sek.. Z pań z powiatu sławieńskiego najszybsza była Martyna Matyszczuk z Wiekowa - ósma wśród pań -44 min. i 20 sek Po biegu nastąpiło wręczenie nagród dla najlepszych. Miasteczko biegowe zlokalizowano na terenie Centrum Spor- i.Najlepsi stanęli tów Wodnych w Dąbkach -obok malowniczego jeziora Bukowo - i tu biegacze raczyli się posiłkiem regeneracyjnym. - Dziękujemy za tak liczne przybycie i zapraszamy za rok na li edycję naszego biegu. Ona będzie 28 lipca 2024 roku -mówi Maciej Rudnikowski, dyrektor 10 Nadmorskiego Biegu Uzdrowiskowego. Zobaczcie zdjęcia z biegu, ale także z jego zaplecza i wręczenia nagród - gk24./sport Mateusz Łęgowski: - Musimy po raz drugi raz wygrać z Linfieldem Jakub Lisowski sport@gs24.pl PIŁKA NOŻNA. Pogoń szykuje się do rewanżowego spotkania z Linfield FC w 2. rundzie Ligi Konferencji Europy. Pierwszy mecz Portowcy wygrali w Belfaście 5:2, więc w czwartek (początek o godz. 18) muszą postawić decydujący krok. Początek sezonu świetny: trzeci mecz i trzecie zwycięstwo. Można powiedzieć: nic nie zmieniajmy. Mateusz Łęgowski: Tak i my też chcemy, by ta seria jak najdłużej trwała. My cały czas chcemy wygrywać, a przy okazji bardzo mocno będziemy się starać, by nasza twierdzabyła nie do zdobycia w tym sezonie. W przerwie spotkania z Widzewem, a może po zakończeniu, na co krytycznie zwracaliście sobie uwagę w szatni? Przede wszystkim o te niewykorzystane sytuacje. Już w przerwie mogliśmy żałować, że nie poprawiliśmy wyniku, bo takie okazje mieliśmy. W trakcie drugiej połowy też mogliśmy ten mecz szybciej zamknąć. Boli mnie stracony gol z Widzewem, bo to był mój błąd. Nie zagrałem agresywnie w defensywie i rywal wyszedł z atakiem. To był zły początek, ale generalnie jednak z każdą minutą graliśmy coraz lepiej i mieliśmy ten mecz pod kontrolą. Widzew w poprzednim sezonie potrafił z Pogonią zagrać odważnie, a w niedzielę za bardzo kombinował, skupił się na obronie. Nie wiem z czego to mogło wynikać. Myślę o swojej drużynie i czuję, że my z każdym meczem będziemy rosnąć, wjesz- Matusz Łęgowski jest podstawowym zawodnikiem Pogoni, ale też w trzech meczach był zmieniany cze większym stopniu bę- serwować w dwóch poprzed- dziemy narzucać przeciwni- nich meczach, mieli jakieś zało- kom nasz styl gry. Rywale to żenią i ich sposób grania mógł wiedzą. Widzew mógł nas ob- być związany z naszymi ambi- cjami. Mieli bardzo udany początek, my zły, ale później role zdecydowanie się odwróciły. Wszystko wskazuje na to, że w Pogoni nie będzie już grać Sebastian Kowalczyk, więc więcej zadań i obowiązków spadnie na pozostałych pomocników, w tym na Pana. Jestem na to gotowy. Wiem, że rosną oczekiwania wobec mnie i moja odpowiedzialność jest coraz większa. Ja chcę temu sprostać, chcę zostać bardzo ważnym zawodnikiem Pogoni i myślę, że już nadszedł odpowiedni czas. A może powiedział Pan działaczom, że chce być następny w kolejce do sprzedaży? Wszyscy wiedzą, że każdy piłkarz ma pewne etapy w karierze. Jest okres, gdy skupiamy się na rozwoju, ale przychodzi też moment, że trzeba postawić .. kolejny krok winnym klubie. Ja nie zaprzeczę, że myślę o takim kroku, ale nie wszystko teraz zależy ode mnie. Sytuacja jest otwarta. Ja na razie skupiam się na tym, by grać w Pogoni i jak najdłużej cieszyć naszych kibiców. Czuję, że jeszcze mogę się w Szczecinie rozwinąć. Przed wami rewanż z Linfield FC. Teoretycznie zaliczka jest bardzo duża, gracie na swoim boisku, więc nic się nie powinno stać. Z drugiej strony -wypada wygrać. I tak podejdziemy do tego spotkania. Dobrze wiemy, że w piłce dużo się dzieje i są różne historie, dlatego będziemy chcieli wyjść na boisko, zdobyć bramkę i zamknąć tę rywalizację. Szanujemy przeciwników, bo w pierwszym meczu pokazali, że mają jakość i potrafią być groźni. Szacunek będzie, ale przy naszych kibicach po prostu musimy po raz drugi wygrać z Linfieldem. ©®